Patinage artistique pour les enfants dont les parents souhaitent pour obtenir des résultats importants, commence aujourd'hui avec les 4-6 ans.Cet âge est considéré comme optimal, t. Pour. L'enfant ne fait que répéter mécaniquement le mouvement, mais aussi avoir une meilleure compréhension de ce qu'il faisait.Dans certaines sections de prendre 2,5-3 ans, mais il est considéré comme un départ prématuré.Avant d'envoyer un enfant sur la glace, beaucoup recommandent que vous travaillez d'abord avec lui dans la gymnastique, ce qui renforcera le cadre musclé et développer une certaine souplesse.
sauts de patinage artistique apprennent les premières leçons.Par conséquent, nous devons être prêts, que l'enfant continuera à recevoir et les blessures de microtraumatismes de chutes ou collisions propres avec d'autres enfants.Ce sport est très grave en termes de charges.Ceux qui prétendent être l'école de la réserve olympique, devraient être traitées avec de 3 à 6 heures par jour, passant des sujets tels que la formation physique, d'étirement, de la glace, podkatka chorégraphie.Pousser "l'âme" de l'école de sport consacrer à cette tâche 1-1,5 heures par jour.Cela est certainement inférieure à celle des athlètes, mais beaucoup plus que le recommandé deux heures l'éducation physique de l'école.
robe pour le patinage artistique sera nécessaire si l'enfant a atteint un niveau où il peut produire sur la performance ou de compétition.Mais ce sport nécessite une formation dans les vêtements température et la taille appropriée de l'enfant.En outre, il ne doit pas appuyer, frotter, contraindre le mouvement.Professionnels coudre leurs vêtements faits sur mesure en consultation avec l'entraîneur.
Les principaux éléments de ce sport sont le saut, et des mesures techniques de base, des tours, des spirales et des méthodes jumelé et mouvements synchronisés.Quelques sauts de patinage artistique sont passionnants, parfois même drôle de nom, "Pendal", "chèvre", "cerf" ou "pieds", mais il est une description sérieuse - quel pied pour commencer, comment sauter et où atterrir.Par exemple, "ficelle" consiste à sauter à la position de la croix dans l'air de la ficelle ou rittbergernoy flipovoy triples avec (habituellement) kozlikovym départ.
sauts de patinage artistique sont divisés en la griffe, dont l'exécution commence avec une crête des vagues et côtes - commencent avec les bords de la lame.Le premier comprend "orteil", "lutz" et "flip" à la seconde - "Rittberger", "Salchow", "Axel".Patineurs adultes, presque sans exception possèdent trois sauts de chiffre d'affaires, et le chiffre d'affaires supermastera quadruple saut.Le programme compétitif inclus l'ensemble des cascades de ces éléments pour compléter la sortie appropriée.Et des spectacles sur glace, vous pouvez également voir le flip interdit lors de manifestations sportives.
patinage artistique sauts - un élément nécessaire de la compétition, sans laquelle, selon le célèbre entraîneur E.Chaykovskoy, ce sport ne serait pas la netteté souhaitée.Après les Jeux olympiques en 2010 E. Plushenko effectuer quad complexe, n'a pas obtenu "l'or", les nouvelles règles ont été introduites dans le patinage artistique, qui, entre autres, de fournir plus de points pour l'exécution d'un quadruple boucle piqué et une peine moindre sur l'élément de rupture.Par conséquent, les jeunes patineurs ont quelque chose à atteindre.
