Comment devenir intelligent en 5 minutes?

Il ya des situations où il est difficile de savoir ce que les autres disent, ou il est impossible de résoudre un problème ou une question, ou est difficile de trouver un bon et juste réponse à la question.En général, d'une façon ou d'une autre, sortir de la difficulté.À ce stade, la question se pose: «Comment être intelligent?" En 5 minutes, bien sûr, difficile de parvenir à des résultats significatifs en ce qui concerne le cerveau et le développement de l'intelligence.Toutefois, si vous régulièrement, alors l'effet sera tout à fait remarquable.

Comment être plus intelligent que les autres: quelques conseils

travaille à améliorer l'intelligence, le développement de la mémoire et la concentration, augmenter la souplesse d'esprit et d'augmenter la vitesse de fonctionnement peut être divisé en plusieurs zones.L'exercice régulier aidera à répondre à la question de comment devenir intelligent en 5 minutes par jour.

auto-

augmentation vocabulaire.Si le discours a été prononcé une nouvelle expression, titre, etc., alors vous avez besoin pour obtenir un dictionnaire et regarder sa valeur.Il est également utile de prendre Dictionnaire et le lire sur une paire de pages par jour.Pour être répété périodiquement voyagé et vérifier leurs connaissances.Pour contrôler l'utilisation de différentes applications sur l'Internet.Il ya beaucoup de tests différents.Un couple de mois, vous pouvez augmenter votre vocabulaire quelques mille mots.Connaissance de la zone d'intérêt
autodidacte.Ceci est l'un des principaux points de la solution au problème, comment être intelligent à l'école.
apprendre une langue étrangère.Occupation, qui permettra d'améliorer de façon significative la plupart des caractéristiques de l'esprit.Ce développement non seulement la mémoire (l'apprentissage de nouveaux mots), et de la logique, commephrases et les mots sont fondées sur certaines règles grammaticales.Il y aura aussi la familiarité assurée avec une autre culture.
sûr d'essayer de «vivre».Maintenant il ya beaucoup de différents services qui fournissent cette occasion: des sites et des programmes spéciaux.La même Skype, où vous pouvez discuter directement avec un locuteur natif.Le cerveau va devoir trouver rapidement des solutions à comprendre la parole de l'autre, de répondre à une autre langue.En conséquence, augmenter considérablement la vitesse de la pensée.
lecture.Il est conseillé de ne pas arrêter le choix seulement divertir littérature.Il devrait prendre les œuvres classiques, ainsi que l'intérêt pour les publications scientifiques et populaires.Voilà une façon de mettre en pratique le premier paragraphe.La lecture des œuvres classiques permet d'essayer tous les rôles, d'évaluer tous les caractères, apprendre à faire preuve d'empathie et comprendre la nature humaine.
Tv éducation.Il ya beaucoup de bons canaux éducatifs, tels que "Air Force", "Science 2.0", "Culture", etc.Parce que la transmission est également possible d'apprendre beaucoup de nouvelles et d'enrichir considérablement leur monde intérieur.

Brain Workout

d'exercice régulier, une décision des problèmes de non-standard et logiques augmenter de manière significative le niveau d'intelligence.Comment?Devenir un homme intelligent, ainsi que la forte, est possible uniquement avec un entraînement régulier.

Puzzle servir en tant que formateurs.Vous pouvez apprendre à résoudre Sudoku ou de recueillir le cube de Rubik.
Lire à l'esprit.Comme ils le disent, l'esprit de mathématiques dans l'ordre.Il est aussi une compétence très utile dans la vie quotidienne.Par exemple, faire un achat dans le magasin, vous pouvez calculer combien ils coûteront.Ou pour estimer le coût des services publics.Oui, et qui sait quoi d'autre est possible de calculer dans nos vies!
résoudre des mots croisés et des mots croisés.
résoudre des énigmes, anagrammes, pour mener à bien les tâches de l'iQ-tests.Personnes

Créativité Creative pensent en dehors de la boîte, de trouver plusieurs solutions à un même problème, sont en mesure d'examiner le problème sous des angles différents.Par conséquent, il est nécessaire de rejoindre le monde de la beauté.Vous pouvez faire de la peinture et de la photographie artistique.Il est aussi un bon moyen de développer la créativité est à écrire des poèmes ou Burime.

diverses classes d'artisanat sont également très utiles, parcedévelopper la motricité fine, apprendre à se concentrer et de calme.Développement

de mémoire

capacité à mémoriser rapidement et en permanence un grand nombre d'informations est très important dans le monde d'aujourd'hui.Depuis qu'il est devenu un homme intelligent ne peut posséder un savoir encyclopédique.Il ya différentes façons de mémoire inventé de nombreuses techniques.Vous pouvez utiliser l'un d'eux.Également très utile pour mémoriser des poèmes, jouer à des jeux sur la commémoration de l'emplacement des objets et des choses, répéter les uns les autres phrases longues, etc.Il ya beaucoup de jeux qui visent le développement de la mémoire.Ils peuvent jouer avec leurs enfants, par exemple.Il sera utile pour les enfants et les parents.Par la suite, il va supprimer la question de la façon d'être une fille ou un garçon intelligent.

nouvelles impressions

changement de décor se détendre et élargir les horizons.Le cerveau commence à travailler très différemment.

de nouvelles expériences, vous pouvez aller sur un voyage.Vous pouvez aller à l'étranger ou dans une autre région du pays.
Rien enrichit monde intérieur que la communication avec des personnes différentes.Il nous apprend aussi à être un bon interlocuteur.
doit être en mesure d'écouter l'interlocuteur et ne pas hésiter à poser des questions.

habitudes utiles

ce point devraient recevoir une attention particulière, devenu depuis le plus intelligent ne peut être une bonne auto-organisation.

écoute de la télévision de divertissement.La télévision commerciale ne se développe pas humain.
Si la pause, il ne faut pas donner la préférence pour voir les photos avec des chatons ou des blagues de lecture.Il est beaucoup mieux d'ouvrir le "Wikipedia" et lire un article au hasard.Ou lire sur les événements qui se sont déroulés ce jour-là.Pour être intéressé nouvelles
actuelle.Une personne qui n'a pas une fixation uniquement sur leurs expériences est très intéressant de parler.
verse.Avec un manque de sommeil, le cerveau travaille moins efficacement.Avec un excès de - il n'y a léthargie.Alors, comment être intelligent pendant 5 minutes dans un rêve vraiment, vous avez besoin de reposer votre corps.
Mouvement - qui est la vie.L'activité physique augmente le niveau de santé de l'ensemble de l'organisme, y compriset le cerveau.Engager de préférence à l'air libre pour augmenter la teneur en oxygène dans le sang.Vous pouvez aller courir ou faire des exercices ou faire une promenade à travailler ou à l'arrière, ou aller à la gym.Comme vous voulez.
de bonne nutrition.Pour l'esprit est le régime alimentaire très important.Avec un manque de nutriments réduit également son efficacité.Il est conseillé de toujours présente noix, des raisins secs, du poisson, des céréales, des fruits (frais ou séchés) et les légumes.Il ne faut pas abandonner complètement les bonbons depuisLe glucose est le "fast food" pour le cerveau, mais il est souhaitable de limiter leur utilisation.Petits jeux
.La vitesse de réaction des joueurs se sont bien développées, se déplaçant comme un piano doigts, ils pensent rapide et orientée dans le nouvel environnement.En outre, le jeu vous permet de décharger émotionnellement.Jeux de société
tels que les échecs et les dames, le développement de flexibilité de la pensée et de développer la capacité de prédire les actions de l'adversaire.
Pas de multitâche!Il «tue» la capacité de se concentrer sur une seule chose, disaccustoms axé sur le travail.
musique classique a un effet calmant et aide à se concentrer.
esprit doit non seulement le travail, mais aussi se détendre.

Si vous souhaitez activer le

cerveau Il ya des moments où vous devez assembler rapidement.Dans ces cas, une question très pressante de savoir comment devenir intelligent en 5 minutes comment overclocker votre cerveau et le faire fonctionner.Quelques trucs simples vous aideront dans cette.La plupart d'entre eux vers un niveau plus élevé de concentration.

Chewing-gum stimule la circulation du sang à la tête, si l'esprit commence à travailler plus activement.Il agit presque instantanément, mais l'effet passe rapidement - en 20 minutes environ.Café et des beignes
ou chocolat aideront à remonter le moral et de se concentrer sur la résolution du problème.
boissons énergétiques en raison de sa composition peuvent bannir la somnolence et de la fatigue.Toutefois, ils peuvent être nuisibles, il est donc pas nécessaire d'abuser de la chimie.
odeur de l'huile de romarin augmente la concentration.
Lorsque vous traitez avec des tâches complexes et créatives est recommandé de prendre une position horizontale, commeCette posture a un effet relaxant.Cela augmente la créativité, qui permet de parvenir à un résultat.
Penser à haute voix stimule l'intelligence mobile.
Lorsque la résolution de problèmes, il est souhaitable que dessiner ou de peindre, commeCela permettra une meilleure mise au point.

Enfin, bien sûr, à la question: «Comment être intelligent dans 5 minutes" est difficile de répondre sans équivoque, parceun concept complexe.En conséquence, la nécessité de travailler dans de nombreux domaines.Mais ne pas traiter les classes trop au sérieux, parceBeaucoup de ces méthodes sont de la nature de la partie.La chose la plus importante - d'utiliser toutes les connaissances et compétences acquises, alors seulement tous poser des exercices pratiques, et le temps ne serait pas perdu.