voulait vous offrir quelque chose de savoureux et en même faible teneur en calories?Ensuite, il peut être conseillé de préparer un poulet gésiers dans multivarka, leur recette est assez simple.
peu de choses sur les avantages de ce plat
avantage de ce plat est que sa préparation ne nécessite pas beaucoup de temps.Et si vous décidez de perdre du poids, alors vous avez certainement besoin de cuire gésiers de poulet.Calorie leur faible - il est environ 80 kcal par 100 grammes de produit.En général, les sous-produits sont maintenant disponibles pour tout le monde et en mesure de diversifier votre alimentation quotidienne.
avantages en parlant de ce plat peut être noté aussi que les estomacs des poulets dans multivarka préparés en conformité avec toutes les règles, très utiles, car ils contiennent de grandes quantités de protéines et de fer, ainsi que pas moins important pour le corps de l'acide folique.Note pour ceux qui ont des problèmes avec cheveux et des ongles: inclure définitivement dans l'alimentation-produits.
Ainsi, les avantages de cette nourriture, nous avons appris aujourd'hui va commencer à cuire gésiers de poulet dans multivarka en utilisant le mode "trempe".Si vous ne disposez pas de cette merveilleuse technologie, et vous adapter à la poêle à l'épreuve du temps habituel.
ingrédients nécessaires
Pour préparer gésiers de poulet dans multivarka, nous avons besoin d'un kilogramme de 3-4 oignons et 2 grosses carottes.Comme pour les tomates, puis tout dépend de votre goût.En option, vous pouvez profiter de deux tomates et la pâte de tomate fini.Processus de cuisson
de délicieux gésiers de poulet
Obtenir le processus de cuisson.Les ventricules se lavent soigneusement sous l'eau courante pour enlever la graisse.Il est souhaitable de les maintenir dans l'eau froide pendant une demi-heure.
puis procéder à la préparation des légumes.Couper les demi-anneaux d'oignon, les carottes trois sur une râpe à gros trous et envoyer les légumes dans un bol Multivarki, où il ya des gésiers de poulet.Couper les tomates et ajouter les ingrédients de base, tout le sel, le poivre, habillé avec vos épices préférées.Bien mais doucement mélanger le contenu de la casserole.Beaucoup entravent les mains - de sorte que les légumes conservent leur jus.
Il est temps d'envoyer notre multivarku de repas.Vous devez d'abord définir le mode "cuisson", qui devrait préparer notre repas d'environ 20 minutes.Ne pas oublier de remuer!Après ce mode d'exposition "trempe" pour un couple d'heures.
conseils utiles
Pour saveur plus riche de gésiers de poulet recommandées multivarka envoyer à mariner dans le réfrigérateur, il vaut mieux pour toute la nuit.Bien sûr, si on a le temps, il est possible de le faire sans cette procédure.
Si vous faites cuire dans un pot régulière, le processus de cuisson devra surveiller la quantité d'eau.Très probablement, il devra remplir, car il sera s'évaporer rapidement de sous les couvertures.Dans le cas de l'utilisation de Multivarki ce moment désagréable aucun liquide sera suffisant, et les estomacs attribuera également des jus.
Une demi-heure avant la fin de la cuisson ajouter quelques gousses d'ail écrasées, un couteau.Voilà tout, notre repas est prêt à manger!Les ventricules sont obtenus très savoureux, juteux, tendre - fondre dans votre bouche.Ce plat se marie bien avec les plats de côté, comme le sarrasin, le riz ou des légumes.
