Quelle vitamine est contenue dans les oignons?

Bow - une plante végétale ancienne.Il a été particulièrement apprécié des Egyptiens.Les oignons de l'image ont été scellés sur les parois des grottes et des bâtiments anciens.Les soldats de l'époque étaient convaincus que ce légume va leur donner force et courage.

Qu'en oignons et l'ail

Luka comme toute autre plante, l'objet de nombreux proverbes et dictons.Il a longtemps été considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour le traitement de nombreuses affections.Cette plante est également nettoyeurs efficaces utilisés pour appétit.Au Moyen Age, il a été considéré médicinales et alimentaires dans le même temps.Dans notre pays, ce légume est un miracle, aussi, est connu pour un temps très long.Bien que les plats de la cuisine nationale a longtemps été célèbre pour la grande abondance de ce produit, à l'époque les gens savaient à peine ce que la vitamine dans les oignons et l'ail.En outre, on savait peu sur les substances contenues dans les oignons, qui ont des propriétés antimicrobiennes.Pas moins populaire parmi les peuples anciens utilisaient l'ail, ils jurèrent même à la conclusion d'accords et de contrats.

Les propriétés bénéfiques de l'oignon

plus important de fonctionnalités utiles de ce produit - il est la présence de ses huiles essentielles substances spéciales - volatils, qui ont un effet antibactérien très forte.Pendant une courte période de temps peut détruire de nombreux types de champignons et de bactéries.Le pouvoir le plus de guérison est à la base de l'ampoule et la région environnante, il convient de prêter attention lors du nettoyage.Luc est très efficace pour les rhumes.Si vous inspirez de l'huile essentielle, il est possible de se débarrasser d'un rhume.Il est bien connu que la vitamine est une dans l'oignon: il est essentiellement un groupe de vitamines B, C, et un grand nombre d'éléments de trace.Ce légume est un diurétique, antidiabétique et tonique, stimule l'appétit parfaitement.Un mélange de oignon et l'ail est très bon pour guérir une plaie de guérison à long.Depuis les temps anciens, ils ont été traités les rhumatismes, la goutte, les maladies rénales.Les propriétés bénéfiques de l'oignon rendent indispensable dans notre alimentation.Effet

sur le corps

scientifiques savent ce que l'agent spécial et une vitamine dans les oignons réduit le risque de cancers de la prostate.Greens de l'oignon frais rend tout plat un brillant, attrayante et appétissante.Il convient également de noter que l'arc traite cors, verrues, a un effet positif sur la peau.Aussi grande est pris avec de l'acné, fortifie les cheveux et les ongles.Bonne aide à la diarrhée et en même temps empêche la constipation.Il affiche l'excès de liquide du corps, abaisse le taux de sucre dans le sang, aide au bon fonctionnement de la glande thyroïde.Ingrédients d'oignon aider dans le traitement de l'asthme et de la bronchite différent.Tout le monde sait ce que contient la vitamine oignons pour lutter contre diverses infections virales - La vitamine C est également la composante efficace ralentit le processus de vieillissement.

Peu importe la qualité du produit, il a un certain nombre de contre-indications.Dans les maladies de l'estomac et du duodénum en grandes quantités est contre oignon.Oignon teinture est indésirable dans les maladies du foie, les reins et le coeur.

Les riches oignon

Dans cette partie sera discuté en détail, qui contient des vitamines oignon.Sa valeur nutritive principale - un hydrate de carbone et de substances azotées.Les glucides se trouvent principalement sous la forme de sucres.Selon les conditions de culture de sucre peut être différente.En outre, la présence des oignons de protéines, d'acides aminés et de nombreux glycosides.Ce légume est riche en minéraux et les acides organiques.Pourtant, il contient du phosphore, le calcium, le potassium, le fer, l'iode, le magnésium.Oignons - une riche source de vitamines.Pas tout le monde sait ce que les oignons de vitamine la plus importante - ce sont les vitamines du groupe B. A savoir: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (acide pantothénique) et B8 (pyridoxine).Si vous incluez ce produit dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez compenser la carence en vitamines C et A. L'arc contient une petite quantité d'acides organiques, principalement malique et citrique.

Comment utile

pelure d'oignon pelure d'oignon est utile dans l'angine, stomatite, de même que la forte activité antimicrobienne.En outre, il est possible de traiter une variété de blessures, l'érythème fessier.Ceci est une excellente prévention des maladies cardiaques et même le cancer.Beaucoup de gens savent ce que les oignons de vitamines, ce que son bien et ne se rendent pas compte que, dans l'oignon peaux contiennent plus de vitamines et de minéraux que l'oignon.Elle a même utilisé pour arroser les plantes pour enrichir les micronutriments du sol.Le plus commun de la pelure d'oignon préparer des décoctions.Le bouillon est brassée au taux d'une partie des balles et dix parties d'eau.

Quelles vitamines dans les oignons verts

Ciboulette également connu comme le meilleur moyen "printemps de traitement."Son pouvoir de guérison peut résister à tant de virus et de bactéries.Les plumes sont très utiles dans l'anémie, dans leur composition contient une grande quantité d'azote, le potassium, le phosphore, le magnésium, le calcium et le zinc.Les oignons verts contiennent trois fois plus que l'acide ascorbique dans le bulbe.Il désinfecte entièrement la cavité buccale.Ce produit est une composante essentielle dans le régime alimentaire tout en carence en vitamine.Il sera discuté en détail, qui contient de la vitamine oignons.Le bêta-carotène - l'antioxydant le plus puissant, améliore la vue, les conditions de la peau.Il normalise le muscle cardiaque.Vitamines B - est B1, B2, B3, B9.Principalement, ce groupe de vitamine est impliquée dans les processus métaboliques de l'organisme, régule le système nerveux, soutient la fonction de reproduction, ainsi que de neutraliser les toxines et les métaux lourds.L'acide ascorbique est essentiel pour l'amélioration du système immunitaire et la résistance du corps à une variété de bactéries et de virus.Vitamine E - une fontaine de jouvence, il donne fermeté et l'élasticité de la peau, assure le bon fonctionnement des organes de la reproduction.Recettes

traditionnels tir à l'arc

Depuis les temps anciens les gens savaient les propriétés curatives de ce légume, et étudié comment la vitamine est présente dans les oignons.Pour cette raison il a largement pris l'habitude dans la médecine populaire.Par exemple, pour le traitement de l'angine utilisé la recette suivante.Oignon moyen coupé en plusieurs morceaux et on fait bouillir dans un verre d'eau.Le bouillon résultant perfusé pendant plusieurs heures et est utilisé pour le rinçage.Avec forts maux de tête ainsi imposer à la bouillie le front de l'oignon.Pour le traitement du rhume est recommandé de diluer le jus de l'oignon frais avec de l'eau 1: 1, Humidifiez la perfusion de l'écouvillon reçu et de jeter dans le nez 3 fois par jour.Si vos masques d'oignon de cheveux sont tout simplement irremplaçable.La recette la plus simple - ce jus de l'oignon frais frottant les racines des cheveux pendant une semaine.Un mois plus tard serrures sont brillants et sains.