lion des informations sur le monde que nous obtenons avec l'aide de la perception visuelle, de sorte que la première question, quand soudain la vision se détériore, "Quoi?"
Il ya deux principales raisons qui conduisent à la perte de vision: toute maladie ou condition de vie, qui non seulement nuire à la santé de l'œil, mais aussi provoquer le développement d'une variété de maux.
vision Pourquoi butin?
En règle générale, nous sommes coupables de violation de la perception visuelle sans effectuer les normes élémentaires de sécurité par rapport à notre principale source d'information sur le monde.Eye peut être appelé un instrument de précision, qui doit être traitée avec soin et précision.
principalement des problèmes liés à l'utilisation constante des ordinateurs, tablettes et autres gadgets que nous utilisons au travail, à la maison, dans les transports et en général la mesure du possible.Nous allons comprendre pourquoi détérioration de la vue à partir de l'ordinateur ce qu'il faut faire dans ce cas, comment aider vos yeux.
surtension
principale cause de problèmes oculaires est une tension constante, qui mène à la fatigue le corps.Long travail sur l'ordinateur sans obligatoire dans de tels cas, le repos, l'éclairage du poste de travail inadéquat, même juste la lecture dans les transports - tout cela conduit à la fatigue oculaire accrue.En conséquence, la vision se détériore.
Que faire dans une telle situation?Changer radicalement leurs habitudes et donner à vos yeux un repos.Comme le reste de ce depuis longtemps développé des exercices spéciaux pour les yeux, ce qui leur permet de se détendre.
changer l'éclairage du lieu de travail, il convient de rappeler que le préjudice est non seulement une faible lumière, mais trop lumineux.Ne pas lire dans la pénombre et se limiter à utiliser un ordinateur au moins à la maison.
Le séchage de l'œil muqueuse
Un autre motif très fréquent qui provoque des problèmes de vision - la sécheresse.Il est généralement dû au fait que nous clignons rarement, en se concentrant sur un point sur l'écran.
problème connu des joueurs sur PC ont tendance à conduire à ce que la vision se détériore.Ce qui incite la publicité à la télévision.Tout d'abord, il est nécessaire de fournir des yeux d'humidité supplémentaires, de bons moyens de le faire maintenant abondent.Deuxièmement, chaque demi-heure, laissez vos yeux se reposer, distrait par un autre objet.Regardez par la fenêtre ou de mettre à côté de votre ordinateur et admirer périodiquement une fleur sur elle.
affaiblissement des muscles de la lentille
Ceci est un autre problème qui se pose de la longue assis en face d'un moniteur, qui peut aussi conduire au développement de la myopie.En raison du fait que l'œil perçoit les informations sur l'un et la même distance à l'objet, les muscles de la lentille ne subissent diverses charges et deviennent paresseux, et il conduit à leur réduction.Résultat
est très attendu: détérioration de la vue.Quelle est pas clair, car aujourd'hui le travail de nombreux liés à l'informatique, et très distrait de son sûr.Mais les exercices pour les yeux et vous pouvez organiser une pause déjeuner, et à la maison, il est recommandé de faire le bain pour soulager la fatigue et l'irritation.
Cependant, de penser que toute la tablette informatique coupable et TV, toujours pas la peine.Bien sûr, ces réalisations de la civilisation provoquent beaucoup de mal avec les yeux et conduisent souvent à de graves problèmes, devenir un catalyseur pour une variété de maladies.Mais aucun des facteurs environnementaux significatifs et d'autres tels que les conditions environnementales, la charge globale sur le corps et la maladie.
empoisonnement
De la santé du corps dépend, et l'état des yeux, mais souvent nous nous provoquer déficience visuelle:
- les risques environnementaux, tabagisme et l'alcoolisme mieux que les ordinateurs minent la santé de l'œil.
- Notre passion pour la restauration rapide, frites et autres produits alimentaires, fait clairement de ce qui est susceptible de bénéficier aux corps.
- utilisation excessive de suppléments alimentaires et de médicaments à nouveau ne serait pas bon.
- stress constant, le stress physique et mental et ne sont pas propices au fonctionnement normal de l'organisme dans son ensemble, et donc les yeux en particulier.
- maladies virales et infectieuses peuvent également conduire à la réduction de la perception visuelle.
tissu oculaire vieillissement
Malheureusement, au fil du temps, nous ne regardons pas plus jeune, de sorte que tous les tissus de l'organisme soumis au vieillissement, y compris la rétine.Il contenait le pigment commence à se décomposer, et détériorant ainsi la vue.Que faire après 40 ans, quand il sentit l'approche de la vieillesse?L'arrêt de processus, bien sûr, impossible, mais il est tout à fait possible pour aider les yeux.Même si vous ne rencontrez des problèmes avec votre vision, et vous avez, il est encore presque parfait, mais il est logique de les aider à continuer à être dans un tel état.Entrez une règle l'utilisation de vitamines "live", les avantages pour la santé de vos yeux.
Surtout que l'importance de ces substances a prouvé depuis longtemps, et tous les produits contenant la quantité maximale de composants utiles, sont bien connus.Il bleuets, qui peuvent être utilisés à la fois en eau douce et séchés ou pièces.Les cerises douces, les carottes, l'ail, le persil et autres légumes frais maintenant facilement disponibles à tout moment de l'année, et en fait, ils contiennent la plus grande quantité de nutriments qui non seulement guérit, mais aussi pour prévenir le vieillissement du tissu oculaire.Maladie
, conduisant à une perte de vision
non seulement Les technologies modernes et la proximité de la vieille coupable de baisse, même si aujourd'hui il est peut-être la principale raison pour laquelle les problèmes.Il y a un nombre suffisant de maladies, en raison de laquelle la vision se détériore.Que faire quand vos yeux ne sont plus agréable de voir fortement, mais à la place une image claire - le voile?Voilà qui est une cause de grave préoccupation, car un tel changement radical dans la perception visuelle indique une maladie grave qui peut conduire non seulement à une perte importante de la vision, mais aussi à sa perte complète.Si la vue a empiré de façon drastique, que faire?Il faut chercher l'attention médicale d'urgence sans délai la visite à plus tard.Dans certaines situations, telles que, par exemple, décollement de la rétine ou de brûlure, un retard peut conduire à la cécité.
Résumé
Si vue a commencé à se détériorer, ce qu'il faut faire, il est compréhensible.Il est nécessaire d'éliminer de votre vie ces facteurs qui peuvent affecter la santé de l'œil:
- Pour commencer à réviser votre régime alimentaire et d'abstention ou même abandonner les mauvaises habitudes.
- essayer de limiter passe-temps à l'ordinateur, la télévision, et d'autres gadgets.Prendre des médicaments et de compléments alimentaires que sur les conseils du médecin et de ne pas l'automédication.
- Gardez la forme d'un renforcement général du corps, ne pas oublier au sujet des exercices pour les yeux.
- En plus de maintenir un mode de vie sain est nécessaire de voir un spécialiste, un ophtalmologiste pour éliminer une maladie plus grave.
Si vous observez ces règles simples, qui seront utiles tout au long du corps comme un tout, vos yeux apprécieront cette préoccupation.Ils seront longtemps pour voir clairement et de près et loin.
