Pendant la chaleur de l'été, vous pouvez tomber malade encore plus fortement que dans l'hiver.Après tout, selon les médecins, maux de l'hiver de l'été beaucoup plus insidieux.Comment prévenir la maladie?Et si vous êtes déjà malade?
été Empoisonnement alimentaire
en été sont considérés comme le plus commun.Pour les maladies caractérisées par une courte période d'incubation.Habituellement, les premiers symptômes - fièvre, nausées, vomissements, diarrhée et douleurs abdominales - apparaissent dans deux heures.
Que faire?
Si la maladie est bénigne, vous pouvez récupérer à la maison.Première - laver l'estomac.Cela peut être fait comme suit: dans un litre d'eau de dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude sans dessus.Boire et défis pour le réflexe nauséeux.Après un certain temps, répétez la procédure trois ou quatre fois.À une époque de ne pas boire plus d'un litre d'eau.Entre les lavages boire autant de liquide.Suit forte thé non sucré et de l'eau minérale non gazeuse.Pour supprimer l'intoxication, de prendre du charbon activé.Au cours de l'intoxication alimentaire abandonner.Si, après que la condition de lavage gastrique n'a pas amélioré, assurez-vous de demander de l'aide médicale.Sous l'intoxication alimentaire peuvent se cacher des infections plus graves, dont le traitement ne sera pas en mesure de choisir leur propre.
Heatstroke
une exposition prolongée au soleil peut provoquer un coup de chaleur.Ceci est une maladie grave causée par des troubles de la thermorégulation pendant les effets à long terme sur la chaleur du corps de l'environnement.Le poinçon chaud, généralement accompagnée par de graves vertiges, maux de tête, des vomissements, des convulsions, une perte de la vision, de la fièvre et dans les cas graves conduit à la mort.Les premiers symptômes - la soif, la peau pâle et sèche, perte d'appétit.
Que faire?
Lorsque les premiers symptômes du coup de chaleur doit être sûr de demander de l'aide médicale.A cette époque, mettre la personne dans un endroit frais, et la tête doit être légèrement soulevé.Annuler ou complètement enlever vos vêtements, mis sur son front chiffon humide, laisser l'eau douce avec une cuillerée de sel.A cette époque, strictement interdite boissons contenant de la caféine et théine, ainsi que l'alcool.Pour éviter les insolations et chaud lors des journées chaudes essayer aussi peu que possible au soleil.Lorsque vous quittez la rue pour donner la préférence à des vêtements de couleurs vives et le style libre.
Piqûres d'insectes
Selon les statistiques, les soins médicaux à l'été transforme chaque cinquième personne.Dans le même temps souffrant de piqûres à chaque seconde.Souvent, les piqûres d'insectes limitées à une légère irritation.Cependant, dans certains cas, ils ne représentent un danger non seulement pour la santé mais pour la vie.
Que faire?
Essayez d'éviter les concentrations d'insectes, de porter des vêtements à manches longues et d'utiliser un insectifuge.Lorsque guêpes et piqûres d'abeilles dans le cou et le visage ne sont pas auto-médication.Les soins médicaux nécessaires pour traiter les morsures et les insectes exotiques.
déshydratation
Une des maladies les plus courantes en été.En raison de la chaleur étouffante de l'organisme perd rapidement fluide.Et si elle ne remplit pas à temps, il peut y avoir des conséquences graves.
Que faire?
porter dans la chaleur avec une bouteille d'eau partout.Les médecins recommandent à préférer des jus naturels, kvas, de l'eau minérale et le thé vert.Sur une chaude journée d'été, vous devez boire environ quarante millilitres d'eau par kilogramme de poids corporel.Vous devez boire avant d'avoir soif.Durant les journées chaudes, en tout cas ne pas se laisser emporter des boissons non alcoolisées.Ils ne étancher la soif, et contribuent également au gain de poids.Vous ne devez pas abuser de la caféine et les boissons contenant l'été - ils accélèrent la déshydratation.Par ailleurs, l'eau pure et parfaitement remplacer les fruits et légumes contenant de l'eau.Dans le même temps vous obtenez une dose supplémentaire de vitamines et de minéraux.Particulièrement bon à cet égard des concombres.Dommages
yeux
causer des dommages des rayons ultraviolets du spectre solaire.Lunettes de soleil dans la plupart des cas, de telles blessures ne protègent pas aussi bien comme filtre UV qui peut protéger contre les blessures, ne dispose que d'une très grande qualité et des modèles coûteux.
Que faire?
pour se prémunir contre les effets nocifs des rayons du soleil ne peut que des lunettes de soleil avec filtre UV.Sans ses lunettes complètement inutile.En outre, causer préjudice encore plus grand pour les yeux.Après tout, afin de voir à travers les vitres teintées, les pupilles se dilatent et absorbent beaucoup plus le rayonnement ultraviolet.La plupart ont besoin d'être prudent tout en réservoirs.L'eau réfléchit la lumière, de sorte que la charge est augmentée de plusieurs fois.
intéressante
grave danger dans les fluctuations de l'été et de causer à la pression atmosphérique.Pour cette raison, il ya une pénurie aiguë de l'oxygène dans le corps, ce qui entraîne un manque de "air", de la somnolence et de faiblesse.De tels symptômes au cours des dernières années ont vu de plus en plus non seulement les personnes âgées mais aussi chez les jeunes.Pour l'automédication dans ce cas est pas la peine: un besoin urgent de voir un médecin, comme il est dit sur les dysfonctionnements du système cardio-vasculaire.Signes
du temps
la maladie de climatisation
innocente à première vue, l'air conditionné est considéré comme la principale cause de nombreux maux de l'été.En plus du froid, il peut devenir une espèce de bactéries et de champignons de pulvérisation.Ceux qui, à son tour, entraîner une pneumonie et même la méningite.
Que faire?
Essayez d'éviter les changements brusques de température dans la chambre.Utilisez le climatiseur avec une extrême prudence.Rappelez-vous que la température optimale de l'air refroidi dans la chambre ne devrait pas tomber en dessous de 22 degrés.En aucun cas, ne pas diriger le flux d'air froid au-dessus.Humidité ne tombe pas en dessous de trente-cinq pour cent du temps et ne pas oublier de nettoyer la saleté de l'air conditionné.Seulement par un nettoyage en profondeur, vous pouvez vous protéger contre les bactéries et les champignons.
articles Source: sobesednik.ru
