détériorée cheveux?En fait, leur apparence peut en dire beaucoup sur vos habitudes, alimentation et mode de vie, et les problèmes connexes.On n'a qu'à écouter ces symptômes, et vous pouvez non seulement d'améliorer les cheveux, mais aussi dans le temps pour éviter un mal commun qui pourraient appliquer à eux-mêmes.
offre donc Secrets 6 "» , qui ont soif de cheveux malsaine dire à leurs maîtres:
1. Peut-être le végétarisme ou le végétalisme - est pas une si bonne idée pour votre du corps, en particulier parce que vous remplacez la viande ethydrates de carbone de poissons (tels que les pâtes et autres pâtes, riz, pain, pommes de terre) et les noix.
pour rendre vos cheveux forts et en santé, ils ont besoin pour obtenir suffisamment de protéines et de fer en particulier, la pénurie est l'anémie - ainsi que de ses cheveux tomber.
donc renforcer vos cheveux, la consommation d'un taux minimum de 18 mg de fer par jour (8 mg pour les personnes âgées de plus de 50 ans).Viande (surtout le foie de bœuf et dinde), les œufs, les crustacés, les légumes verts à feuilles et des pommes vertes, les haricots et les produits céréaliers de vitaminizovaronnye et quelques autres légumes - les meilleures sources naturelles de fer.
Si vous voulez faire de fer sous la forme d'un supplément ou la médecine alimentaire, assurez-vous tout d'abord vérifier avec votre médecin, car l'excès, et une surdose de fer peut être préjudiciable à votre santé et de mal non seulement les cheveux, mais aussi le coeur, le foie et d'autres organes.
2. Vous avez développé une habitude à votre shampooing antipelliculaire. Par conséquent, avec les pellicules a disparu et que toute l'humidité sur les cheveux.L'utilisation quotidienne de shampooing antipelliculaire peut se dessécher et causer de graves dommages à la chevelure, disent les dermatologues.La structure chimique des moyens de lutte contre les pellicules, qui peuvent comprendre des agents antifongiques, de soufre et d'autres éléments généralement ne combine pas avec des ingrédients utiles pour les cheveux elle-même ne sont pas considérées comme telles.
médecins conseillent de se laver les cheveux avec le shampooing pour les pellicules pas plus de 2 fois par semaine, et dans les jours restants d'utiliser le shampooing et le revitalisant nourrissant et hydratant pour les cheveux, et ils devraient être frotté sur le cuir chevelu, et pas seulement dans les cheveux lui-même.
3. Vous avez besoin de temps pour vous habituer à votre nouvelle pilule. Toute intervention sur l'équilibre hormonal de l'organisme est provoqué par une réaction du corps, parfois étrange et inattendu.
Selon le témoignage de médecins et parikaherov, souvent des cheveux de femmes, le changement, ou de commencer à prendre des pilules protivozachatostnyh, amincissement devenir plus secs et cassants, perdent leur éclat naturel.Ceci est particulièrement visible sur les cheveux colorés cheveux trop sec absorbe la couleur, donc quand la couleur suivante peut prendre une teinte différente, pas comme la dernière fois.
4. Vous ne pas besoin d'un shampooing spécial pour cheveux colorés. nombreux coiffeurs disent que shampoings ordinaires ne sont pas adaptés pour les cheveux colorés, car ils contiennent des doses élevées de sulfures, les parabènes et autres agents de nettoyage, qui peut se laver de molécules de colorant avec vos cheveux, affectant leur teinte et forçage peints souvent.
Mais si votre shampooing habituel ne contient pas d'éléments tels que le lauryl sulfate de sodium ou d'ammonium, et que vous utilisez un conditionneur hydratant ou un baume pour les cheveux, il n'y a pas besoin de dépenser de l'argent sur shampooing spécial pour cheveux colorés (sauf si vous voulez, bien sûr).
5. Vous avez vaincu bande de vie difficile et déjà hors de la crise. moments difficiles, les essais, le stress, la perte - tout cela affecte notre santé, mais souvent, lorsque nous nous sentons mieux, et de sortir de l'abîme, nos cheveux soudainement commencer à pourrir et tomber.
Mais ne vous inquiétez pas, il est - pas un signe que votre corps est complètement désagrège.Le fait que le cycle de vie de chaque poil - environ 3 mois, de sorte que les cheveux ne réagit pas instantanément ce qui se passe dans votre vie, et leur perte - une réaction à ce qui est arrivé il ya quelques mois.Ceci est - preuve que vous avez non seulement survécu truzhnye fois, mais déjà sortir de la crise.
6. Il est temps que vous voyez un médecin - le plus tôt sera le mieux.Si simples renforcement de la perte de cheveux et de poils longs amincissement peut devenir la norme avec l'âge, la perte des cheveux brins intacts - normale.Cela peut être un symptôme de nombreuses maladies et de maladies très graves même.
Donc, si vous commencez à remarquer le cuir chevelu nu brille à travers l'épaisse chevelure avant, consulter immédiatement un médecin et de faire tous les tests nécessaires pour trouver la cause d'une telle perte de cheveux forts.
