belle et saine ongles - décoration et une source de fierté de chaque femme, ils sont toujours à la mode et d'attirer l'attention des autres.Toutefois, l'abondance des devoirs tous les jours, rythme de vie et le manque de connaissances sur la façon de renforcer et de développer les ongles, ne permettent pas vos rêves pour trouver une manucure.Comment manger, quoi faire des bains pour les ongles et la façon de les protéger de toute influence extérieure, vous pourrez apprendre de cet article.Respect des 6 conseils utiles vous mènera à votre objectif.
Vitamines et minéraux
bonne nutrition - la clé de la santé et de succès dans la lutte contre la question de comment faire pousser les ongles forts.Minceur, plaque de l'ongle paquet et sa fragilité surviennent en raison d'un manque de vitamines A, C, B et E, et de minéraux comme le zinc, le calcium et le fer.Pour maintenir le niveau adéquat de vitamines dans le corps besoin de manger le foie, le beurre, les carottes, les agrumes, les fruits, le lait, les œufs, les herbes.Il est essentiel d'éliminer de l'alimentation de l'alcool et de la caféine, ce qui réduit la quantité de vitamine A - catalyseur de la croissance des ongles.Minéraux nécessaires peuvent être obtenues à partir de produits laitiers, les bananes, les pommes et le sarrasin.
donne ongles une forme commode
Débarrassez-vous de la rupture fréquente des ongles, leur donnant la forme droite.Lime à ongles manucure devrait enlever les arêtes vives et les bavures.Pour manucure-papier de haute qualité parfaite ou une lime à ongles en plastique avec une structure à grains fins, il sera doucement soins pour les ongles sans perturber leur structure.Clous de forme doivent être lisses mouvements dans un sens - du bas vers le centre.
Comment ongles poussent vite?Prendre des bains!
abaisser le bout de ses doigts dans un bain chaud et de guérison 2-3 fois par semaine pendant quelques minutes - la voie du succès.Pour otraschivaniya bain clou manucure parfaite suivants: huile
- avec de l'iode.Toute huile doit être chauffée, ajouter quelques gouttes d'iode et de la glycérine.
- de sel de mer.Deux tasses d'eau doivent être dilués avec 15-20 grammes de sel et ajouter quelques gouttes d'iode.Garder les ongles doivent être de 15 minutes.
- avec de la soude.Plateau en de ce calcul: un verre d'eau tiède besoin une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.Après 10-15 minutes, les doigts doivent être enlevés et lubrifiés à l'huile ou de crème.
- Herbal.Deux cuillères à soupe du mélange de racine de bardane, camomille et le millepertuis devraient verser un verre d'eau bouillante pendant 30 minutes et ajouter 5 cuillères à soupe.cuillères à soupe de vin blanc sec.Gardez vos mains dans la solution devrait être 20-30 minutes.
- au citron, qui devrait être coupée en deux et coller les bouts des doigts dans les tranches résultant pendant 2-3 minutes.
massage
Comme le mois passé pour pousser vos ongles?Améliore la circulation sanguine autour du frottement de la plaque de l'ongle.Pour le massage, vous pouvez utiliser de l'huile végétale ou de crème à la cuticule.
paraffine
Étonnamment, la cire d'abeille naturelle ou de la paraffine cosmétique pur fondu déposé sur la cuticule peut facilement résoudre le problème de comment faire pousser vos ongles rapidement.Le succès de cette procédure est d'améliorer la circulation et stimuler le flux d'oxygène à la plaque de l'ongle.Le résultat peut être vu dans une semaine, si vous répétez la procédure tous les jours.
Protégez ongles
Ne pas oublier la crème nourrissante, porter des gants pour se protéger du froid et le gel, et au cours de l'entretien, utiliser des gants en caoutchouc simples.L'utilisation fréquente de vernis à ongles mauvaise, alors laissez-les reposer pendant 2-3 semaines un couple de fois par an.Suivez ces conseils simples et vous deviendrez non seulement l'heureux propriétaire d'un merveilleux ongles, mais aussi maîtriser la question de comment faire pousser vos ongles rapidement.
