Si vous rencontrez un grand inconfort de la timidité, alors vous avez probablement été à la recherche d'une réponse à la question: "Comment puis-je me débarrasser de lui?".Mais quand vous êtes trop accroché sur ce, aggraver encore le problème ...
Notre cerveau est conçu de telle sorte que deux choses ne sont pas skontsentrirueshsya.Et quand vous commencez à penser en permanence ou de parler de quelque chose, surtout avec l'expérience émotionnelle, le problème est encore aggravé.Voilà pourquoi vous devez changer vos problèmes de vision originale.
essayez d'abord de fixer un objectif de ne pas penser à sa timidité en toutes circonstances.Une approche pour le problème de votre timidité ne vous donne pas tout bon, mais au contraire, vous attire dans le marais encore plus inconfortable.Et l'autre en face vous amène progressivement des résultats positifs.
donc commencer à penser à comment vous pouvez résoudre avec succès le problème de timidité.Il suffit de parler sur les gens qui croient en eux-mêmes et ne font pas attention à sa timidité, parce que ce qu'ils font est tout simplement pas.Je admire ces personnes.Et si vous n'êtes pas comme eux, mais pour le moment vous avez envoyé votre vision, en particulier l'esprit et les émotions dans la bonne direction.
Voici un emploi.Il est très simple.Sur une feuille de papier ordinaire avec un gros marqueur écrire leur cible avec les problèmes de vision corrects.Accrochez cette feuille à la maison dans l'endroit le plus visible, de sorte qu'il était toujours dans le domaine de votre attention.Et quand il est debout devant des yeux, vous ne verrez pas la façon dont votre objectif droit reporté dans votre subconscient.Et vous commencez progressivement à aller de l'avant, pas en arrière.Parce que votre esprit ira à la cible dans la même direction avec le subconscient.
réfléchir à ce qui est la cause de votre timidité et quand vous obtenez inconfortable et mal à l'aise.Si vous faites cela, alors considérer que votre façon de résoudre ce problème, réduire le pourcentage à 70.
infligé timidité sévère peut être beaucoup.Qui a peur de sa propre voix, quelqu'un - leur apparence ou le comportement de quelqu'un peur d'exprimer leurs opinions, etc.Mais une raison principale qui fait que, en principe, tous les malaises - il est la peur.La peur qui paralyse.La peur qui fait honte.
se Analyser et vérifier:
- Quand je venais le moment de vérité où je commence à se sentir l'insécurité, timide?
- Parce que de ce que je ne peux pas faire quelque chose ou quelque chose d'autre?
- Quelle est la cause de ma peur?
nécessaire de vous rattraper à la pensée que commence la timidité.
Par exemple, je marche dans la rue et je désespérément, en ce que, peu importe ce que vous avez besoin de savoir l'heure.Il reste une seule chose: aller à quelqu'un et demander l'heure.Je ne vais pas regarder toute la ville horloge sur le bâtiment!Donc, nous recueillons volonté dans un poing et d'agir!
Et après vous avez fait cela, demandez-vous, pourquoi je suis mal à l'aise, et je suis timide?Peut-être à cause de l'apparence, peut-être à cause de la peur de prononcer un mot ou quelque chose d'autre?
Toute personne, avant de résoudre un problème, vous devez déterminer la cause du problème, est-ce pas?Et alors seulement procéder à l'action.Dans ce cas, vous devez faire la même chose.Cela vous évite de la bouillie dans la tête et jetant inutile et même supprimer partiellement le problème.
Sûrement vous remarqué que lorsque vous lisez un livre ou regarder un film avec un peu fraîche héroïne veut être comme elle.Il suffit de commencer à répéter ses actions, et même prononcer les mêmes mots.Habituez-vous à l'image.
chose est que si vous essayez d'être plus près des gens, qui sont beaucoup plus confiants que le reste, et presque gêné, puis à côté d'eux il ya un grand désir d'être libre de l'inconfort humain.Vous littéralement imprégné avec leur voiture et d'obtenir une charge d'énergie positive, elle ne peut affecter que, pour résoudre le problème de timidité sans trop d'effort.
vous dites, ceci est un paradoxe?Non, ce est un fait.Recherchez des films, par exemple, sur la question de savoir comment une personne devient une personnalité forte, il y parvient.Vous pouvez également rechercher des livres audio environ confiance et la timidité.
Si vous avez des amis ou amis de personnes qui ne disposent pas des problèmes tels que la timidité grave, nous recommandons de rester près d'eux.Le plus vous restez à proximité de ces personnes, le moins timide.Seules ces personnes ne devraient pas être arrogant, un peu de vous.Sinon, il ne peut aggraver votre problème de timidité.Les admire et d'observer comment ils se comportent dans différentes situations.
vous devez vous apprendre une chose: si vous décidez de devenir un confident et sans timidité, si vous voulez atteindre leurs objectifs dans la vie, d'avoir une famille, à communiquer, à commencer à dater, qui est de vivre une vie pleine, vous avez juste à demander de dire au revoir à excessivetimidité et en tirer du plaisir de la vie!
articles Source: shkolazhizni.ru
