Cercle d'excellence (PNL)

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Comment utiles que nous pourrions faire, si il y avait eu avec nous au bon moment tant de confiance que nous avons besoin!Quelle agréable sensation de votre passé que vous souhaitez faire l'expérience encore une fois, si vous avez la possibilité de les mener à bien de ces situations dans lesquelles ils ont, dans ces moments de leur vie, où ils vraiment vous besoin?Juste pour ces transferts, et a créé la technique du «Cercle d'excellence".



1. Vivre nouveau sentiment de confiance.Levez-vous et de revenir mentalement dans ses mémoires à l'époque où vous étiez vraiment confiant.Récupérer dans votre mémoire le moment, je me souviens de ce que je voyais et entendais alors.

2. Cercle d'excellence.Dès que vous sentez ce sentiment de confiance de nouveau à vous, imaginez le cercle de couleur dessiné sur le sol autour de l'endroit où vous êtes debout.Quelle que soit la couleur que vous peint plus de ce cercle?Peut-être que vous voulez, elle a publié un certain bruit, par exemple, un anneau de lumière, indiquant la force contenue en elle?Lorsque la confiance a atteint son apogée, sortir du cercle, laissant les sensations associées à la confiance en elle.Cette offre est plutôt inhabituel, mais vous serez en mesure de le réaliser.

3. Sélection de la clé.Maintenant, imaginez il est la situation spécifique à l'avenir lorsque vous en avez besoin le plus de confiance.Voir et entendre les éléments de la situation qui ne manqueront pas de se poser dans la situation future en seulement quelques instants avant que vous avez besoin d'un sentiment de confiance.Cela peut être la clé de la porte du bureau du chef, votre téléphone de travail ou mots conduisent représentant votre auditoire.

4. Connect.Une fois que vous avez suffisamment de visualiser l'un de ces moments clés, de revenir dans un cercle à nouveau restaurer un sentiment de confiance.Imaginez ce que sera cette situation future dans le contexte d'un sentiment de confiance, qui vous remplit en ce moment.

5. Vérification des résultats.Maintenant revenir sur le cercle, lui laissant un sentiment de confiance.Rester en dehors du cercle, détrompez-vous au sujet de la situation à venir.Vous remarquerez que cette confiance va revenir à vous sur son propre.Et cela signifie que vous avez préparé (en d'autres termes, programmée) elle-même pour l'événement à venir.Il n'a pas encore venu, et vous vous sentez déjà beaucoup mieux à la seule pensée de celui-ci.Quand il vient vraiment, vous verrez comment, avec son venant à vous pose naturellement réaction plus confiant.La source

Photo: zabava730.narod.ru

articles Source: nlp-ist.narod.ru