d'hygiène de base initiale, tous les parents responsables laïcs dans les enfants de retour dans les jours lorsque les enfants rampent.Peut-être est personnalités déraisonnables semble ridicule, mais en même temps que les pères et les mères raisonnables donnent à leur base de la progéniture, après quoi ils vont vivre plus longtemps, en meilleure santé et mieux que si ils avaient ignoré le simple, en général, les règles.
Quel est le sens de l'hygiène?Les adultes pensent rarement à ce sujet, en fait, dans la société d'aujourd'hui et quelques occasions.Mais les voyageurs des siècles passés la valeur de la santé se sentaient à la dure dans le désert, pas familier avec les réalisations de la civilisation.En fait, faire bouillir l'eau - élémentaire.Mais combien de personnes sont mortes de la négligence ces instructions simples.
Ce qui est inclus dans l'hygiène personnelle règles
dede l'hygiène personnelle, ainsi que les règles de la route, n'a pas inventé par des gens stupides.Et même si quelque chose semble étrange ou compris "par définition", il est utile de rappeler que ces «définitions» sont différents.Et si vous savez exactement ce qui est nécessaire pour ralentir avant d'aller pour piétons ou laver les membres supérieurs avant le repas, pas le fait qu'il est tout aussi évident pour quelqu'un d'autre (et il est pas nécessaire, il est cliniquement stupide).
Alors, quel est le concept de «l'hygiène personnelle»?Tout d'abord, peu importe le ridicule, de combiner le travail intellectuel et physique.Et les deux activités devraient être en harmonie, et que maintenant la plupart des gens ne se souviennent que de l'activité physique et le fait que le cerveau encore besoin de souche, beaucoup de gens oublient.
Une bonne nutrition est aussi communément appelée la diététique.Et il est dans cette partie et les règles de l'hygiène personnelle.Après tout, cela dépend de l'alimentation et la santé, et de la performance.Durcissement - cela vaut pour les fans d'un mode de vie sain (comme).Mais dans ce cas - et d'hygiène.Et le reste ne doit pas être oublié, même si beaucoup pensent que le reste est pas nécessaire.Et les gens de rêve ne se souviennent que lorsque les problèmes commencent avec lui, et le droit de dormir - est aussi parmi qu'une partie des règles de l'hygiène personnelle.En outre, une grande partie des gens pensent que l'hygiène - ceci est seulement la pureté du corps.
corps pur
Eh bien, si elle est collée sur un grand nombre de pureté corporelle, avec elle et commencer.Lavez, lavez et laver et régulièrement et complètement.Et non seulement le corps, les cheveux doivent être propres aussi.Plus tôt vue était que, pour vous laver les cheveux plus d'une fois par semaine, est mauvais pour les cheveux eux-mêmes.Donc, il est de la folie!Shampooings modernes sont tout à fait approprié pour la baignade, même quotidienne.Sale tête - se laver, et ne font pas attention aux préjugés.Roth - portes à la maladie, il est donc nécessaire de se brosser les dents deux fois par jour, et 10 secondes et 2-3 minutes.Les ongles nécessitent également des soins si vous ne voulez pas voir comment vos amis pâmer de "lits" sur les mains et les pieds.
Clean Clothes
abord, sous-vêtements, il est plus proche du corps.Même si vous ne pouvez pas nager (par exemple, dans la campagne), au moins moi, je suis désolé, un short et un T-shirt (de version féminine - un soutien-gorge est sur la liste).Même les conditions barbares peuvent observer une bonne personne de l'hygiène personnelle.En fin de compte, il est dans votre meilleur intérêt!Règles de soins publics et privés, en principe
Santé et Société
, le même.Personnellement vous, je pense, ne serait pas très agréable d'aller à la station de métro à côté de l'homme mauvais et impur.Et le nombre de germes sur elle, vous aussi, vous pensez.Alors un peu de bon sens - et encore gigienistiku d'étude vous ne disposez pas.
peut sans aucun doute dénigrer exigences de propreté.Mais est-ce la peine?Propreté - ce qui est utile pour la santé, et les gens ne sera pas timide.
