l'homme comme un être rationnel vient au monde pour le savoir.Apprendre à connaître, le monde que nous sommes intelligents, beau, désiré.Chaque personne est unique et talentueux.La chose la plus importante pour une personne - le développement, la conscience de soi et de travailler sur eux.Vous avez une mauvaise humeur, le sourire!Sourire, même si vous êtes très mauvaise, et le corps ne reste pas dans la dette.En fait, tout dans le corps est interconnecté, une émotion commune comme un sourire lance processus multifonctionnel, qui a impliqué non seulement les muscles, mais aussi les hormones.Au cours de sourires dans le sang éjecté sérotonine, une hormone qui est responsable de l'amélioration de l'humeur et aide à se débarrasser d'hormones de stress.Ainsi, apprendre à faire l'auto-examen, vous apprenez à contrôler votre humeur, les émotions qui auront une incidence positive dans toutes les directions.Pas pour rien dans une telle célèbre chanson chanté ,null, le sourire illuminera tous .... ,null,. En règle générale, le contrôle de votre humeur vous exécutez un mécanisme énorme qui comprend une grande clé de la réussite.
pensées diriger dans une direction positive, vous se protéger de la maladie et la dépression.Les personnes sujettes à la dépression cherchent de l'aide auprès de professionnels, et ceux qui, à son tour prescrivent des antidépresseurs, qui peut en outre nuire à la fois le physique et à la santé mentale d'une personne.L'utilisation à long terme de ces médicaments peut être addictif ou la dépendance sur les coûts de traitement et aura besoin de beaucoup d'argent.
visiter les lieux où se rendant dans un grand nombre de personnes de personnes différentes et intéressantes.Parler à des gens apporte toujours des changements, nous avons quelque chose à apprendre ou à apprendre.Voir des films positifs, lire de la littérature instructive, prenez le temps d'être avec vous et de faire l'auto-examen, écouter de la musique et être sûr de danser.Dans la danse, vous pouvez apprendre à contrôler leur corps et exprimer des émotions.Vous pouvez même vous inscrire pour la danse, il vous gagnerez de nouveaux amis et obtenir seulement charge positive.Ou de dessiner une fractale.Oui, il ya une chose de plus, vous pouvez forcer à tout faire pour que vous sortez de vous-même et avez fait beaucoup d'actes irréparables.Mais vous savez déjà à ce sujet et êtes prêt à évaluer correctement la situation.Dans la vie il ya des situations plus ou moins complexes.Ne vous inquiétez pas si vous vous ne serez pas capable de contrôler vos émotions et vous vous retrouvez dans une situation difficile.Out avoir- un psychologue.Et il est pas nécessaire d'enregistrer un rendez-vous pour passer le temps d'attente pour la file d'attente.Des conseils de qualité, auto-analyse et des conseils peuvent toujours le site poluchitna où consulte un psychologue en ligne.
