nourrir le bébé, bien sûr, avoir du lait maternel.Il n'y a rien de plus important dans la première année de l'allaitement.
Apprendre à être une mère qui allaite
Appliquer bébé au sein, pour l'aider à prendre le sein.Assurez-vous que l'enfant est non seulement capturé le mamelon, l'aréole et - zone pigmentée autour de la peau du mamelon.Donc, l'enfant peut vider complètement le sein, cela vous aidera à éviter de nombreux problèmes.
Si l'enfant ne veut pas ouvrir la bouche, appuyez doucement avec votre pouce à votre petit menton.Mettez le mamelon dans sa bouche profonde dans le milieu de la langue.Si l'enfant a pris le mamelon, mais capturé l'aréole, mettre son index dans le coin de sa bouche et un peu de la joue rembobiné.Il ouvre la bouche, et vous permettra de corriger mamelon.Gardez votre poitrine ne pas fermer le bébé de bec.Dans ce cas, il est nécessaire de maintenir la poitrine légèrement au-dessus.
environ trois jours à venir lait.Pour le lendemain, vous ne disposez pas de seins gonflés, désormais limiter l'apport de liquide à 1 litre.Parlez avec l'enfant, en lui souriant comme il dort, chanter la berceuse quand mettre au lit.
Si la naissance a sans complications, le deuxième jour, vous pouvez commencer à faire les exercices qui favorisent la récupération après l'accouchement.Dans d'autres cas (pour la dissection du périnée, césarienne, etc.) est à attendre 2-4 semaines avec des classes et assurez-vous de consulter votre médecin.
A marée haute, le lait, la douleur de poitrine se produire que si les aiguilles piquent l'intérieur d'elle.A cette époque, en raison de l'excès de lait peut bloquer les canaux du sein (ce qu'on appelle lactostasis) - l'état est très désagréable et même dangereux.Par conséquent, il est important pour l'avertir à temps.Tout d'abord
, doit être observée après le régime des droits de naissance potable.
Si nalilas poitrine est devenu lourd, solide, liquide à la limite tasse par jour.Humectez les lèvres, la bouche rinçage.Vous pouvez sucer des glaçons de citron ou de jus de canneberge.Si le sein est encore boisson gazeuse avec prudence, car le lait peut venir à tout moment.Si vos seins difficile de ne pas exprimer directement après la tétée: le lait fera un bond encore une fois, et vous ne fera qu'aggraver la situation.Il est préférable de le faire dans entre les tétées.
besoin d'exprimer le lait que si, après l'allaitement est demeurée solide.Réchauffez-vous sous une douche chaude pour détendre votre poitrine.Penchez légèrement vers l'avant pour améliorer l'écoulement du lait.Massez les segments durcis.Pour ce faire, placez votre main gauche sous la poitrine, et les index et le majeur de sa masser doucement à droite dans un mouvement circulaire, se déplaçant vers le bas à partir de la base de la poitrine vers le mamelon.De cette façon, nous personnalisons le lait stagnante à l'aréole.Puis, prenez zone péripapillaire entre le pouce et l'index et les pousse vers la poitrine.Vous ouvrir et fermer le pouce et l'index tant que sensible à la pression ne résiste pas un filet de lait.Par conséquent, vous devriez doucement promassirovat et vide la poitrine.
Si peu de lait
après une césarienne, la livraison de médicaments et d'autres complications de lait au début peut être petit.Ne vous précipitez pas pour donner la formule.Très probablement, la situation pourrait être normalisée.Tout d'abord, se calmer et essayer autant que possible de mettre le bébé au sein, et laissez-nous à chaque tétée deux seins, premier, il va se vider complètement (si nécessaire il peut décanter) et ensuite pour un court laps de temps - deuxième (il exprime pas nécessaire).Il est important que les deux seins signal reçu pour la production de lait.
15 minutes avant l'alimentation boire un verre de liquide chaud - hanches de bouillon ou de thé bouriate: dans une infusion forte, ajouter le lait chaud ne soit pas diluée avec de l'eau, boire sans sucre.
peut préparer des boissons spéciales laktogonnye:
la menthe, le thym, l'ortie, graines d'aneth dans des proportions égales, Brew deux cuillères à café de la tasse de mélange de l'eau bouillante.
l'anis ou de cumin, graines d'aneth, marjolaine dans des proportions égales, infusion une cuillère à café par tasse.
Si aucune allergie - boire du jus de carotte fraîche mélangée avec de l'eau.
demandé à son mari de faire de vous un massage relaxant du cou et le dos.
prendre une douche chaude.
Pour améliorer l'écoulement du lait est utile de passer quelques jours au lit, en vous donnant un repos complet.
Ce qui pourrait avoir une maman qui allaite, et ce qui l'est pas?
Quand je donnais naissance à son premier enfant, toujours à l'hôpital entendu beaucoup de conseils contradictoires sur cette question et n'a jamais été en mesure de faire une liste détaillée des produits indésirables.Le plus souvent mentionné conseillers oignons et l'ail, qui gâchent le goût et l'odeur du lait.Qu'en est-il d'autres produits Opinions conseillers en désaccord.Nous avons dû vérifier toute l'expérience.
souhaitable de manger des aliments avec une odeur âcre, forte, très salée.Vous ne devriez pas utiliser les produits à partir de laquelle vous pouvez devenir ventre gonflé - le bébé commence immédiatement gaz.Les aliments doivent être doux, sans fioritures alimentation.
Une règle de base - si vous remarquez un changement dans le statut de l'enfant (anxiété, des éruptions cutanées, des changements dans le caractère de la chaise), rappelez-vous ce que vous avez mangé aujourd'hui, essayer de comprendre quels produits pourraient causer votre bébé inconfort.Ces produits devraient être temporairement exclus de l'alimentation.Si l'exclusion des indésirables de votre point de vue, les produits de changements pour le mieux ne pas arriver, alors vous avez correctement identifié la cause de maux bébé.
En aucun cas, ne pas boire!Même en petites doses!L'alcool reste dans le sang d'une femme pendant une longue période et obtient dans le lait presque immédiatement.Ne succombez pas aux instances de boire seulement une gorgée!Et gorgée peut perturber la santé de l'enfant pendant une longue période!Il ya des rumeurs persistantes selon lesquelles la bière améliore la lactation ....Ceci est pas.Mais la bière, comme tout autre alcool est dangereux pour le bébé!
Essayer et éviter de thé fort, notamment le café.Même si tôt que vous ne pouviez pas imaginer sa matin sans une tasse de forte arôme de café, cela aurait à abandonner aussi longtemps que vous nourrissez le bébé.
Si vous voulez vraiment profiter le goût du café, boire, boire la chicorée - il ressemble le goût du café, mais totalement inoffensive.Certaines mères disent que, après une tasse de boisson chicorée ils commencent une ruée de lait.Qui est, la chicorée a des propriétés laktogonnymi.
Mais doit boire à boire "chicorée soluble» et non pas «boire du café à la chicorée."Cette boisson a encore vrai café.Recettes
utilisés dans l'article du Dr Anna Batylin.
Elena Danilova
articles Source: danilova.ru
