mode de vie actif et de passion pour les sports bénéficient du corps.Mais, malheureusement, est une existence énergique est rarement complète sans blessure.Au cours de la classe la plus sportive mobiles fardeau physique tombe sur les articulations du genou.En conséquence, les mouvements brusques, des bosses, des chutes, de torsion ou extension ayant une blessure au genou qui a forcé à réduire l'intensité de l'exercice ou d'interrompre complètement l'entraînement excessif.
spécifiquement pour se protéger contre d'éventuels dommages à l'étrier de genou est conçu, qui permet de sécuriser davantage l'articulation pendant l'exercice, empêchant ainsi tout déplacement, la dislocation, une entorse ou d'un muscle.Liens non seulement aide à prévenir d'éventuelles blessures, mais est souvent utilisé dans le traitement et la réhabilitation des athlètes après des blessures graves du genou.Voyons plus en détail ce que soutiennent le genou, pour lequel il est destiné.
Principe de fonctionnement étrier
est spécifiquement conçu pour protéger contre les dommages pendant les sports actifs.Il fermement et doucement fixer le, un soutien conjoint sur-chargés muscles fatigués et, tout en conservant une bonne mobilité, et sans interférer avec la circulation de la circulation sanguine dans les membres.Le support permet de réduire la charge sur le genou lors d'accélérations brusques, virages, sauts, qui sont inhérentes à beaucoup de jeu ou d'autres sports (volley, basket, football, handball, pionerbol, arts martiaux et ainsi de suite. D.).
de bandage du genou - une bonne protection et ischio-jambiers conjointes sous des charges sévères dans le culturisme, haltérophilie, haltérophilie.Le support réduit le risque de fatigue musculaire, endommager le ménisque et des ligaments.Il permet non seulement de se protéger des blessures, mais augmente également l'efficacité de la formation, créant un effet de rembourrage supplémentaire pendant l'exercice.
Caliper genou sport favorise une œuvre commune de plein exercice en vertu de l'effort physique intense.Il a un excellent effet de réchauffement, ce qui provoque l'écoulement du sang actif de l'articulation.Grâce à ce principe, l'impact de la performance musculaire accrue, une plus grande souplesse et l'élasticité des ligaments, réduit la douleur et la fatigue l'exercice excessif.Si vous êtes actif dans le sport, le soutien aidera à soutenir vos genoux en bonne santé pendant de nombreuses années.Bandage
Utilisez
Sport conserve la mobilité de l'articulation du genou sans restreindre la liberté de mouvement pendant l'exercice physique actif.L'utilisation d'un étrier pour vous aider à augmenter l'efficacité de l'exercice, en évitant les conséquences négatives de la charge excessive.Du genou accolade apporte des avantages tangibles, car elle permet:
- réduire la douleur;
- à réduire le stress et la fatigue musculaire;
- prendre une partie de la charge à l'articulation du genou;
- réduire les poches;
- protéger le genou de blessures et de dommages-intérêts;
- améliorer la performance des muscles et des ligaments;
- augmenter la flexibilité du genou.
Porter étrier genou lors entraînement ou de compétition des événements intenses.Cela vous permettra d'améliorer votre performance athlétique, protéger le genou contre d'éventuels dommages.Les jours de formation avec la charge habituelle est recommandé de traiter sans l'utilisation d'attelle de genou, de sorte que les muscles et les articulations deviennent une élaboration physique complet.
Contre
du genou accolade - protection parfaite contre les dommages des articulations saines.Acheter soutien, rappelez-vous que cela est une aide à des charges actives.Port constant du bandage nuire au bon fonctionnement d'une articulation de genou sain.En raison de l'abus est un affaiblissement des muscles, des articulations et les ligaments.En outre, des interdictions spécifiques sur le port de genouillères il.Il est recommandé de ne pas porter un soutien de genou à:
- matériau allergie bandage;
- maladies de la peau;L'inflammation des articulations
- où interdit procédés thermiques;
- maladies des veines des membres inférieurs.
Si l'étrier est utilisé pour la réhabilitation après une blessure grave au genou (déchirure des tendons et des articulations, le déplacement de la rotule, la dislocation, et ainsi de suite. D.) Avant utilisation, consultez votre médecin.Rappelez-vous que le soutien ne guérit pas la blessure.Il ne peut soulager la douleur dans le genou blessé et arrêter de nouvelles violations.Utilisez un bandage en complément de traitement et de réadaptation période de base après des blessures ou des opérations.
Quels types de supports sont?
articles de sport sur le marché une large gamme de supports, classés en fonction de leur fonctionnalité et leur degré de fixation.Pour la fabrication de pneumatiques utilisé une variété de matériaux: tissu élastique, plastique, pièces métalliques et des attaches, Velcro, régulateurs, charnières.Étrier genou de sport est divisé dans les catégories suivantes: molle, semi-rigide, rigide.Considérez chaque type de genouillères plus en détail.Étriers
mous
Cette catégorie comprend tous les types de pneus fabriqués à partir de la toile tendue dense.L'objectif principal - la prévention des maladies et réduire la charge sur l'articulation du genou pendant l'exercice.Le support de mou du genou, avis confirmer ce fait stimule ainsi la circulation sanguine, réduit la douleur au cours des processus inflammatoires, réduit l'enflure.
Entièrement genou rembourré peut aider à réduire le stress physique pendant la course ou lors de l'exécution entraînement de la force, mais ne sera pas vous protéger contre les blessures lors d'une chute.Si votre sport implique un risque élevé de blessure au genou, puis choisissez un modèle flexible avec un joint supplémentaire sur le joint de coupe.
étriers Semi
Cette catégorie contient tous les modèles qui limitent quelque peu la fonctionnalité de l'articulation du genou.Ils sont conçus de telle sorte que, sans permettre les mouvements indésirables pour protéger et stabiliser le genou tout en permettant d'effectuer les actions autorisées.
Ces étriers ont une structure plus complexe que le soft.Les modèles de matériaux élastiques est complétée par une variété d'éléments de fixation, les boutons, les charnières, les rails latéraux, en fonction du but.Produits semi sont recommandés pour être porté dans la période de récupération après des blessures mineures ou modérées, à une exacerbation de la maladie articulaire chronique ou d'instabilité du genou.Le modèle le plus populaire pour de tels cas soutenir le LP du genou 708, développé par les principaux articles de sport LP Soutien du monde.
dur
à coulisse étriers à fixation rigide conçu pour la récupération après une blessure grave ou une intervention chirurgicale.De tels modèles sont presque complètement restreindre la mobilité de l'articulation du genou pour permettre la réparation de tissus endommagés.La construction comporte des nervures et l'arbre de contrôler le volume du trafic et tirez le pneu.Disques étriers permettent de limiter l'amplitude de mouvement des membres avec la possibilité de l'augmenter à l'ampleur de la reprise.
Choisir attelle de genou, vous devez d'abord se prononcer sur sa nomination, puis sélectionnez le type de genouillères.Si vous voulez acheter un modèle pour les sports et les genoux n'êtes pas blessé, l'ajustement des catégories de produits de supports souples.Dans tous les autres cas, avant de vous acheter devriez consulter votre médecin.
Matériel de
étrier de genou est faite de différents matériaux qui offrent une excellente protection et la compression dynamique lors d'activités sportives.Les producteurs se concentrant sur la respirabilité et l'évacuation de la capacité du tissu pour fournir un maximum de confort et de commodité lorsque vous utilisez les genouillères de sport.Dans la fabrication de supports sont principalement utilisés:
- nylon, polyester, élasthanne et d'autres fibres synthétiques - matériaux durables qui sont résistant à la déchirure et à l'abrasion.Ils ont une bonne élasticité, ne froisser pas, eh bien garder leur forme, léger, mais ne pas absorber l'humidité.
- néoprène - feuille de caoutchouc avec des trous microscopiques, qui est utilisé pour améliorer l'isolation thermique de l'étrier.Le plus souvent utilisé en tant que coude de couche interne, pour fournir la respirabilité et la flexibilité de l'enveloppe, ce qui augmente l'effet de réchauffement.Coton
- et autres fibres naturelles Tricots tricotent.Il est utilisé pour la fabrication des couches internes de support, afin d'assurer de bonnes genouillères d'absorption d'humidité et la respirabilité.Principaux avantages - facile à froisser rapidement s'user et de perdre leur forme.
utilisation d'un matériau dans la production dépend de l'objectif fonctionnel de genouillère.La plupart sont durables à l'usure des articles de fibres synthétiques, mais ils ne fuient pas l'air et de l'humidité.Les matériaux naturels ont une bonne capacité d'absorption et la respirabilité, plus agréable à l'organisme, mais rapidement l'usure, à la déchirure et perdent leur forme.Choix d'un étrier, assurez-vous de faire attention à la composition de la matière de fabrication indiquée sur l'étiquette du produit pour savoir combien vous allez être pratique et confortable à porter genou.
Comment choisir la taille de l'étrier de genou?
Le choix d'un support, il est important de déterminer la taille du modèle à genou bien ajusté, sans interférer avec la circulation sanguine dans les membres inférieurs.Pour ce faire, mesurer la circonférence de la partie inférieure de la bande de mesure de la cuisse.On notera que le volume dépend de la taille de la longueur de la glissière - plus il est élevé, plus un bandage.Les coussinets des boutiques de genou sont disponibles en quatre tailles, les paramètres d'un cercle brisé par la partie inférieure de la cuisse:. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Choisir la bonne taille, veillez à essayerproduit.
Fabricants
nombreux fabricants d'articles de sport développent leur propre technologie pour la production de supports genou.Le plus connu sur le marché russe est un support société américaine LP, la production d'articles de sport sous la marque LP.Il se spécialise exclusivement dans la production de produits de médecine sportives et des moyens techniques de protection.
Jowners - une association volontaire des fabricants et distributeurs, produisant conjointement des produits de sport sous la marque de Torres.Étrier genou cette marque est devenue athlètes russes populaires à son prix abordable et de haute qualité.Les produits ont une excellente réputation sous les marques: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Bretelles, émis par des sociétés spécialisées dans la fabrication d'articles de sport ou de protection orthopédique.
Prix
Le prix moyen d'attelle de genou varie de 200 à 7000 roubles.Des modèles plus simples fabriqués à partir de matériaux synthétiques conçus pour réduire la charge lors d'activités sportives, coûtera jusqu'à 2000 roubles.Genou structures plus complexes - plus de 2 000 roubles.Selon de nombreux commentaires positifs des utilisateurs, le meilleur rapport qualité-prix est un LP de soutien du genou.
Dans cet article, nous avons examiné en détail, comment choisir le soutien du genou droit, quelles sont les voies de recours et ce qu'il faut rechercher lors de l'achat.Du genou accolade - le compagnon idéal pour les sports actifs.Si le modèle est un succès, puis le support vous durera un long temps pour être confortable à utiliser et parfaitement remplir sa fonction.
