Tout le monde sait que les céréales utilisées dans l'alimentation en tant que jeunes enfants et les nourrissons, dans le monde entier, car ils sont une bonne source de protéines végétales, vitamines B, minéraux et de glucides.Alors, quel genre de bouillie pour les nourrissons préférables?Examiner cette question en détail.
vient en premier plat de sarrasin.Il contient des sels de magnésium, de fer, de phosphore et de potassium, ainsi que les protéines végétales.
1. bouillie de sarrasin.Ingrédients
: deux cuillères à soupe de sarrasin, un verre d'eau, une cuillerée de sirop de fructose, une cuillère à café de solution de sel, soixante grammes de lait cru, une cuillère à soupe de beurre.
Gruaux lavé, séché au four, mettre dans l'eau bouillante et cuire pendant quarante minutes à feu doux.Porridge Suivant frotter à travers un tamis, combiner avec le bouillon et écrasé en utilisant un mélangeur.Ajouter le sirop, une solution saline, le lait, chauffé et bouillir pendant cinq minutes.Lorsque la bouillie est prêt à recevoir les nourrissons, on a ajouté à l'huile.
seconde avec la farine d'avoine.Ce plat a une énorme quantité de graisse végétale, il comprend également des vitamines B, fer, potassium et phosphore.
2 Gruau.
Ingrédients: deux cuillerées de céréales, un verre d'eau bouillie, une demi-tasse de lait (chaud), sirop de fructose d'une cuillère à soupe, une cuillère à café de solution de sel, une cuillère à soupe de beurre.
Gruaux lavé, remplir d'eau et faire bouillir pendant une demi-heure, en remuant de temps en temps.Porridge frotté à travers un tamis.Ajouter le lait, un sirop, une solution de sel, on agite et on fait bouillir pendant cinq minutes, après quoi on ajoute l'huile.
troisième place tombe sur la bouillie de riz, comme la figure concerne des produits hypoallergéniques.Mais ensuite il ya le plat légèrement plus petite quantité de protéines, minéraux et vitamines.En outre, il est déconseillé pour les enfants souffrant de constipation.
3. de la bouillie de riz pour nourrissons.
Ingrédients: une tasse d'eau, deux grammes de sel, une demi-cuillère de riz, une demi-tasse de lait (chaud), une cuillère de fructose, une cuillère à soupe de beurre.
Dans l'eau bouillante Mettez le riz et faire cuire jusqu'à tendreté.Ensuite, il a été broyé dans un mélangeur, ajouter le lait, le fructose, et on fait bouillir pendant cinq minutes, puis ajouter le beurre et plus.
la bouillie pour les bébés de la farine de blé souvent dans notre pays est représenté sous la forme de la manne.Aujourd'hui, cependant, il est recommandé de renoncer à des leurres pour la raison que ce soit, avec une petite quantité de fibres, des minéraux et des sels, mais la teneur élevée en protéines, contribue à la formation du rachitisme chez les nourrissons.Par conséquent, au cours des dernières années sur la base de bouillie de blé nommer enfants après la première année de leur vie.
Considérez comment préparer de la bouillie pour les nourrissons semoule.
Ingrédients: une demi-tasse de lait, une demi-cuillère à soupe de semoule, le sel, une pomme, une cuillère à soupe de fructose, deux cuillères à soupe de beurre.
Dans le lait bouillant verser lentement céréales, en remuant constamment, ajouter le sel et cuire pendant quinze minutes.Pomme lavé, nettoyé, frotté sur une râpe, et en même temps que le fructose et d'huile combiné avec la céréale.
Kashi de la farine de maïs sont riches en fer, de l'amidon et sont facilement digéré.Cependant, ils nécessitent une longue cuisson, et ne sont pas recommandés pour les enfants âgés de moins de dix mois.
seigle et l'orge, les céréales contiennent de grandes quantités de protéines végétales, le fer, le phosphore et le potassium, sont rarement utilisés dans les aliments pour bébés, et ne sont pas recommandés pour les bébés qui souffrent de constipation et de l'embonpoint.Gruau
Millet mal digérés, afin de préparer la bouillie utilisés pour les enfants de plus de un an et demi.
En tout cas, il faut se rappeler que la nécessité d'introduire des aliments solides quand l'enfant a atteint cinq à six mois, deux semaines après les légumes.
Ainsi, la question de savoir comment préparer la bouillie pour les nourrissons, est pas compliqué.Adhérant à certaines règles et recommandations peut fournir un petit corps le montant maximum de nutriments.
