Nous savons que le café, le vin rouge, le thé noir - pas le meilleur compagnons blanc neige sourire.Mais pas avant que ces choses doivent se brosser les dents ou de mâcher de la gomme.Sur certains de nos mauvaises habitudes, nous ne soupçonnons même pas!
1. eau de la piscine
chlore contenu dans l'eau de la piscine augmente à l'abrasion, la fabrication de dents fragiles, sujettes à la pourriture.La meilleure solution - pour choisir piscines d'eau salée plutôt que chlorée.L'eau salée, en fait, être utile même pour les dents, il est facile agent antibactérien pour la cavité buccale.Si vous allez à la piscine, où l'eau avec du chlore, lorsque vous quittez hors de l'eau nécessaire pour se brosser les dents ou de mâcher de la gomme, ayant une partie de stabiliser l'équilibre du pH dans la bouche les ingrédients.Elle neutralise l'acidité dans la bouche, ce qui entraîne la carie dentaire.
2. Les boissons acides
Pourtant, les nutritionnistes ont raison: il est préférable de boire de l'eau plate.Et dentistes confirment.Limonade, thé glacé, boissons d'agrumes conduire à un affaiblissement de l'émail de la dent.Dents - un corps poreux, tout liquide suinte dans des canaux microscopiques disponibles dans l'émail des dents.En conséquence, même les dents saines assombrir.Que faire?Buvez de l'eau.Et si vous buvez d'autres boissons, boire de l'eau, même si entre les terminer boire de l'eau pure.Il ya aussi une suggestion - dilué avec de l'eau, de jus et de la soude, il permettra de réduire la concentration de l'acide.
3. Vin blanc
se révèle, nuit non seulement le vin blanc neige sourire rouge.Vin blanc à haute acidité détruit l'émail, ce qui conduit à un amincissement de l'émail et la formation de trous microscopiques à l'intérieur.Et après que les dents deviennent très sensibles à toute couleur, des boissons et des repas.Particulièrement dangereux sont les vins blancs doux.Ils ont de très forte acidité, ils ont mis spécifiquement sucre à l'équilibre acide.La sortie est: boire de l'eau pure et manger du pain dans entre deux gorgées de vin blanc.Cela permettra de réduire l'acidité dans la bouche et protège l'émail.Soit manger du fromage, il contient du calcium, est une sorte de tampon pour l'acide, il aide à équilibrer l'acidité du vin.
4. Lipstick
sexy lèvres rouges peuvent faire un mauvais service à vos dents.Ils ne sont pas endommager l'émail, mais des couleurs tendance audacieuses orange, corail et la pêche ont la possibilité de choisir tout ce qui les entoure, d'un ton jaunâtre.Avec ces nuances de rouge à lèvres toutes les dents blanches ne regardent pas parfait.Prendre à armer Conseil Gwen Stefani, les vrais fans de rouge à lèvres.Elle recommande de choisir rouge à lèvres avec un éclat légèrement bleuté ou demi-teinte.Ensuite, les dents vont regarder comme des perles.Baies
5. Baies
sont en très bonne santé, mais leur principal inconvénient - le danger pour les dents.Jus de Berry, purée de baies ou de vivre l'émail des dents teinté, ils sont des pigments très fortes.Même la présence de concentrations élevées d'antioxydants est pas si heureux quand vous savez combien baies colorées dents.La solution proposée est la suivante: d'abord, ne pas manger des baies dents de devant.Et d'autre part, après le dessert de baies d'utiliser la gomme à mâcher ou de produits utiles improvisés.Par exemple, le céleri, les pommes et les carottes - alimentaire opposer décoloration de l'émail des dents.Ils semblent exfolier les dents, et il est un produit naturel.Une autre astuce - acheter du dentifrice, qui est composée de dioxyde de silicium - un ingrédient qui exfolie les taches.Ce dentifrice blanchissant habituellement.
6. Lemon
de nombreux articles sur l'Internet consacré aux dents blanches, parler du processus de blanchiment de la maison en utilisant citron ou à la fraise.Ne jamais faire cela!Acide contenu dans celui-ci amincit émail.En conséquence, vous obtenez l'effet inverse.L'émail devient plus poreux, d'être réceptif à des colorants, et très bientôt vous serez désagréablement surpris par le fait que les dents ont considérablement assombri.Mais même si tu ne vas pas à blanchir vos dents avec du citron, la consommation de citron se conduit aussi à l'amincissement de l'émail.Mais exclure les citrons de l'alimentation ne sont pas la réponse, parce qu'ils ont beaucoup de minéraux et de vitamines, en particulier la vitamine C. Une solution - pour neutraliser l'environnement acide dans la bouche après les citrons consommateurs et d'autres fruits acides.Les bains de bouche, de la gomme, ou tout au moins un verre d'eau brut devraient être prêts.
7. froide
Si acide citrique érode l'émail des dents, le froid et la glace rendent l'écaillage et la fissuration littéralement.Il ya peu de dommages mécaniques à l'émail, et contribuera à améliorer la situation seulement placages.Ne prenez pas de risques, ne pas briser l'émail changements rapides de température.
8. drogues
quantité suffisante de salive dans la bouche - un bon soutien dans la prévention de la carie dentaire et la croissance bactérienne.Mais il ya certains médicaments qui ont pour effet secondaire de dessèchement de la bouche, le manque de la bonne quantité de salive.Cela concerne principalement les comprimés de la dépression et l'hypertension artérielle.Une solution - garder une réserve d'eau, si vous sentez que la bouche sèche, le manque d'humidité dans la bouche conduit à ne pas très bonnes conséquences, même comme la reminéralisation des dents.
9. Nausées
toxémie gravidique est souvent accompagnée de nausées, ce qui explique pourquoi beaucoup de gens disent que pendant la grossesse, les dents se sont détériorées de façon significative.Sucs gastriques, de tomber dans la cavité buccale, ronge l'émail ainsi que tout acide.Mais pas seulement chez les femmes enceintes de risques tels.Il ya des gens qui éprouvent souvent des éructations, brûlures d'estomac, des nausées, tout cela montre aussi libérer l'environnement acide dans la bouche.Naturellement, cette maladie gastro-intestinale, et il est pas nécessaire pour l'exécuter, vous devez dès que possible pour voir un spécialiste.Si vous vous sentez continuellement le goût amer dans la bouche, puis boire beaucoup d'eau, rincez vos dents, acheter un bon oplaskivatel d'extraits de plantes, en faire une règle aussi souvent que possible de vous rincer la bouche.Et, bien sûr, consultez votre médecin, la maladie doit être traitée.
articles Source: mycharm.ru
