Chaque jour, votre enfant se développe et se renforce.Pendant deux ans, il cultive déjà assez grand de sorte qu'il peut être un petit régime reconsidérer.De plus, l'expansion du menu de l'alimentation contribue au développement physiologique de l'enfant.Quel devrait être le régime alimentaire de l'enfant dans 2 ans?
En deux ans de l'enfant tous les systèmes du corps sont en train de changer.L'amélioration non seulement le foie et le pancréas, l'estomac, mais aussi augmente.Les dents de lait continuent de croître jusqu'à trois ans.À cet âge, l'enfant devient muscles de mastication plus fortes, donc il ne sera pas nécessairement moudre et broyer leur nourriture.Également à cet âge l'enfant à développer un certain préférences gustatives et le rythme d'alimentation.Alors que, dans l'avenir, vous ne serez pas avoir des problèmes avec l'alimentation d'un enfant à cet âge devrait suivre clairement l'alimentation du bébé.
Puissance enfant dans 2 ans diffère encore de ce qui est consommé par les adultes.Il ya beaucoup d'aliments que vous ne devriez pas donner à votre bébé est, parce que le système digestif est incapable de faire face avec eux.Par conséquent, afin de ne pas nuire à votre bébé, faire le meilleur menu pour les enfants de 2 ans.
Kashi restent l'épine dorsale de la puissance de l'enfant dans 2 ans, mais il est souhaitable de préparer non friable et collante.Pour préparer la bouillie pour le bébé, il est recommandé de prendre les liquides 3 fois plus que les céréales.Un complément parfait pour les bouillies sont des morceaux de fruits.Si votre enfant ne veut pas manger du porridge, car il peut faire une cocotte.
Notez que casserole - un nouveau produit qui peut être administré dans le régime alimentaire d'un enfant de 2 ans.Ainsi, vous pouvez faire des cocottes en fonction non seulement des céréales, mais aussi de la pomme de terre avec de la viande.Dans ce dernier cas, les ragoûts de viande sont très populaires auprès des enfants.
Parfois, les parents de réduire la consommation de viande de bébé, arguant que l'enfant de l'estomac ne peut pas faire face à de tels aliments.En fait, la viande est digérée très bien, et il contient des protéines d'origine animale qui ne peuvent pas être remplacés par rien d'autre.Même avec du lait et du fromage dans le corps ne vient pas tout l'agent de l'enfant.À l'âge de 2 ans, l'enfant ne peut être donnée à la vapeur escalopes et les boulettes de viande.Un peu de viande cuite peut maintenant être coupé en petits morceaux afin que l'enfant il les mâche.
régime alimentaire de l'enfant dans 2 ans consiste encore principalement de légumes, qui sont sa principale source de tous les minéraux essentiels.À cet âge, vous pouvez faire des salades de légumes, râpé et habillés avec la crème sure.Salade d'herbes telles que les feuilles de céleri, la laitue, l'aneth et le persil peut être ajoutés à l'alimentation d'un enfant dans une petite quantité.Par ailleurs, une salade de légumes ou de petits fruits peut être donné à l'enfant si il avait faim, et le temps d'alimentation n'a pas encore venu.Les fruits et légumes fournissent une saturation à court terme, ne sera donc pas gâcher votre appétit.
Toutes sortes de soupes et bortsch sont également dans l'alimentation de l'enfant de 2 ans.La soupe est préférable de donner 2-3 fois par semaine, mais la soupe doit être donnée le plus souvent, car il contient beaucoup de légumes.Mais malgré le fait que votre enfant peut manger de la soupe ou le potage, la cuisson des aliments pour le bébé aura encore à se séparer.Le fait que toutes sortes d'herbes et d'épices que vous pouvez ajouter à la nourriture, ne vont pas à l'avantage de l'enfant.Pour un enfant de faire cuire la soupe sans ajouter la pâte de tomate, le poivre et le laurier.A noter également que la soupe pour l'enfant doit être brassée plus de temps pour les légumes deviennent tendres.Par ailleurs, vous pouvez faire cuire la soupe dans un bouillon de viande.
Grey, pain noir et blanc, biscuits salés devrait certainement inclure dans le régime alimentaire des enfants.Mais toutes sortes de produits de pâtisserie, gâteaux et pâtisseries ne devraient pas être donnés.Sucreries diverses telles que des guimauves, des gelées, des bonbons, des bonbons, de la confiture peuvent être donnés comme un dessert.Mais trop souvent, l'enfant douce ne doit pas être donnée.Vous pouvez aussi ne pas donner à l'enfant le chocolat, qui peuvent provoquer des réactions allergiques et la surstimulation du système nerveux.
Menu enfant de 2 ans et fait maintenant partie du foie.Il stimule la digestion et l'hématopoïèse.De plus, le foie est riche en protéines différentes, digestible.Pour préparer le foie de l'enfant, il peut être éteint avec des légumes.
Ne pas oublier que le régime alimentaire de l'enfant ne devrait pas inclure frits, épicés, gras et les plats épicés.Avec un tel repas devrait attendre jusqu'à une date ultérieure.
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