Cette méthode peut être utilisée contre tout comportement ou de la réponse que vous souhaitez modifier.
etape 1. Choisissez un acte ou un sentiment que vous êtes particulière, mais qui ne vous plaît pas.Choisissez quelque chose de spécifique (X), et alors pensé, "Quelle partie de ma personnalité fait X?"
etape 2. établir une communication avec cette partie.Tout d'abord, immergez-vous dans et présenter des excuses à cette partie parce que vous ne l'apprécient pas avant.Dites-lui que vous savez maintenant que X, cette partie veut faire quelque chose d'important pour vous et positive, même si vous vous ne connaissez pas encore ce qui est son objectif positif.Le poli kinder et plus vous allez avoir affaire avec cette partie, plus il est probable établir la communication avec vous.
Maintenant fermez vos yeux et poser des questions face à l'intérieur."Est-ce que la partie qui me fait faire X, communiquer avec moi par l'esprit?"Attention à ce que vous voyez payer, entendre, sentir.Une fois que vous obtenez un signal - arrêter et remercier votre part pour le fait qu'elle a choisi pour communiquer avec vous.
Un point très important est l'impossibilité de signal de "faux" avec un effort conscient.Vérifier l'authenticité du signal est très simple: essayer de reproduire consciemment le signal reçu.Si cela ne réussit pas - alors tout est normal et vous pouvez passer à l'étape suivante.. Si vous pouvez reproduire le signal reçu - de tourner à nouveau à son côté, en disant: «Je dois être sûr que je communique à vous, et fais ce que je dois obtenir un signal qui est complètement hors de mon contrôle Choisissez une lumière,Je ne peux pas répéter ".Puis attendre une réponse.Chaque fois qu'une partie vient en contact avec vous, grâce à elle.Selon ce que vous voyez, entendez ou sentez, vous avez besoin de savoir quand votre part dit "oui" et quand "non".Demandez-lui: "Afin de mieux vous comprendre, je vous demande d'amplifier le signal si vous voulez dire" oui ", et affaiblir, si vous voulez dire" non "Si une partie nous donne un signe:". Non, je ne veux pas communiquer avec vous "-. Il continue donc à communiquer avec nous Habituellement, cette phrase signifie que cette partie contient des informations qu'elle ne veut pas de retirer la conscience Il n'y a rien de mal avec -. le plus probable, cette information est pas nécessaire
etape 3. Département.un acte de l'intention positive Demandez partie:. "? Voulez-vous que je vous explique ce qu'est un objectif positif que vous poursuivez, effectuer une action X" Certains peuvent utiliser le signal Oui / Non Si la réponse est «oui» - l'a remerciée et a demandé de répondre à la question Dans le cas de.Répondez "non" -.. elle aussi remercier et lui dire que vous pouvez deviner l'intention positive de vous cacher la réponse, car à ce stade, pour vous, ce sera mieux Quoi qu'il en soit, vous pouvez aller à la prochaine étape Si vous avez un objectif positif que vousje ne l'aime - partie de l'information remercier et demander: Continuez à poser jusqu'à ce que vous savez le but pour lequel vous acceptez "Quel avantage me apporter pensez-vous de le faire?".
Après cela, on ne va pas l'appeler "une partie qui fait X", et "qui fait partie Y".Cela signifie que nous avons pris son intention positive et il est notre allié.
etape 4. Demandez une partie de Y: "Si vous avez trouvé un moyen pour transporter votre intention positive que vous considérer comme bonne, et peut-être mieux que X, - auriez-vous accepté de prendre avantage de cela?"Si elle répond "oui" - la remercier.Si «non» - alors vous ne comprenez pas, et vous avez besoin de poser une question de sorte qu'il était clair pour elle.
Un Maintenant sentir la présence de la partie créative.Poser une partie de Y: «Parle à mon côté créatif à elle et à expliquer leurs intentions positives envers moi."Ensuite, demander à la partie créative de faire ce qu'elle aime faire: "Trouver de nouvelles façons d'atteindre le même résultat et rapport du Y".La tâche de la partie créative - "brainstorming", choisissez le même fait partie de la question Y. Y est sélectionné ces nouvelles façons d'être, à son avis le meilleur ou pas pire que X. Quand elle choisirait une autre façon - pour lui demander de vous envoyer un signal "oui".Quand vous obtenez au moins trois signaux - remercier les deux côtés et de passer à l'étape suivante.Il n'a pas d'importance si vous vous rendez compte de nouvelles façons.
etape 5. Parlez-en à la partie Y à la question: "Voulez-vous utiliser les nouvelles fonctionnalités dans des situations appropriées pour tester leur efficacité?"Si elle répond "oui" - Passez à l'étape 6. Si "non" - essayer de trouver la raison de l'objection.Vous pourriez avoir à revenir à l'étape supérieure et de trouver de nouvelles façons qui ne causent pas de protestation.
etape 6. Ainsi partie Y finalement satisfait.Dans sa disposition au moins trois nouvelles façons d'en profiter.Tournez-vous vers les autres parties à la question: «Avez-vous des objections à une partie des nouvelles façons?"Si vous ne recevez pas les signaux - le processus est terminé.Si vous obtenez - d'abord savoir si elle est une objection, ou est-ce juste un signe d'excitation.Dis:.. "Si l'opposition - pour amplifier le signal" oui "Si cela est une exception - à nouveau, répéter l'ensemble du processus, en travaillant comme une partie de l'Y, et avec l'esprit de trouver de nouvelles façons de satisfaire ces deux parties
Si plusieurs parties de l'objet- revenir à l'étape 2 et de demander une partie opposant à créer un «comité» pour déterminer leurs objectifs positifs, puis sélectionnez les nouvelles façons proposées par la partie créative, qui a organisé un «Comité»
Après de nouvelles façons d'organiser toutes les pièces, demandez-vous,."Comme je suis maintenant, avec ces nouvelles façons agiront dans une situation semblable, si elle se produit aujourd'hui?" Faites attention à ce que vous êtes dans le même temps voir, entendre, sentir poser la même question:. "Comment vais-je agir demain???? Trois jours ... Une semaine Un mois plus tard ... "vous voulez voir une longueur de segment de 6 mois Si le résultat pendant ce temps vous voulez -. Le processus est terminé Si à tout moment dans l'avenir est quelque chose que vous confond.- Regarde, ce qui se passe et demandez-vous lequel de vos morceaux crée comportement indésirable à l'avenir peut-être que vous auriez à mener le processus avec cette partie
Basé sur le livre Connirae Andreas "coeur cerveau"
Source d'articles: NLpr....ru /
