vos meilleures vacances accessoires - une peau éclatante.Elle se penchera spectaculaire, confiant, délicieux.Mais, malheureusement, il a été pendant les vacances - à cause du stress, de la pré-bruit, l'excitation et l'alimentation - la peau perd de son éclat naturel.
la peau sèche et rugueuse - dim.Ceci est le résultat d'une barrière lipidique endommagée, la communication cellulaire dans la peau de manière perturbée, les cellules ne sont pas scellées, la peau est lâche, terne, terne.En conséquence, comme la peau ne réfléchit pas la lumière quand il tombe sur elle.Et si la peau est scellé, humidifié, elle, comme toute surface lisse réfléchit le faisceau de lumière elle-même est étincelant dans la lumière.En règle générale, une peau jeune brille par la nature, la communication cellulaire ne soit pas perturbé.Par conséquent, une peau radieuse - synonyme d'une peau jeune.Voilà pourquoi le désir de briller - un désir pour une peau saine et jeune.
Comment retourner à la peau une apparence radieuse?
exfoliant
exfoliation en temps opportun est une condition essentielle pour parvenir à une peau saine et rayonnante.Mais comment faire le pelage était pas excessive?Après tout, il est tout simplement ruiner votre peau.Il ya une solution simple - un test à domicile pour peler.Test
.Ce test nous permet de comprendre si vous avez besoin pour exfolier en ce moment.Prenez un morceau de ruban adhésif transparent et la colle sur le front.Retirez délicatement et de regarder la surface de la bande adhésive.Si le ruban adhésif étaient petits flocons de peau, alors vous ne serez pas empêcher éplucher.
utiliser comme des gommages exfoliants ou acides à base de sérum.Gommages abrasifs - pas la meilleure option pour une personne.Mais si vous décidez de rester sur l'exfoliation physique, puis sélectionnez soigneusement les broussailles, ses particules abrasives devraient être de forme circulaire afin de ne pas traumatiser la peau.En ce qui concerne exfoliant chimique (à base d'acide), puis chercher les ingrédients de la composition suivante: acide lactique, l'acide salicylique, l'acide glycolique.
améliore la circulation
Avec l'âge, la peau reçoit moins d'oxygène et de nutriments.Le fait est qu'au fil du temps le nombre de vaisseaux sanguins sur le visage est réduite.Par exemple, 75 ans d'eux est de 50% de moins que dans sa jeunesse.À savoir les vaisseaux sanguins alimentant la nutrition de la peau.Le moins de sang - plus la peau se fane.Voilà pourquoi il est important de maintenir et améliorer la circulation sanguine dans la peau.Puis nous arrivons à l'éclat et la jeunesse.
Voici quelques façons d'améliorer le flux sanguin vers le visage:
- Massage .Hydratation quotidienne de la peau - une bonne occasion de plus et améliorer la circulation sanguine.Chaque fois que vous appliquez une crème hydratante le matin, masser le visage avec une crème.Cela permettra d'accroître le flux sanguin.Dans la nuit à faire le massage après l'application de crème de nuit.Pour ce faire, ne pas masser du bout des doigts, et les poings - mouvements doux circulaires pour 2 minutes.
- vasodilatatrice ingrédients .Essayez de stimuler la circulation sanguine, d'appliquer le maquillage avec des ingrédients vasodilatateurs dans la composition - comme la menthe, le ginseng, la caféine.Avec l'utilisation constante de ces produits cosmétiques, vous pourrez voir le résultat sur l'incandescent de la peau.
Utilisez visuels
créent regard radieux à la peau permet non seulement de soins de la peau, mais aussi les petits trucs de maquillage et le style.
- duvet jaune !Ceci est valable pour le maquillage et les vêtements.Évitez les jaunes (vêtements est moutarde, olive, vert, kaki, orange), ils ajoutent la peau jaune.
- surligneur - le produit doit-avoir, en particulier pour la composition d'âge.Ajouter de l'éclat à l'aide de la peau.
- Aller à la soi-disant «fond de teint liquide» .Ce terme signifie un rejet complet de friable maquillage.Tout de blush et ombres tonifier et surligneur - crémeuse.Cet hydratant supplémentaire, le lissage de la peau et un éclat naturel.
briller de l'intérieur
Bonne digestion est directement reflétée non seulement dans la taille, mais aussi sur l'éclat de la peau.Pour ce faire, il est important de la nutrition et de l'exercice.Et encore besoin d'une bonne hydratation de l'organisme entier.Depuis la peau est le corps humain le secondaire, puis à son alimentation et de l'humidité vient en dernier, après que les organes internes.Voilà pourquoi vous devez toujours vous rappeler à propos de l'humidité.Seulement quand le corps entier est saturé d'humidité, et alors seulement, viendra et hydrater la peau.Voici ce que vous devez faire constamment de l'humidité pénètre dans la peau avec la nutrition:
- Augmenter la consommation d'eau.
- Mangez des fruits et légumes.Les plus grands fournisseurs d'eau: légumes crus et cuits à la vapeur.Haricots et le brocoli verts fournissent pas seulement de l'eau mais aussi des antioxydants.
- framboises, bleuets, fraises - peut saturer le corps avec de l'eau et retenir l'humidité.
- saumon, avocat, l'huile d'olive - aussi les principaux fournisseurs et de l'humidité et de vitamines à la peau.
articles Source: mycharm.ru
