Comment améliorer l'intelligence: simple et complexe, mais toujours efficaces méthodes

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l'intelligence se développe comme nous vieillissons.Alors, comment encourager une augmentation de son niveau est.Pourquoi ne pas profiter d'eux?!

Avant de répondre à la question principale de l'article comment augmenter l'intelligence, se tourner vers l'examen des faits.

psychologues ont constaté des différences dans le développement de l'intelligence chez les hommes et les femmes.Si d'abord il se développe rapidement jusqu'à un certain point, puis la seconde - la vie est lente.Il est injuste mais vrai!Par conséquent, si l'intellect se chargera de développer une femme, elle devrait savoir que, après une période de formation de celui-ci comme une personne adulte une chance d'augmenter votre QI diminue fortement.De nombreux psychologues ont exprimé cette idée plus fortement après 23-25 ​​ans femmes peuvent accroître les connaissances et seulement développer la capacité mentale est plus possible.

Il ya des vues opposées (en majorité des femmes perturbations psychologues, plus comme déni).Dans tous les cas, votre intelligence, qui détermine la réussite en affaires, vos choix de vie et le destin dans son ensemble vaut tous les efforts ...

Mais revenons à la question de savoir comment accroître l'intelligence.Quelles méthodes sont connues et disponibles à tout le monde?

d'abord, rappelez-vous la règle principale et en faire votre devise, sinon rien ne se passera: l'intelligence se développe jusqu'à ce qu'il soit utilisé!Si vous n'êtes pas de croissance, vous dégradez.Développement personnel devrait être votre objectif, quel serait-il ont exprimé.

Limitez votre intelligence contre les effets néfastes: émissions de télévision, stupides discours vides.Il est préférable de le faire fonctionner: sur un projet sérieux, des puzzles intéressants (dans les cas extrêmes, des mots croisés).La plupart sont de créer quelque chose qui nécessite des coûts mentaux.Par exemple, vous pouvez écrire un livre scientifique ou philosophique.Quel est proche de vous?

train de penser globalement et d'agir à l'égard de la situation réelle et actuelle.La plus d'informations, vous pouvez rejoindre le regard plus large au problème, le plus efficace, vous vous retrouverez dans les affaires.

Voici quelques principes importants pour réaliser la tâche, comment augmenter l'intelligence.Par ailleurs, ils peuvent servir d'exemples de la pensée globale (pour l'avenir dans des projets à long terme).

Que pouvons-nous faire en privé?Comment faire pour augmenter votre intelligence maintenant?

cerveau doit être constamment rempli d'oxygène.Ne pas le priver de cela: des promenades régulières dans la ventilation d'air frais de locaux et le minimum obligatoire de l'activité physique - 2 fois pendant 30 minutes chaque semaine !!!Même si vous n'êtes pas un partisan de l'éducation physique, aérobic, fitness, choisir les exercices les plus simples et les faire.Ou commencer à courir.Vous pouvez choisir un sport actif.Qui plus est, comme il ..

Si vous voulez être aussi productifs que possible, d'examiner leur performance mentale: pour combien de temps l'activité de pointe (la majorité des gens - 23:00, certains le matin)?.

sûr d'être engagée dans le développement et l'amélioration de la mémoire de son propre discours.Ces deux processus mentaux sont étroitement liées à la pensée et de déficience intellectuelle.Choisissez les techniques appropriées pour améliorer la mémoire (pas de pilules! Sinon, l'effet sera de courte durée), et de commencer à lire la suite.Préférez les livres et magazines qui sont écrites dans des langues qui nécessitent un effort supplémentaire pour le comprendre.Parole glisser toujours davantage (ceci est un exemple de l'action locale sur le plan mondial).

Améliorer l'aide de l'intelligence et des stimuli externes, par lequel (l'odorat, la musique, la couleur) peut être réglée par un processus mental et la performance.Puis train de travailler dans toutes les conditions: un bon danseur ne constitue pas un obstacle ..

Maintenant vous avez un "mains sur" les techniques de base, comment augmenter l'intelligence, commencer petit et de ne pas se laisser distraire de l'objectif, alors le résultat sera vous rendre heureux, mais la vie va gagnerun autre sens ...