est à peine un homme qui ne voulait pas avoir à au moins une fois dans une jalousie expérience de vie.Ce sentiment est fort, pas toujours contrôlé, et généralement accompagné de sensations désagréables.
où vient la jalousie qui apporte avec elle?Il est en raison de la crainte de perdre un être cher, ou il n'y a rien comme le sentiment de propriété?Peut-être que la jalousie est un compagnon constant de l'amour et, par conséquent, il est nécessaire d'accepter comme inévitable?Mais pourquoi si douloureusement ses bras, de sorte que sa puissance est destructrice?Est-il possible de se débarrasser de la jalousie et, si oui, comment?
Nous voulons tous être seulement pour leurs proches.Ce désir est tout à fait naturel.Eh bien, quelqu'un me dire, seraient à l'aise si elles sont négligées à cause de l'autre personne?Par conséquent, la jalousie se pose tout naturellement, car il est quand la vraie raison.Cependant, il ya des cas où les gens sont jaloux sans fondement, harcelant les autres et eux-mêmes torturés - et ne savent pas comment faire face à la jalousie, de mettre la relation sur le bord de l'effondrement ...
où vient la jalousie?
Dans la plupart des cas, la jalousie se pose parce que de méfiance, et pas seulement pour le partenaire (et ça arrive), mais d'abord à lui-même.Se comparant avec son rival réel ou potentiel, jaloux, en règle générale, un faible score leurs chances: «Cette dame intelligente / mieux / meilleur lecture / plus grand ... Et soudain, il aimera« Ci-gît la raison de la jalousie!Faible estime de soi - la racine du mal pour tous les jaloux.Ce manque de confiance produit les mêmes pensées: "Quelqu'un mieux que moi, donc je peut ainsi être négligé ...»
Un ratio entre le soi et attitude envers les autres peut faire un parallèle.Les gens qui ne se aiment pas, ne sont généralement pas très bien valables pour les autres.Ils sont pointilleux, susceptible, querelleur, fermés.Quel est le lien avec la jalousie?Très droite.Comme nous l'avons vu, de faibles valeurs jaloux lui-même.Aussi bas qu'il apprécie et d'autres, en supposant qu'ils sont capables de l'infidélité, le mensonge et la trahison.
Mais comme vous le savez, celui qui cherche trouve.Et, malheureusement, souvent il arrive: les partenaires de harcèlement zèle pour affections frivoles ou exagérées, jaloux, sans le vouloir les provoquer à commettre l'adultère.Cela arrive parce que la relation dans une atmosphère de scandales et lancinante constante aggraver, en raison de ce que le couple avec le temps loin de l'autre.Outre accusation sans fondement provoque une réaction de protestation.Pour prouver sa liberté personnelle, le droit de faire ce que vous voulez, et "cela n'a pas été désolé," les conjoints de revnuemye peuvent avoir des affaires "sur le côté."
désir jaloux tout ce qui était de contrôler la situation est tout à fait compréhensible.Mais au lieu de calme et de confiance souhaité un contrôle total sur votre bien-aimé conduit souvent au résultat inverse.Il ya un effet systémique suivante: plus un partenaire est «rattrapage» d'un autre (par exemple, exige des rapports détaillés sur où, avec qui et combien de temps a été qu'il faisait, les conversations de piste, les réunions, exprime constamment ses soupçons, peurs, nécessitant une justificationet des garanties d'intégrité, etc.), plus l'autre veut «fuir."Cette distanciation peut prendre des formes encore excessifs (par exemple, pendant la nuit chez des amis sans avertissement, voyage d'affaires soudaine, etc.)
jalousie peut vraiment détruire une relation!
Mais, tout d'abord, il porte atteinte à la personne, il est donc nécessaire pour faire face à la jalousie.Jaloux difficile de faire confiance d'autres personnes, et souvent ils ne croient pas en leurs propres capacités.En conséquence, ces gens sont anxieux, suspecte, ne peut pas se détendre, souvent de mauvaise humeur, qui draine leurs ressources et avoir un impact négatif sur les relations avec les partenaires.
effort pour prendre la jalousie sous contrôle, il convient de rappeler qu'il est irrationnel.Il est difficile à contrôler, il est pas facile de faire face, en particulier quand il vient à personne importante.Comment faire pour déterminer la distinction entre explicite et farfelue, à comprendre leurs propres sentiments et ne pas permettre que la jalousie empoisonné la vie, de se débarrasser de la jalousie, une fois pour toutes?
psychologues offrent pour faire face à la jalousie utiliser les méthodes suivantes:
Tout d'abord, devrait clarifier ses attentes et les attentes d'un partenaire, discuter des perspectives des relations futures et les plans futurs.Par exemple, si un gars voit cette alliance comme quelque chose de temporaire, alors il ne peut pas se charge de toutes les obligations, y compris ne pas être fidèle.Et si cette fille perçoit la relation au sérieux, il n'y a rien de surprenant dans le fait que ce sera jaloux.
Deuxièmement, conseillé de discuter avec une forme acceptable partenaire de comportement.Ce qui est normal pour un à l'autre peut être indécent.Ainsi - les soupçons, des reproches, à des accusations d'infidélité ... Et en réponse - la confusion, le ressentiment et protester réactions.
Troisièmement, besoin de vous et un partenaire privé espace psychologique fournir.Ceci est une occasion d'être seul avec vous-même, à faire des choses que vous aimez affaires, discuter avec des amis, de "grandir" en tant que professionnel.Alors ne soyez pas trop forte dépendance émotionnelle sur un partenaire, «dissolution» en elle, l'obsession de ses sentiments, qui est un terrain fertile pour l'émergence de la jalousie.Très souvent, il arrive avec les ménagères, les jeunes mères qui ont limité cercle social, et réduit la portée de l'intérêt.
Quatrièmement, très important d'avoir des intérêts communs.Cause commune, des conférences et des discussions sur des sujets d'intérêt à la fois de réunir des partenaires pour aider à apprendre à se connaître les uns les autres, de promouvoir la compréhension mutuelle.
Et cinquièmement, besoin d'aimer, apprécier et se respecter.Après tout, l'attitude des autres dépend de la façon dont une personne se réfère à lui-même comme une personne présente au monde.Calme, l'autonomie, l'autosuffisance sont d'intérêt pour les autres.Ces personnes sont attrayants, souhaitable, les tirant de communiquer encore et encore, ils ne veulent pas «perdre».Inversement, ceux qui ont une faible valeur de l'auto, provoquent souvent traités en conséquence, "Où est-il / elle va aller loin de moi?Attendez, comprendre, pardonner ... "Et dans le même temps souffrir de jalousie, souvent tout à fait raisonnable.
Réfléchi Suite à ces conseils vous aideront à se débarrasser de la jalousie, au moins, de réduire considérablement son impact négatif.Mais ne pas oublier que la jalousie peut "fleurir" à nouveau, essayez si souvent à évaluer leurs actions yeux.Si vous souhaitez vous débarrasser de la jalousie mutuelle, alors très probablement, le résultat ne sera pas longue à venir.
juste de mentionner qu'il existe un autre point de vue sur l'importance et le rôle de la jalousie.Métaphoriquement parlant la langue, la jalousie - une sorte d'assaisonnement.Dans les petites "doses" il "ressuscite" attitude, ce qui les rend plus vivante, ajoute l'étincelle de l'intrigue, mystère ... Mais si il est beaucoup, il apporte seulement des dommages, ainsi que d'un grand nombre d'épices gâter le plat.
articles Source: resnichka.ru
