Nous avons déjà abordé certains aspects des soins de la peau dans des conditions hivernales.Aujourd'hui, nous allons continuer ce thème et élaboré sur la nutrition et les soins pour vos mains.
Que ajouté à la nourriture?
- vitamine C. études montrer que les gens qui mangent des fruits et légumes riches en vitamine C ont moins de rides.Offre intéressante?Appuyez-vous sur les oranges, le pamplemousse, le chou-fleur et le brocoli.Tous ces produits ont une bonne dose d'antioxydants pour aider dans la lutte contre l'influence du soleil, la pollution et le vieillissement prématuré.
- Oméga-3. oméga-3 les acides gras améliorent l'élasticité de la peau.Tourner le saumon et les noix dans l'alimentation.
- eau. Ne pas oublier que, dans le temps de l'hiver boire beaucoup d'eau est une condition de base pour la peau une meilleure apparence.Mains et pieds
soins
pieds d'hiver sont dans le pire état par rapport aux autres saisons.Mais cela est une erreur - ne font pas attention aux pieds.Marcher pieds nus de la saison aura lieu beaucoup plus facilement en hiver si vous vous occupez de vos pieds.
premier conseil - inscrivez-vous pour une pédicure professionnelle le salon.Le second - une fois par semaine pour maintenir résultat professionnel, ce qui rend la procédure interne.Vous aurez besoin seulement de l'huile d'olive et du gros sel (faire une crème exfoliante et frotter avec un pied ponce douce).Et trois fois par semaine après une crème hydratante est appliquée sur le pied baume hydratant ou la gelée de pétrole, un produit qui conserve l'humidité de la crème.Et sur le dessus est préférable de mettre sur une paire de chaussettes.
Si nous parlons de manucure , les stylistes sont informés en hiver pour garder les ongles aussi courte que possible.Une autre astuce - utiliser uniquement des peintures de haute qualité.Ils sont beaucoup plus économique à la fin parce durent plus longtemps, et de livrer moins de problèmes ongles (jaunissement, cassante - il est souvent associé avec des peintures de mauvaise qualité).Chaque soir avant d'aller au lit, ajouter une nouvelle couche sur le dessus de la couche protectrice.Vos ongles seront brillent constamment, et la peinture va durer longtemps.
Si votre de la peau ressemble pas très attrayant, ne pas avoir peur de mettre la main sur la crème de tonalité (mélangé avec une crème hydratante).Si votre peau est rugueuse - la plupart des maisons ne sont pas applicables l'huile d'olive à la main.Retirer le jaunissement et des taches sombres aideront crèmes avec une forte concentration de vitamine A, mais si la crème ne pas blanchir la peau des mains - il n'y aura que le resurfaçage au laser.A l'aise
vous hiver et des vacances inoubliables!
articles Source: mycharm.ru
