Comment faire pour augmenter la libido chez les hommes?

fou rythme de vie, le stress, la mauvaise nourriture, mauvais environnement - tout cela conduit à l'émergence de certaines maladies chez les humains.Avec beaucoup d'entre eux, nous allons chez le médecin, examiner, et nous sommes traités.Et si un homme a perdu la libido?Cela ne veut pas un nez qui coule ou une égratignure, mais plutôt une question sensible, qui ne soit pas un représentant du sexe fort serait aller chez le médecin.Et parfois, une telle visite est pas nécessaire, il est possible de faire face à leur propre, tout dépend sur les raisons.Regardons comment élever libido chez les hommes dans toutes les manières possibles.

la libido ou la puissance?

offrir à comprendre la différence entre ces concepts, parce que, malheureusement, beaucoup de gens croient que la puissance et la libido - sont synonymes.Pas du tout.Libido - il est l'instinct sexuel, le désir de commettre un acte de intime, mais la puissance - il est l'occasion de mettre en œuvre ses hommes.Comme vous pouvez le voir, les possibilités et les désirs dans ce domaine ne coïncident pas toujours.Si il ya perte de la libido chez les hommes, traitement avec des médicaments ne sont pas toujours un moyen de sortir.Tout dépend sur les raisons qui ont conduit à cela.Prenons eux afin de comprendre si oui ou non d'utiliser des médicaments qui augmentent la libido, ou vous pouvez gérer eux-mêmes.Donc, votre attention est invité à les principales causes et les solutions possibles.

Raison numéro un: la psychologie

son prolongé la dépression, le stress, l'anxiété, pour une raison quelconque, peut conduire à de telles conséquences ici.Très souvent, le désir est réduite en raison de troubles sexuels, quand l'homme lui-même a montré un "mâle" perdu confiance.Comment faire pour augmenter la libido chez les hommes dans ce cas?Bien sûr, il est souhaitable de se tourner vers un psychologue, qui sera de retour à la vie normale.Dans cette situation, beaucoup dépend de la partenaire.Si il est à comprendre (pas la sympathie), de la patience, va aider à régler le problème, alors je ne pas besoin d'un psychologue.

Raison numéro 2: le manque de testostérone

Dans ce cas comme une occasion de commettre l'acte sexuel l'homme, et le désir de dépendre de la quantité de cette hormone importante dans le corps.Plus la testostérone, la libido plus prononcé et inversement.Comment faire pour augmenter la libido chez les hommes dans cette situation?L'hypothèse d'une absence de l'hormone, bien sûr, vous pouvez le faire, mais si il n'y a pas d'autres raisons évidentes, il est nécessaire de remettre analyses.Si, cependant, le problème réside précisément dans cela, vous devez savoir comment augmenter la libido chez les hommes, qui est, comment élever le niveau de testostérone.Les informations que vous trouverez un peu plus bas.

Raison numéro 3: le manque de sommeil, la fatigue

Garder la libido - est, il se trouve que, la fonction supplémentaire du corps, mais pas le principal.Par conséquent, quand un homme est fatigué, le corps a besoin de repos et de ne pas «penser» à propos de la vie intime des composants.Si à la suite de la libido perdue chez les hommes, aucun traitement est nécessaire, mais un sommeil plein et reste - Oui.

Raison numéro 4: alcool et de drogues

Ces Substances nocives inhibent absolument toutes les fonctions du corps, bien sûr, la souffrance et la libido.Les hormones sexuelles ne sont pas produits en quantité suffisante, de tout désir ou l'occasion peut-il être?Car dans ce cas pour augmenter la libido chez les hommes, le traitement doit être dirigé premier à le découplage et ensuite, peut-être, le désir apparaît par lui-même.

Raison numéro 5: puissance

Si le corps ne reçoit pas tous les nutriments dont vous avez besoin, et non pas tous des fonctions qu'il fonctionnera comme il se doit.Correction du menu à cette question, nous allons discuter ci-dessous.

Raison numéro 6: maladie

arrive que augmentation libido chez les hommes se produire seulement après qu'ils guérissent la maladie, ce qui a provoqué tout.La faute au manque de désir de maladies du système cardiovasculaire, le diabète et ainsi de suite.Bien sûr, dans ce cas, sans que les médecins et le traitement approprié, vous ne pouvez pas faire face.

6 Ces raisons sous-tendent le manque de désir masculin.Augmenter la libido chez les hommes peut être fait de différentes manières.Comme nous l'avons dit, tout dépend de la cause.En bref, nous avons déjà décrit, comment faire face à ce problème, en fonction du facteur, maintenant, regardons à quelques points.

Nous élever les niveaux de testostérone

bas de cette hormone non seulement contribuer à l'apparition de problèmes sexuels, mais aussi l'irritation, la fatigue et les autres. Afin de normaliser les niveaux d'une hormone importante, devraient revoir votre alimentation et mode de vie.

.Comment faire pour augmenter la libido chez les hommes utilisant l'alimentation correcte?Veillez à inclure dans vos minéraux de régime.Par exemple, le zinc - il est un bloc de construction nécessaires à la molécule de testostérone.Contenue dans les fruits de mer, poissons, noix, graines.Ne pas oublier de maintenir le niveau de calcium, le sélénium et le magnésium, qui sont nécessaires pour la synthèse de l'hormone.Il est également important de manger des aliments riches en vitamines "spéciaux".Mangez Wild Rose, les agrumes, les avocats.Pas étonnant qu'ils disent que les hommes ont besoin de manger de la viande.Cela ajoute force et aide hormone synthétisée.Exclure de l'alimentation des glucides rapides, les aliments gras, et ainsi de suite. D.
conduit à un poids normal.Il a longtemps été un fait avéré que les hommes ayant un excès de poids diminue la testostérone.Il n'y a pas de kilogrammes - hormone.Le fait est que les hormones mâles dans le tissu adipeux se transforment en femmes.Et il ne vous aidera pas des médicaments qui augmentent la libido chez les hommes.Aller à la gym et se occuper.
décline mauvaises habitudes.A ce sujet, beaucoup de choses intéressantes partout dit.Nous ajoutons seulement que la bière, la boisson d'un homme préféré, contient un puits, un grand nombre d'hormones femelles.Les conséquences pour sa libido peuvent deviner vous-même.

testostérone relativement clair.Sinon, comment aider les hommes à augmenter la libido?

activité sexuelle

Aussi étrange que cela puisse paraître, mais essayer d'être aussi active dans ce domaine.Les médecins disent qu'une augmentation modérée des hormones de contact intime et la qualité du sperme.Toutefois, cela ne veut pas dire que nous avons maintenant de tout laisser tomber et de traiter exclusivement avec le sexe.Sinon, vous ne pouvez pas obtenir le résultat, mais l'inverse.

cachant du stress

Quand un homme survivre le stress, il commence activement à produire du cortisol, et lui, à son tour, réduit la production de testostérone.Donc, essayez d'être plus souvent dans une bonne humeur.Par ailleurs, même les experts médicaux ont montré que 70% du niveau de désir sexuel est lié à l'environnement psychologique à la maison, au travail et ainsi de suite. D. Particulièrement altèrent les querelles de famille de la libido.Le fait qu'ils sont "actionnés" partie du cerveau responsable de la vie intime.Après le scandale, cette zone du cerveau surmené parce qu'elle «croit» que l'homme était «dose» de l'activité sexuelle et plus il est pas nécessaire.Prenez

adopter aphrodisiaques naturels

Alors que certains aliments reconstituer notre corps avec vitamines et minéraux essentiels, tandis que d'autres contiennent des substances qui augmentent non seulement la libido, mais aussi la qualité d'une partie intime.Quels sont ces produits?

ail.Augmenter la circulation sanguine, étend l'acte sexuel, contient beaucoup de sélénium, nécessaire à la production de testostérone.
Bow.Il a les mêmes propriétés que l'ail.Par ailleurs, dans les monastères anciens, il est strictement interdit d'ajouter à la nourriture, parce qu'il a provoqué l'attraction sexuelle.
céleri.Il est un puissant aphrodisiaque.Pourquoi est-ce?Il permet non seulement de faire la synthèse de la testostérone, mais de mettre en évidence l'homme agit alors comme une phéromone puissant pour la gent féminine.
noix et miel.Ce mélange aidera à mieux tout "Viagra".Il possède une combinaison unique de substances qui aident la principale hormone produite par les hommes.
Ginger.Un produit très utile: faire face à l'excès de poids, augmente la libido, donne au corps beaucoup d'énergie.

augmenter la libido chez les hommes

médicaments conçus pour augmenter le désir sexuel, sont vendus dans pratiquement toutes les pharmacies.Cependant, il est conseillé de ne pas les acheter sur une "annonce disait ...» ou «voisin a aidé."Il est un produit qui a des effets uniques secondaires, alors assurez-vous de consulter un spécialiste.Très probablement, il va demander des tests, et seulement par ses résultats prescrira un des médicaments suivants.

signifie "Viagra".Aujourd'hui, beaucoup d'hommes sont reconnaissants pour l'erreur les médecins qui voulaient développer un médicament pour la maladie de coeur, mais il est avéré ce qui est arrivé.Le composant actif du médicament - le citrate de sildénafil, ce qui permet non seulement d'améliorer la circulation sanguine, mais également pour améliorer le désir sexuel.Cependant, tout le monde ne peut pas prendre le véhicule en vertu d'effets secondaires existantes.Par exemple, il en aucun cas être utilisé par des personnes qui utilisent le médicament "nitroglycérine" parce que ces médicaments sont tout simplement incompatibles.Ignorant les recommandations mènera à coups.
médicament "Cialis".Sa popularité est significativement plus élevé que mentionné précédemment le "Viagra", en raison du manque de si nombreux effets secondaires.Après 30 minutes de désir d'ingestion se feront sentir.
signifie "Impaza."Cette préparation homéopathique d'une série qui aidera à résoudre le problème de manque de désir sexuel.L'outil est pas une dépendance et a presque pas de contre-indications.
drogue »Vuk-wook."Il est fabriqué à partir d'une plante sud-africaine.Est en mesure d'augmenter non seulement des hommes mais aussi la libido féminine.

Que peut aider une femme?

Ce qui affecte le reste de l'augmentation de la libido chez les hommes?Les médicaments que nous avons déjà examinés, mais sont parfois en mesure d'aider non la chimie, et la chaleur, la tendresse, la bonté, la ruse.

Voici, par exemple, ne vont jamais à dormir sous différentes couvertures.Peut-être le toucher "accidentelle" va provoquer une vague de passion.Si vous dormez sous différentes couvertures, que ce ne se fait pas.

Il ya des dames qui, à l'occasion envoyé son homme à dormir sur le canapé ou autre dans la pièce voisine.Ne jamais faire ça!Et si vous aimez là?Et puis si il ira à un voisin ou une petite amie, où la libido et se réveille?Mais si l'homme à côté de vous et, par exemple, la nuit a été terrible, vous pouvez blottir à lui et câlin.Et qui sait, peut-être les hormones commencent à bouillir?

Conclusion

Et enfin vous parler d'un fait important: la victoire, peu importe comment petit et insignifiant, conduit à la production de testostérone fou.Alors détendez-vous, mangez bien, gagner, vivre à 100%, et la libido vous décevrons pas!Ne vous précipitez pas à recourir à l'utilisation de produits chimiques, essayer des méthodes naturelles.Peut-être que vous ne disposez pas de suffisamment de sommeil ou juste besoin de perdre quelques kilos.Bonne chance, l'amour et la patience!