Comment survivre à un départ difficile?

personnes ont différentes divorce expérience et la séparation.Le moyen le plus facile à ceux qui commence immédiatement une nouvelle vie et une nouvelle relation - une personne en échange de ce qu'il acquiert quelque chose de nouveau.Si vous ne faites pas partie de leur numéro, puis les conseils suivants vous aideront à surmonter le marasme après une rupture.

Conseil №1.Vous avez besoin d'un splash d'émotions et d'énergie physique

Pour combler ce vide, qui a été formé dans votre âme après une rupture, vous avez besoin de le remplir avec une nouvelle énergie.Mais elle semblait avoir besoin de jeter les restes de la dernière fin.

Pour activer ce processus, nous ne pouvons pas permettre à votre corps et l'âme ensemble lui faisaient mal.Vous devez donner une petite partie de vous-même le droit de "remonter le moral" et aller tranquillement à travers tout le stress.Et tout le reste de votre étant donné la liberté de vivre.

Notre corps a ses propres besoins, et ils ont besoin pour effectuer définitivement, et avoir une vie sociale qui exige notre présence active.Vous comprenez parfaitement.Bêtement vous forcer à se déplacer.Le plus vivant que vous êtes, le plus rapide sera en mesure de venir à ses sens et de commencer à profiter de la vie.

Commencer à faire les exercices du matin, plus communiquer avec amis et connaissances, aller au cinéma, au théâtre, aller à la discothèque pour danser, jouer à un jeu de quilles.Faites des choses qui nécessitent votre activité physique et émotionnel.Vous avez besoin d'un splash d'émotions et de l'énergie.Secouez-vous, et de le faire plus souvent.Conseil №2.Faites ce que vous voulez relations gap

- il est comme une maladie, mais mentale.Lorsque nous tombons malades, nous buvons pilules et de vitamines pour soutenir votre corps.Et maintenant que vous avez à nourrir et renforcer leur système psycho-immunitaire, soigner votre âme.

Pensez vous correspondez à cette meilleure.Très bon lire des livres de motivation.Excellent choix - livres Louise Hay.Ecouter de la belle musique, dessiner, chanter.En général, faire ce que votre âme est heureuse.Conseil №3.Désolé!

dans votre ancienne vie ensemble était, je pense, beaucoup de moments agréables, grâce à laquelle vous étiez ensemble.Pensez à tous.Ceci est quelque chose pour laquelle vous pouvez maintenant remercier votre ancien partenaire.Il est préférable de le laisser aller avec de bonnes pensées.

ne peut pas garder rancune et la colère, ils peuvent se fixer en tout organe de votre corps, et vous tombez malade.Alors vous avez besoin de se débarrasser de la négativité.Ancien partenaire Désolé pour tout le mal qui a été.Gardez en mémoire et dans l'âme de bonnes choses.Trouver un moyen de «purifier» eux-mêmes.Conseil №4.Sortie!

avec un être cher ont toujours partagé des plans communs pour l'avenir, et perdu, nous aimons "privés" de l'avenir.Un tel sentiment ressenti par beaucoup: le sentiment quand vous ne savez pas comment vivre, et vous ne savez pas où aller, et le sentiment d'aller de l'avant comme il disparaît.Ce soi-disant lien émotionnel.Nous attribuons une avec notre avenir un être cher, et il est à nous après la pause cette relation la plus difficile.Très souvent, dans ce cas il n'y a plus d'amour, il n'y a ici cette liaison.Et la nécessité de se débarrasser de lui.

perception même conscient de cette idée peut être une bonne aide à libérer l'ancien partenaire.Vous devez comprendre que votre avenir ne dépend pas de n'importe qui, mais seulement pour vous.Vous - le personnage principal dans votre film.Alors maintenant, l'Orient sur leur avenir de façon indépendante.Il est possible que dans de telles circonstances, vous trouverez une vie heureuse et intéressante que prévu.Conseil №5.Diriger le flux de pensées dans votre avenir

Imaginez-vous dans cinq ans - sept.Voyez vous-même heureuse, réussie personne, aimé, joyeux - la façon dont vous voulez être.Nos pensées et nos émotions constants façonnent notre avenir.

Si vous songez toute la journée sur le pauvre, provoquant état dépressif et irritable, cela conduira au fait que vous serez plus d'événements négatifs qui vous permettront de revenir ici dans un état dépressif.

doit sortir de ce cercle vicieux.Vous suivre dès que vous remarquez dans ses mauvaises pensées immédiatement commencer à rêver d'un avenir heureux.Le plus vous soumettez, plus il est probable qu'il en sera ainsi.Ne manquez pas la chance de changer votre vie pour le mieux!Efforcez-vous d'être heureux à nouveau, et de commencer à agir!

articles Source: psylive.ru