Comment obtenir une femme un orgasme?Cette question préoccupe beaucoup du beau sexe.Cet article propose quelques recommandations.
Comment obtenir une femme un orgasme?Serrer!
Myotonie - une sorte de tension musculaire qui contribue à l'obtention orgasme.Certains croient qu'il est nécessaire, au contraire, se détendre et de se coucher sans se déplacer.Ce point de vue est pas entièrement vrai.Bien sûr, la relaxation est important, mais certains est préférable de garder les muscles tonifiés.
Pour le plaisir, essayez d'expérimenter avec les muscles des jambes et de l'abdomen.Bien entendu, le niveau de la tension d'excitation affecte également les muscles des fesses et le vagin.Pour développer la dernière, utiliser les exercices de Kegel.
En fait, cette technique est assez simple.Et l'exercice régulier peut donner des résultats tangibles.Les muscles sur lesquels vous allez travailler - le même que vous pouvez contrôler la miction.Souche
Pourquoi capable d'améliorer la sensibilité?Musculaire réduite augmente le flux sanguin.Le plus souvent, ce processus se produit dans les organes génitaux.Mais l'excitation est tout simplement manifesté le flux sanguin vers les zones les plus érogènes.Donc, voilà comment vous obtenez plus de plaisir.
Comment obtenir une femme un orgasme?Détendez-vous!
Cela ne veut pas l'opposé des recommandations antérieures.Ceci ne vaut pas la relaxation musculaire et émotionnelle.Vous avez besoin de se débarrasser de pensées inutiles et se concentrer sur l'obtention de bonnes sensations.
Certaines femmes difficiles pour se détendre.Dans ce cas, vous pouvez pratiquer vos affirmations.Par exemple, répéter mentalement des phrases qui vous aideront, "je l'aime et approuver de moi-même", "Je suis totalement détendu et profiter intimité avec votre bien-aimé», et ainsi de suite.
chose principale est que ces phrases contenaient une promesse queIl vous aidera à vous sentir plus confiant et régler de la manière désirée.
Un tel processus permet de soulager les tensions, éliminer les pensées négatives qui peuvent réduire le désir sexuel et se concentrer pleinement sur le plaisir.
Certaines femmes ont besoin d'orgasme préliminaires spéciale.Par exemple, un couple peut venir avec leur propre amour du jeu, ce qui aidera à vous détendre et corné.
généralement pour améliorer la vie pendant un rapport sexuel recommander à étirer les muscles et se détendre l'esprit.Cette pratique est très efficace et permet de nombreuses femmes commencent à éprouver un orgasme.
Comment obtenir une femme un orgasme?Vérifiez problèmes de santé
dans la sphère sexuelle peut être causée par une variété de facteurs, y compris psychologique.Pour faire face à eux, utiliser les recommandations ci-dessus.
Mais dans certains, cas pas trop fréquentes de la difficulté à atteindre l'orgasme vécue par les femmes qui ont des problèmes de santé.Parfois, la cause est prise de certains médicaments.En tout cas, il est préférable de consulter votre médecin.
traitement peut être différent.Stimulants pour les femmes souvent prescrit (par exemple, "Eros").Ces médicaments augmentent le débit sanguin dans les organes pelviens.Vous pouvez également appliquer des crèmes spéciales et des lubrifiants.
