Cuite de pamplemousse: quelques recettes de desserts diététiques utiles

On peut difficilement trouver un homme qui pourrait facilement donner le délicieux dessert.Peut-être la seule chose qui peut pousser une telle décision - il est donc en calories, et bien, ou vraiment des problèmes de santé graves du tout qui font leurs ajustements.Trouver un dessert qui est délicieux, utile, et même sur les côtés ne seront pas retardés, - vraiment un rêve pour toute la dent sucrée.Et ces goodies ne existent, et de les préparer - une bagatelle.Avez-vous déjà essayé de pamplemousse, cuit avec de la cannelle, de miel ou de fruits?Non?Alors cet article - certainement pour vous.Nous allons préparer un véritable cocktail de vitamines, un arôme agréable et une excellente humeur!Et croyez-moi, il est non seulement savoureux, mais aussi très utile, surtout à l'automne ou en hiver, quand vous voulez quelque chose de plaisant, doux, et des vitamines.Commençons.

Cuire pamplemousse avec de la cannelle pamplemousse

beaucoup ne pas le goût d'un spécifique, et il est certain qu'il gagne.Mais quoi qu'il en soit, cette option conviendra et la préparation à la fois.L'amertume de pamplemousse ne sera pas aussi prononcée, et la cannelle donner un fruit son charme particulier, ainsi, doux et nous avons aussi certainement ajouter.Pamplemousse

au four avec de la cannelle est un clin d'œil pour se préparer.Acheter des fruits mûrs, de cannelle s'il vous plaît être broyé, beurre et le sucre (de préférence marron).Alors que le pamplemousse se préparera à cuire, four est déjà réchauffé, parce que nous incluons sa première: autour de 180 degrés et le mode supérieur.

pamplemousse mes légèrement coupé la peau sur le "Butt" des deux côtés, il fera de notre repas durable.Après deux parties réduire notre pamplemousse.Cuisson au four, il sera plus juteux, il est donc préférable de séparer la chair de la peau et l'avance plenochek.Et nous faisons cela: prendre un couteau pointu mince et soigneusement couper à travers la chair dans des endroits où il ya des murs, et où la chair est attaché à la peau.Ne pas endommager la peau, ou le plus délicieux drainé pendant la cuisson.Maintenant, mélanger le sucre avec la cannelle moulue.Dans quelle proportion?Selon votre goût.Si vous aimez vraiment la cannelle, mélanger de 1 à 2 fait la même chose avec le sucre: plus il va ajouter, de pamplemousse le plus doux sera cuit.

Recouvrir la plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et mettez-les moitiés de fruits.Dans le centre de chaque mettre un petit morceau de crème au beurre (une demi-cuillère à café), et sur le dessus, saupoudrer généreusement avec un mélange de sucre et de cannelle.Envoyer dans un four préchauffé pendant 5-7 minutes, dès que le sucre a fondu, le dessert est prêt.

Cuire pamplemousse avec miel et gingembre

pamplemousse, cuit au gingembre et miel, qui peut être appelé un véritable trésor de la santé dans la saison froide.Mais si le gingembre est pas votre favori, vous pouvez faire cuire un régal sans lui.

fruits Préparez la même manière que décrit dans la première recette.Placez les moitiés sur une feuille de cuisson toute faite, et la couche de finition avec un mélange de miel et le gingembre râpé.Dans un gros pamplemousse, une seule cuillère à café de racine râpée et deux cuillères à soupe de miel liquide.Assez pour cuire 5-10 minutes (à 190 degrés) moitiés.Pamplemousse au four avec du miel peut être complété ou remplacé par pilée noix de gingembre menthe, tout est une question de goût.

pamplemousse "Alaska»

dessert qui ne sera pas seulement savoureux, mais aussi très beau.Originalité lui donner un plafond de baiser tendre, mais il peut cuire au four avec le pamplemousse miel et la cannelle, il pourrait y avoir que votre coeur désire.Ce fruit est très juteux qui se passe, car il va préparer un peu différemment.

prendre deux pamplemousses et les couper en moitiés.Retirez la pulpe avec une cuillère dans un bol séparé, se débarrasser des murs.La masse obtenue de remplir un demi-pamplemousse (suffisant pour deux choses).Sur Saupoudrer avec une cuillère à café de sucre ou de miel couvrira et envoyer dans un four préchauffé.Pendant ce temps vzobem 2 blancs d'œufs et un sucre demi-tasse, ajouter un peu de jus de citron ou de l'acide citrique.Nous devrions obtenir une écurie pics de protéines.Pamplemousse (cuit) refroidir légèrement, puis couvrir le bouchon de protéines et de le renvoyer dans le four.Notre meringue doit être légèrement doré.Le dessert est prêt!

Cuire pamplemousse avec des fruits et des baies

Qu'en est-il de la diversité?Vous avez un couple de pamplemousses, pommes solitaire, la banane et quelques baies?Une bonne raison de faire cuire déjeuner délicieux et le dessert!

Couper le pamplemousse en deux et déposer sur une plaque de cuisson ou dans un formulaire, saupoudrer de sucre mélangé avec de la cannelle (vous ne pouvez pas).Hacher les fruits en petits cubes ou en tranches, ajouter les baies, la cuillère une cuillère d'huile, si désiré, et certaines boissons alcoolisées.Mélanger la salade et des fruits laïque entassés dans la moitié de pamplemousse.Envoyer dans le four préchauffé pendant 10-12 minutes.

Le concept est simple, il vous suffit de faire un peu d'ingéniosité, et où la cuisine sans beaucoup d'imagination!Préparer de délicieux, régime alimentaire et dessert sain, tout simplement.Ne pas oublier d'expérimenter, de compléter et de découvrir de nouvelles recettes.Tasty votre créativité et bon appétit!