plupart d'entre nous ne peut pas sortir de la méga-villes et villages dans les zones protégées avec une nature intacte, hélas.Mais encore quelque chose que nous pouvons faire.Par exemple, ne vivent pas dans un appartement sale de l'environnement, ce qui donne matériaux passe-art.
Ce tapis synthétiques, plastique, toutes sortes de panneaux pressés.Malheureusement, le linoléum est aussi nocif pour les humains.Il est souhaitable que ces matières dans l'appartement était pas, ou au moins dans la chambre et où souvent toute la famille.
Plus écologie des détergents espace de déblais environnantes, à laquelle beaucoup d'entre nous sont accros.Mais si la santé et la beauté de la route, qui est-à-dire la publicité - non!Et utiliser du savon, de la moutarde, thé soude.Surtout impressionnable tiens à dire que les lavages de l'huile de moutarde bien dans l'eau chaude et permet ainsi les mains plus douce, plus jeune.A ustensiles de thé, verres à thé correspondent soude et le vinaigre.Incidemment, nos grand-mères ont encore utilisé la craie pilées et du charbon ...
Parfois, nous 'd aiment chaud, "et nous l'utilisons pour la cuisson de l'eau chaude du robinet.Faire ce qui est loin d'être impossible, comme les chaudes lavages à l'eau à l'extérieur du plomb dur à partir de tuyaux et d'autres métaux, qui tombent ensuite dans notre corps.Par ailleurs, ne peut pas être stockée longues boissons dans des carafes en cristal, comme dans beaucoup de cristal au plomb, et il va dans la boisson.
Acheter des aliments, éviter ceux où il est "E" des №, des colorants, des arômes.Protège le corps contre les facteurs nuisibles à l'environnement et les produits les vitamines A, E, C, de l'iode, le sélénium et d'autres vitamines et minéraux.Les médecins conseillent pour être sûr d'entrer dans votre alimentation: chou marin, toutes sortes de chou, herbes, graines, noix, asperges, oignons, ail, tomates, oeufs, fruits de mer, poivrons rouges, tomates, épinards, carottes, citrouille, les abricots, les mangues,la papaye, les agrumes.
pour les jeunes et la santé, nous avons besoin d'eau propre.L'eau du robinet contient du chlore et des sels de métaux lourds.Les médecins disent que même bouillante et la défense d'un peu d'aide.Hélas, ruisseaux et sources de montagne près est observée.Par conséquent, la plupart utilisent différents filtres pour l'eau.Vous pouvez acheter de l'eau en bouteille, si il n'y a confiance en elle, par exemple, le bien est dans une région où vous habitez.Malheureusement, souvent les commerçants entreprenants vendent de l'eau en bouteille de l'eau du robinet ordinaire, eh bien, si elles sont autorisées.
utile pour nous tous de respirer de l'air frais, à la première occasion d'aller à la campagne ou tout simplement la nature de la ville.Si cela est impossible, du moins pour une promenade dans le parc, jardin public.
Faire plus écologique maison aide les plantes d'intérieur .Il ya des plantes qui non seulement décorer notre maison, qui est aussi non négligeable, mais toujours nettoyer l'air, rafraîchir, et saturés avec l'oxygène.
- par exemple, azalée absorbe l'ammoniac , qui se trouve dans pratiquement tous les détergents chimiques ménagers.Les experts recommandent de placer la plante dans la cuisine, et si il ya une fenêtre dans les toilettes.
- chrysanthèmes conseillé de placer à la maison après les réparations.Ces plantes absorbent le trichloréthylène contenues dans les peintures et les solvants.
- Ivy absorbe le benzène - un solvant est souvent présent dans les peintures et les détergents.Son conseil pour placer dans la cuisine, dans le hall et les couloirs.
- Philodendron absorbe pentahporfenol contenue dans la production de déchets de bois, et je crains que la plupart de nos meubles.A de grandes feuilles de cette plante sont bien hydrater l'air sec de nos appartements.
- Old Grandma ficus absorbe magie du formaldéhyde, qui se trouve dans les adhésifs d'ameublement, les joints et presque tous les matériaux d'emballage modernes isolant.
Un sauvetage pour la peau va utiliser pour le lavage des concoctions de plantes.Il est également utile dans la matinée frottant des glaçons et de l'eau de lavage minérale sans gaz.
Il se trouve que si vous essayez, il est possible dans ce monde non seulement de survivre, mais aussi pour maintenir la santé et la beauté.
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