Beaucoup de mères sont confrontés au problème de manque d'appétit chez les enfants."Un enfant ne mange rien," - disent-ils.
Habituellement, il commence au bout de 1,5 ans, lorsque les préférences alimentaires de bébé sont formés.La plupart pic dans 2-3 ans, mais parfois retardée jusqu'à 5 ans.À cet âge, l'enfant est conscient de leur individualité, et le refus de nourriture montre son indépendance, la défense du droit à la liberté d'action et de choix.
Si vous obtenez en toute sécurité par le biais de cette période, le problème disparaîtra de lui-même.Si non, vous pouvez avoir à souffrir à l'adolescence.Spécialistes
et mères "connu" il ya des points de vue sur la résolution de cette situation.Il prend en compte le fait que le bébé devrait recevoir quotidiennement un certain nombre de vitamines et de nutriments.Certains offrent pas vouloir manger le bébé mourir de faim: veulent tard à manger - manger un plat offert;ou d'offrir un produit de substitution avec la même valeur nutritive, cet enfant peut dévorer avec brio.D'autres essaient de nourrir des miettes à tout prix, croyant que sinon l'enfant ne veut rien manger du tout.
souvent chez les nourrissons réduit l'appétit tout en dentition.Mais si l'enfant refuse de manger, perdre du poids sur les yeux, vous devriez communiquer avec votre médecin.
enfant en bonne santé ne sera jamais mourir de faim volontairement.Les enfants ont un appétit naturel en rapport avec leurs besoins.Il a été constaté que le bébé se sent instinctivement, ce qu'il n'a pas de substance, et où ils sont.Il est nécessaire de compter avec le fait que son appétit varie naturellement, et en conséquence, il recevra tout ce dont vous avez besoin.
corriger la situation ...
Prendre en compte l'interchangeabilité des produits
Si pipsqueak refuse, par exemple, de l'un des légumes, offre lui ceux qu'il aime.Ne pas manger de légumes - donner plus de fruits.Fruits en combinaison avec du lait de remplir tout ce qui est dans les légumes.
interdit de céréales - Offre pain, les pâtes, les biscuits, les pommes de terre;lait - fromage, fromage cottage, yogourt, des suppléments de calcium.
parfois laissez votre enfant de manger plus que le nombre habituel d'un produit.Vous ne vous inquiétez pas si elle aura une aversion temporaire à un autre.
Minimalisme
Si un enfant mange, mais trop peu, offrent de petites portions, donner moins que ce qu'il mange habituellement.Assurez-vous de demander des suppléments.Augmenter progressivement le montant initial.Vous pouvez sert de plateau miniature avec une petite cuillère.
Si un enfant ne mange que la moitié de la note proposée, l'enfant peut être trop grosses portions.Pour comparer la quantité avec l'âge!
jamais insisté!
persuasion et menaces ne inculquent plat dégoût.Loups
intimidation, corbeaux, etc.Ne donnez pas de résultat.La peur de la sensation de faim.Mode
corps
obtient utilisé pour signaler la faim dans le même temps.Dites "Non!" Grignoter entre les repas.État émotionnel
pas commencé à nourrir l'enfant, si une mauvaise humeur.
Avant d'appeler un enfant tellement excité, lui donner le temps de se calmer.
Participation
souhaitable de cuisiner ensemble, composent le menu de la liste des produits autorisés, aller au magasin.Tout cela l'intérêt de l'enfant, il mangeait avec le plat de cuisson brio dans laquelle il a participé.
corruption
soudoyer parfois enfant, promettant un régal pour la cuillère de nourriture.Ce ne sont pas la voie, avec gain de temps va augmenter, et les bonbons ne paient pas.
Jeux
«? Look, qui a peint sur le fond de l'assiette»
recherchent «trésor»: raisins secs dans la bouillie, sauce à la viande, etc.
semble que cuillère - avion, hélicoptère, bateau, camion ...
Fermer la plaque de la nourriture avec sa main et demander de deviner ce que l'on mange.
plantation jouets et demander de montrer à tous comment manger correctement.
Beaucoup d'enfants sont nourris: «La cuillère pour maman, pour le papa ...»
Mais, selon les experts, le jeu à la table forment la mauvaise attitude à l'alimentation.
détourner l'attention
Beaucoup miettes gênantes sur quelque chose d'intéressant - la télévision, chantant et dansant adultes, jouets colorés, livres - ce temps de pose de la cuillère dans sa bouche.Il est pas bien accueillie parceen outre le comportement alimentaire de l'enfant est fermement liée à ces incitations.Exemple
Souvent, l'enfant commence à avoir un appétit, désireux exemple des adultes.
Esthétique
enfant Créer un environnement dans lequel il veut avoir.De produits alimentaires pour faire quelque chose d'intéressant: figurines, slide-maisons.Table appétissante et élégamment décorées.Souvent changer la nappe, mettre un bel ensemble, fleurs, etc.Vous pouvez jeter un tableau distinct.
activité et la marche à pied
plus avec le bébé, jouer à des jeux de plein air.L'air et l'activité nouvelle cause appétit.Enfants
Société
mangent mieux lors d'une fête.Invitez vos invités et vous-même.
nouvelle situation
Manger dans une nouvelle situation aiguise l'appétit: aller à la boutique de café, restaurant.Miettes techniques psychologiques
Say peuvent avoir «Tout sauf les céréales dans un plaque verte."
une histoire sur le plat: soupe, Ilya Mouromets, une recette à partir des pommes de terre fées Cendrillon, donnant vertu héroïque, etc.
peut se transformer en n'importe quel personnage.
la conversation
interrogé sur les avantages d'une bonne nutrition avec des exemples illustratifs ou raconter une histoire sur les vitamines qui protègent contre les germes.
Analyser
Si un enfant refuse de déjeuner, peut-être qu'il a mal dormi, ou n'a pas suffisamment intériorisé par le dernier souper.Déjeuner - il a fallu peu de temps après le petit déjeuner, ou il était trop serré.Dîner - l'enfant était fatigué, suralimentés au déjeuner ou travailler jusqu'à un appétit, être plus calme.
Ne vous inquiétez pas: si votre enfant est actif et joyeux, il est peu probable qu'il est sous-alimentée.La chose principale dans l'alimentation - une attitude positive.Alors que tous - dans les mains des parents!
Artemov Elena
