d'hiver ne pourraient pas exister sans la neige et la glace.La plupart d'entre eux sont extrêmement populaires auprès des modes de vie actifs.Il est à noter que presque tous les sports d'hiver, la liste est en constante expansion, inclus dans le programme des Jeux Olympiques de la concurrence.Examinons certains d'entre eux.
course imprévisible
Mountain Surf des neiges (freeride) - montrer comment impressionnant, et si dangereux.La compétition se déroule est préparé et servi par la route.Les professionnels dans ce cas, il est noter que neige vierge - la meilleure surface pour la divulgation de toutes les possibilités d'un tel équipement de sport comme la planche à neige de montagne.Pour les débutants, il est préférable de ne pas tenter le sort, parce que le terrain inconnu heurte à de nombreux dangers.Compétitions
internationaux Freeride chaque année entre amateurs et professionnels.Le sport est divisé dans les catégories suivantes:
- de freeride léger.Cette option est la plus facile et la plus sûre.Les participants arrivent au sommet de la montagne sur un ascenseur.La descente est effectuée non pas sur les pentes les plus raides.
- Backcountry.Elle diffère de la précédente en ce que les athlètes eux-mêmes le dos vers le haut.À l'heure actuelle est la plus populaire.
- Heliboarding.Les participants à la montagne donne l'hélicoptère.Cher forme de divertissement.Dans certains pays, est interdite.
- Ketskiing.Sur athlètes de haut niveau donne une machine spéciale (chenillette).Moins cher que helibording.
- Snoumotorbording.Le principe de skis nautiques, mais au lieu de l'eau - la neige, mais le bateau - motoneige.
Si vous voulez essayer eux-mêmes dans ce sport mais vous aurez besoin de snowboard sonde d'avalanche et une pelle, beeper, radio portable, un casque de sécurité, ainsi que d'un moyen d'évasion en cas de contact avec l'avalanche.
traîneaux pour adultes
Skeleton - le jeu qui tourne à grande vitesse.Ce sport est appelé de la même manière que la coque principale.Skeleton - est une sorte de patins de traîneau pondérés et le cadre en acier.Athlète imposé sur eux dans la direction du mouvement.La gestion est réalisée à l'aide des pointes spéciales sur les chaussures.
premier concours a eu lieu dans le lointain 1890 à Innsbruck (Autriche).Lors des compétitions de sports d'hiver qui ont lieu dans les Jeux Olympiques, il a ensuite été inclus et le squelette.Ce qui est arrivé en 1928.Le premier champion olympique en skeleton Jennison Heaton est devenu aux Etats-Unis d'Amérique.Il est à noter que la médaille d'argent est allé à son frère cadet.
luge de vitesse lors de l'accélération - une quarantaine de kilomètres par heure.Maximum - 130 kmh.En comparaison avec le bobsleigh et la luge, le skeleton est très dangereux.La moindre violation des règles peut conduire à une tragédie mortelle.
un poids total du projectile et l'athlète ne doit pas dépasser 115 kg pour les hommes et 92 pour les femmes -.Si nécessaire, être autorisé une pondération ballast traîneau spécial.Athlètes
Luge concurrence dans la descente sur la piste préparée.Ils sont situés dans un traîneau simple ou double sur le dos, les pieds en premier.Pour gérer la position changeante de la carrosserie.Gagnant
Lauriers arrive à ceux qui vont le plus rapidement être à la ligne d'arrivée.Si un concurrent se termine en dehors de la luge, il est disqualifié.À l'automne pour arrêter le projectile peut être, le placement dans un traîneau, et a continué la descente.
traîneau de l'appareil et le poids spécifié dans les règlements.Certaines restrictions sont imposées à l'équipement des athlètes et de leur poids.Au cours de la compétition préliminaire de définir l'ordre de départ.Compétitions
peuvent être tenues sur des pentes naturelles et artificielles.Récente spécifiquement conçus pour la compétition.Luge est très populaire dans les pays alpins.Il ya aussi toutes les pentes naturelles et les plus artificielles.Piste
Ski appelle courses de ski
sont tenues sur une piste spécialement préparée.Le concours portait une personne d'une certaine catégorie - sexe, âge, etc. N. Le premier événement dans le sport ont eu lieu en 1767 en Norvège..Exemple bientôt suivi par Finlandais et les Suédois norvégiens.Puis ski engouement de course a balayé l'Europe centrale.Pour deux mille, il y avait un peu moins d'une centaine de fédérations nationales de ski.
Ski de fond peut avoir lieu tant dans l'équitation classique et le style libre.Laissez-nous les considérons plus en détail: l'option
- classique consiste à déplacer un skieur sur la piste préformé composé de deux lignes parallèles.Cours de ski standard sont divisés en alternatif et simultanée (classification, comme vous pouvez le deviner, basé sur la méthode de bâtons de répulsion).Le nombre d'étapes dans un cycle définit besshazhny, chetyrehshazhny ou mouvement dvuhshazhny.La variante la plus courante de ce dernier.Cette méthode de mouvement permet d'atteindre la vitesse maximale sur les zones plates et peu profondes (pente - pas plus de deux degrés, ou pas plus de cinq à excellent glissement et en soulevant la pente moyenne).
- Free style implique un skieur libre.L'athlète choisit la variante optimale de mouvement à une distance.Ce style est appelé un analogue du patinage.Professionnels préfèrent simultanée odnoshazhny patinage déménagement soit simultanément dvuhshazhny.
et décrire brièvement les types standard de ski de fond:
- match avec démarrage séparée.Les skieurs commencent dans un certain ordre et à un intervalle défini.Typiquement, cette trente secondes, ou moins de 1 minute 15 secondes.Cohérence aide à déterminer le tirage au sort, ou la position actuelle des athlètes dans le classement.Le meilleur départ durer.Dans le calcul du résultat final de l'heure d'arrivée de chaque skieur consommer début.
- Mass start.Tous les athlètes commencent en compétition dans le même temps.L'endroit le plus favorable est allé aux skieurs, qui se sont révélés être mieux que toutes les étapes précédentes de la compétition.
- Pursuit.Ce genre de course est un événement combiné, y compris plusieurs étapes.Résultats du concours précédents déterminent la position de départ des skieurs.Habituellement Pursuit se déroule en deux étapes, dont les participants exécutent freestyle, et l'autre - un classique.Ces courses sont effectuées soit dans deux jours ou à des intervalles de plusieurs heures.La concurrence
- relais implique des équipes de quatre skieurs.Le concours est organisé en quatre étapes.Il commence par un départ de masse.Un procédé de transmission de relais - contact palme partenaire, les deux athlètes doit être dans un domaine particulier (lieu hand-over).
- sprint individuel.La compétition commence par le début séparée.Il est la qualification.Par la suite, les skieurs en concurrence dans le sprint.Avant les dernières courses, en règle générale, le revenu ne dépasse pas trente athlètes.Vient le tour des quarts de finale, demi-finales et puis, et puis - dans les finales et A.
- Sprint par équipe est une matraque.Chaque équipe de deux athlètes.Durée de trois à six tours de pistes, ils se succèdent à tour de rôle.Demi-finales Si beaucoup d'équipes sont maintenus (les deux).
À la distance officielle compétitions de longueur peut être de huit mètres à cinquante kilomètres.
saut dans l'inconnu sport
hiver comprennent le saut à ski avec un pré-équipé avec des sauts.Cette concurrence peut être inclus dans le combiné nordique, ou détenu séparément.
Ce sport est venu pour nous de la Norvège.Dans ce pays longtemps en concurrence dans le slalom - cheval de la montagne.Il est inclus dans les Jeux olympiques d'hiver.Sports, qui seront en compétition pour la médaille convoitée, sautant d'un tremplin semidesyatimetrovogo rejoint en 1924.Les participants de cette compétition alors et maintenant peuvent être uniquement athlètes masculins.
Actuellement saut peut être effectuée en été et en hiver.Les plus importants sont les départs, qui sont détenus dans la saison d'hiver sur devyanostometrovyh (et ci-dessus) sauts.
parler de la technique du sport.Les éléments de base - l'accélération, laissant la séparation de la table, la phase de vol, d'atterrissage.Un rôle important est joué par la capacité de l'athlète bien coordonner leurs mouvements.Dans
phase de vol jambe du skieur sont sur le même plan.Sur la scène de l'atterrissage membres inférieurs ont à prendre la position, qui est appelé raznozhkoy (télémark).Pour ce faire, une jambe exposée en avant, l'autre est rétracté, à la fois plié les genoux.A placé ses mains sont placées plus large que les épaules.Ski à ce point devrait être aussi rapprochés et sont parallèles les uns aux autres.L'atterrissage réussi fournir le parfait équilibre et une coordination de haut moteur.Lors de l'exécution incorrecte raznozhki athlète perd de précieux points.Les juges évaluent attentivement atterrissage skieur.Toucher la surface de la montagne toute partie du corps, les mouvements inutiles, perte d'équilibre, tomber - tout cela se heurte à des déductions.Il est à noter que, si l'athlète a chuté pour une fonction spéciale, il ne modifie pas le résultat global.
technique de saut est évaluée cinq juges.Le score maximum possible - vingt.Pour ce montant est ajouté scores de la distance de saut (calculé à une table spéciale).
courir vite, tirer avec précision
vous êtes intéressé par un sport comme le biathlon?Nous décrivons les règles de base de la compétition et les différentes étapes de cette action passionnante.
- de course individuelle.Biathlon bondit de ce type de compétition.Il est la discipline la plus ancienne.Les skieurs viennent de commencer avec la différence de 30-60 secondes.La longueur du parcours - une vingtaine de kilomètres, l'altitude - de 600 à 750 mètres.Chaque athlète est transportait vingt tours de petit calibre fusil et un poids d'environ trois ans et demi de kilogrammes.Le défi est de surmonter les skieurs quatre lignes de tir (chacune avec cinq cibles).Le tournage est toujours la position autorisée - couché ou debout.Les jalons sont situées entre les troisième et dix-septième demi-kilomètres, l'intervalle est généralement de trois kilomètres.Skieur libres de choisir leur propre objectif.La distance entre l'athlète et l'objectif - une cinquantaine de mètres.Si il a été frappé, la cible est automatiquement verrouillée disque blanc.Slip entraîne une pénalité minutes.Diamètre d'une cible pour le tir en position couchée est de quarante-cinq millimètres dans une position debout - cent quinze millimètres.
- Sprint.La longueur du parcours - une dizaine de kilomètres, l'altitude - trois cents, quatre cent cinquante mètres.L'intervalle de temps entre le début des athlètes est la même que dans la course individuelle, - trente à soixante secondes.Premier champ de tir est situé à trois kilomètres après le départ (seulement autorisé à tirer couché), la seconde - sept kilomètres (athlètes atteignent la cible en position debout).La pénalité pour chaque miss - longue boucle de pénalité de 150 mètres.Pour la surmonter, un skieur passe généralement 20-25 secondes.Les athlètes les plus forts viennent à la ligne d'arrivée en vingt-quatre minutes (si vous ne gagnez pas les boucles de pénalité).La distance pour les femmes est de sept kilomètres et demi.Firing Line sont deux ans et demi et cinq kilomètres après le départ.Le reste des différences de sprint chez les hommes il.
- fans de course de relais considérées comme les plus spectaculaires dans le biathlon.Les équipes formées de quatre athlètes.La compétition commence par un départ groupé.La distance qui doit être surmonté chaque biathlète, est de sept kilomètres et demi.Firing Line deux.Dans le premier tir en position debout sur la deuxième - le mensonge.Sur chaque cible est donnée par huit balles, dont cinq sont déjà dans le magasin, et le reste chargé manuellement au besoin.Un glissement - l'une pénalité à cent cinquante mètres.Surmontant sa skieur à distance passe le relais à la prochaine membre de leur équipe.Les biathlètes les plus expérimentés montrent un résultat d'équipe, à trente kilomètres à quatre-vingts minutes.
- Pursuit (Pursuit).Ce genre de compétition pour la première fois inscrit au programme du championnat et la Coupe du Monde en 1996.Démarre soixante biathlètes.La course prend généralement pas plus d'une demi-heure.Cela permet aux compétitions de ce type intègrent avec succès dans une grille des émissions de télévision.L'ordre des participants et des intervalles déterminés par les résultats du sprint.Compétitions imprévisibles parce que les dirigeants suivent souvent l'autre en raison des résultats inexacts dans le but.La distance pour les athlètes masculins est kilomètres douze ans et demi.Les femmes se couvrent la distance de dix kilomètres.Dans la première gamme de deux tir tir couché sur les deux derniers - debout.Pour les skieurs, tir confiant dans une position horizontale, avoir une chance d'aller de l'avant au début du match.Athlètes frapper avec précision la date cible, avoir la possibilité de prendre une position de leader à l'arrivée.Précision dans ce cas est la clé de performances réussies ne peut pas être dit à propos du sprint, où les erreurs gênantes peuvent être compensées vitesse.La pénalité pour manque le standard cible - cent cinquante peine de mètres.Depuis 2002 Pursuit inclus dans les sports d'hiver, pour lequel vous pouvez obtenir une médaille aux Jeux olympiques.
- départ de masse implique vingt-sept athlètes qui se sont montrés mieux que le reste de la Coupe du Monde.Conditions de concours semblables à la course individuelle.Une exception est la longueur de la distance (elle est plus courte) et la situation de la prise de vue (couché, couché, debout, debout).
Vitesse traîneau
descente de la montagne à grande vitesse sur les haricots sur un spécialement équipé pour ce morceau - un sport olympique.Bob est originaire de Suisse.En 1888, Wilson, Smith a eu l'idée de connecter deux paires de traîneau à haute vitesse pour se rendre de St. Moritz à Celerina, géographiquement situé légèrement plus bas.Éducation premier club de bobsleigh au monde avait à la fin du XIXe siècle.En même temps, les règles de base ont été développés.Il est à noter que l'équipage de la luge était alors une équipe de cinq athlètes - deux femmes et trois hommes.
Tous luge bobsleigh produite sur un projet unique - un corps tout en métal, forme profilée, deux paires de patins-coureurs (avant mobile, est produit avec l'aide de sa gestion; retour est fixé, est responsable de l'inhibition).
Actuellement, la compétition de bobsleigh utilisé double et quadruple.La «deux» sont: le poids - pas plus de cent soixante-cinq kilos, longueur - pas plus de 2,7 mètres."Quartet" ne devrait pas être plus de 3,8 mètres et pas plus lourd que deux cent trente kilogrammes.
Quel est le bobsleigh?Cette cuvette glaciale situé sur une base en béton armé, conçu avec de nombreux virages et détours.La longueur du parcours total peut varier de un demi à deux kilomètres.La différence de hauteur - de 130 à 150 mètres.Pendant la descente traîneaux atteindre une vitesse de 150 kilomètres par heure.
Dancing on Ice
patinage artistique est un mouvement d'athlètes sur des patins sur la surface de la glace.Ainsi, la musique interprétée par les éléments supplémentaires.Les compétitions officielles décidé de jouer quatre ensembles de médailles.Ainsi, les athlètes en patinage artistique en couple (hommes et femmes séparément), ainsi que dans la danse sur glace.
anciens patins, qui sont actuellement connus ont été réalisés dans l'Age du Bronze.On les trouve sur l'une des rives du Bug du Sud (près d'Odessa).Pour leur production utilisé une phalange membres antérieurs des chevaux.Les premiers chemins de fer patinaient en Hollande.Ce pays est le berceau du patinage artistique.Mais des formes de base ont été conçus dans le Royaume-Uni.Concours international de première classe a eu lieu à Vienne en 1882.
Patinage artistique a été étendue au territoire de la Russie sous Pierre le Grand.Les premiers patins ont été introduits dans le pays, il est.En outre, il a inventé un moment unique dans la façon de fixer les patins directement à ses bottes.La première patinoire publique a été ouverte en 1865 à Yusupov Jardin (rue. Jardin).
Combien de sports d'hiver dans le futur ou apparaissent en Russie, patins n'a pas la main sur leurs positions.Jeunes et vieux se tenaient sur des patins chaque week-end.Incapacité à rester sur la glace même envisagé fait honteux.
