nous avons chacun nos propres valeurs dans la vie.Et tout le monde ils sont différents!Il peut y avoir peu ou beaucoup, mais ils sont.
dans son développement, vous aurez pour fonctionner avec une variété de concepts et de modèles.Pour changer leur attitude face à ce qui se passe, créer votre réalité et redresser votre réalité.
Il est un excellent exercice qui va vous aider à prendre un nouveau regard sur leurs valeurs, comprendre comment ils sont importants pour vous de savoir si elles sont vos valeurs et de l'expérience "mon monde" sans eux, il n'y aura tout simplement pas.
Nous allons commencer avec celui-là me souviens de la règle non écrite:
Rien dans le monde n'a pas d'importance (vous pouvez lire - important), mais l'importance que nous attachons à cette!Si vous pensez un peu, puis la loi devient apparente.Qu'est-ce que pour une seule personne - "tout" pour un autre - «rien».En conséquence, le premier sera très difficile de se séparer de lui, et pour la seconde, il sera sans valeur.
Étape 1.
Prenez une feuille de papier et le couper en 5 parties ou, si il ya, prendre 5 autocollants et d'écrire sur eux les 5 valeurs les plus importantes pour vous dans votre vie.Il suffit d'écrire honnêtement, personne ne verra les feuilles, il est donc pas nécessaire de dissimuler - juste blessé.
sera bon si vous pronumeruesh ces feuilles et d'écrire sur eux toutes les valeurs dans l'ordre décroissant (la première - la valeur la plus importante, la deuxième un peu moins importante, et ainsi de suite).Ceci, en principe, pas critique, mais, néanmoins, il est nécessaire de le faire.
Étape 2.
Maintenant, regardez la feuille de papier sous le numéro 5. Il dit que quelque chose de significatif pour vous, ou vous iriez ne sont pas enregistrées (est-ce pas le cas contraire - quelque chose que vous avez fait de mal.Il est nécessaire de revenir au sommet de la pâte et répéter une fois de plus. Vous pourriez avoir à réduire le nombre de feuilles à 3!)
Maintenant, fermez les yeux et imaginez que ce que vous avez écrit sur un morceau de numéro de papier 5 va loin de vous.Vous vous privez de cette.Toujours.
Somni cette feuille et le poser sur une table ou toute autre surface en face de lui.Il n'y a plus une partie de vous.Il est parti.
Rappelez-vous, ce que vous ressentez à l'idée même de temps.
Étape 3.
Prenez un morceau de papier avec le numéro 4.
lire ce qu'il dit.Ceci est aussi quelque chose de significatif pour vous, sans doute même plus que ce qu'elle était avant.
Mais comme cela arrive souvent dans la vie, si nous perdons une chose, parfois de nous tout de suite, et plus encore.Fermez vos yeux et imaginez qu'il est également hors de vous.Il n'a jamais revenir.Somni ce morceau de papier et le mettre sur la table, à côté de ce qui est déjà là.
Que ressentez-vous?Essayez de fixer elle-même et de comprendre leurs sentiments.
être poursuivi.
articles Source: transerfery.ru
