Vous avez sûrement essayé d'écrire une chronique des événements avec des commentaires.Mais si vous êtes intéressés à "comment garder un journal intime", puis avec le désir d'être très franc, il n'y a pas de compréhension claire de ce qui est nécessaire.Vous ronger question: est-ce pas une perte de temps inutile?
l'avenir, il convient de noter que le travail ne sera pas vain.Records personnels peuvent apporter de la clarté à votre vie, une occasion de nous regarder et de faciliter le chemin vers le but.Et vous pensiez quoi?
Gardez votre blog personnel - cela signifie de développer leur pensée logique.Cela contribue non seulement au processus de construction de pensées et analyse des événements.Il suit de là, et la prochaine prime - le développement de la mémoire.En outre, une responsabilité accrue, un désir de planifier, de créativité accrue.Mais le plus important - que là, vous pouvez être vous-même et de dire ce qu'ils pensent vraiment, ne pas avoir peur de blesser les sentiments de quelqu'un, et des sentiments sans crainte d'être ridiculisé et mal compris.Seulement si vous savez comment garder votre propre journal personnel.
L'archivage spectacle de la situation, pour quelqu'un à un blog cesseront d'avoir quelque valeur soit.Les avantages qu'il apportera, parce qu'il n'y aura pas, l'espace privé et intime.Franchise disparaissent rester embellie masque social.Comment tenir un journal personnel sans sincérité?Cela ne veut pas un journal.Man prive lui-même Pondering eu lieu, il n'a pas remarqué les nuances que beaucoup pourrait raconter ... Intuition ne se développera pas, et la relation avec soi-même irrémédiablement perdu.
le journal personnel dans le fait qu'il permet de comprendre leurs problèmes psychologiques.
Comment garder un athlète de journal intime?Si vous vous concentrez sur un résultat particulier, le journal intime est nécessaire de fixer le temps consacré à la formation donnée à cette charge de jour, les réalisations et d'autres indicateurs importants.Vous avez besoin de comparer l'impact de divers facteurs sur la capacité à obtenir des résultats.Par exemple, la météo ou l'état psychologique.Un fort vent dans le dos - l'aide à la course, et de la colère ou du ressentiment contre quelqu'un de façon inattendue a aidé à prendre de la hauteur, tandis que la bonne humeur n'a pas contribué à l'emploi dans le mode d'urgence.
Comment garder un journal intime à quelqu'un qui est en train de perdre du poids, un régime amaigrissant?Dans ce cas, comme un athlète exige l'application stricte de maîtrise de soi: le poids du matin et du soir, qui a été mangé par jour, en quelle quantité, à quel moment, combien de calories il était, combien d'entre eux avaient passé sur l'activité physique (footing dans les escaliersun couple de travées, le lavage des mains, etc.).
En général, il n'y a pas de règles sur la manière de se comporter comme un journal intime.Parce qu'il est - pour vous, et rien de plus.Voici toutes vos règles et volonté.Ceci est votre livre de vie personnelle, sa propre histoire au sujet des résultats de temps.Oui, exactement.Après tout, quand vous écrivez une journée passée façon inconsciemment construire un système de relations avec le temps lui-même!
