héroïne du numéro de Décembre de Soi, célèbre mannequin Heidi Klum, a découvert le secret de la durée du séjour, sans rides et paraître jeune.Sa méthode est non sans Botox.Et juste ...
quelques kilos supplémentaires!
Heidi déclaré dans une interview: "Pour avoir l'air jeune - ne pas avoir à être maigre.Il est toujours préférable d'avoir un peu de viande sur les os.Lorsque vous avez seulement les muscles, puis au fil des ans la personne devient immédiatement très mince et ressemble de plus de 5 ou même 10 ans de plus ".
Toutefois, selon le mannequin, cela ne signifie pas que vous devriez jeter la formation et devenir paresseux.Heidi, par exemple, lançant tout simplement.Elle porte des baskets chaque matin et fonctionne."Je ne veux pas épuiser l'équipement d'exercice, et le jogging me convient parfaitement.Pendant sept semaines, je courus 120 miles!Le corps était ferme et moi sommes heureux maintenant! ".
Klum a également appelé supermom, pour ses quatre enfants!Et en ce moment, dit Heidi qui est absolument pas peur du processus de vieillissement.
«Je possède aucune inquiétude aujourd'hui sur les rides.Peut-être que dans le futur, je vais y réfléchir Botox, mais maintenant je ne suis absolument pas besoin!Maintenant je me sens complètement à l'aise à mon âge et avec ma peau, qui ont déjà des rides. "
Heidi mariée au chanteur Shiloh cinq ans.Et peut-être, dans une vie de famille heureuse - un morceau de son secret de la jeunesse.«Pourquoi sommes-nous encore ensemble?Nous - une très différent, donc nous annulons les uns les autres.Je suis très actif, je ne veux pas rester assis longtemps au même endroit.Et mon mari - l'homme le plus patient dans le monde!Il peut être de plusieurs heures pour enseigner aux enfants quelque chose.Mais nous avons tous deux - des gens créatifs, nous pouvons avoir une variété de loisirs, et nous ne pas interférer avec l'autre.Nous aimons les uns les autres et la confiance ".
Mais encore, quel est le secret du bonheur de la famille?- Ne vous lassez pas de poser des journalistes Soi.
«Je pense toujours à ce qu'il faut faire, de sorte que la famille était heureuse - modèle admis.- Peut-être écrire quelques Voyage ou échapper au monde pour un week-end, ou quelque part d'aller tous ensemble ... Toujours quelque chose venir.Je crois que nous ne devrions pas attendre que d'autres gens quand ils nous rendent heureux.Nous devons faire tout lui-même pour votre bonheur »
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