Non chaque fille heureuse avec sa taille de la poitrine.Parfois, il est trop petit, et parfois, comme dans notre cas, un grand.Les principaux changements que vous réaliserez que par une intervention chirurgicale.Mais ce que sur la façon de réduire la taille des seins sans chirurgie, et est-il possible?
Pourquoi donc?
besoin pour commencer à regarder objectivement la situation et de réfléchir à ce qui est la cause de votre problème.En général, ils sont peu nombreux.
Caractéristiques chiffres.Oui, il arrive que héritée par les gros seins, et peu importe si la fille maigre, potelé, la poitrine - grande.
avantage, pour ainsi dire.Ici, tout est clair, vous vous connaître la cause du problème, si vous avez de l'embonpoint.Hormones
.Vous ne pouvez pas être en surpoids ou d'être mince, mais ont trop gros seins.Il est nécessaire de consulter.Apparaît le plus souvent une quantité excessive de l'hormone féminine.Cette raison peut être confondue avec la première, ou vice versa.Pour être sûr, en tout cas, consulter un médecin.
1. Perdre du poids
diminuer le cancer du sein à la maison, vous pouvez façon très simple - pour perdre du poids.Non tout est un moyen simple, mais parfois il n'y a pas de remplacement.Battez-vous, pour obtenir des résultats, obtenir une victoire sur elle-même.
Il fonctionne comme ceci: chaque kilogramme de la poitrine est réduit de 20 grammes.Pas conseillé d'utiliser dans ce cas l'alimentation, parce que vous prenez trop de sorte que temporairement.Mais si vous choisissez un chemin épineux et de réduire la quantité d'aliments gras nocifs dans leur régime alimentaire - restera dans la victoire.
fait que les régimes vous protègent de la délicieuse, mais seulement pour une période de temps spécifique, par exemple pour une semaine.Et cette semaine, après le régime que vous aurez envie de manger un humain.Et vous savez quoi?Vous gagnerez encore plus kg superflus.Donc, l'option rentable.Beaucoup plus peut être obtenue en réduisant sa quantité habituelle d'aliments tout au long de la journée.Beaucoup de l'eau, nous avons tous envie de boire est souvent confondu avec le désir de manger.
2. Sport
Comment réduire la taille de la poitrine des filles qui aiment faire du sport?Il ya certains exercices après la performance périodique de leur masse musculaire va augmenter, et la graisse - diminution.Pour réussir avec cette méthode, la pratique quatre fois par semaine, pas moins.Rappelez-vous que vous ne pouvez pas traiter sur le programme éculé.Dès que vous commencez à vous habituer à l'exercice, vous pourrez facilement le réaliser - remplacé.
Donc, le jogging en place peut être utilisé comme le début des classes.Ensuite, vous aurez besoin d'haltères, assez petit pour 1 kg, mais si vous n'êtes pas nouveau dans le sport, et haltères de 1 livre - pour vous parler bébé, prenez 3 kg.Allongez-vous sur votre estomac et se reproduire mains écartées.Expirez et traduire les mains dans une position différente - en face de lui.Maintenant, inspirez - main arrière.Avec haltères prozanimavshis 3-4 fois pour 20 répétitions.
exercice suivant est effectué sur un banc (peut être un canapé).Vous devez allez donc ça a été juste une ceinture d'épaule de pilier.Lève les mains au-dessus de la poitrine de sorte que les brosses sont situés en face l'un l'autre.Expirez lentement et porter les mains derrière sa tête.Dans quelle mesure, vous comprenez, parce que les muscles pectoraux mettra à rude épreuve.Cela devrait être fait 3 fois pour 12 répétitions.
vous savez comment réduire le cancer du sein en faisant des exercices spéciaux avec une bande élastique pour le sport?En outre, ces exercices peuvent être effectués et à faire jusqu'à ce que vous êtes fatigués, vous pouvez plusieurs fois par jour, lorsque vous trouvez le temps.En plus de la gomme elle nécessite un soutien pour elle, à travers laquelle vous avez jeté la gomme.Maintenant perdre, tirant ainsi la gomme, mettez vos mains au niveau de la poitrine.Exhale - manivelles arrière, souffle - retour.
Allongée sur le dos, pliez vos jambes au niveau des genoux, les soulever, porter à la poitrine, bas.Donc, vous devez faire juste 20.
Terminer à nouveau en cours d'exécution.Vous pouvez utiliser pour fermer les exercices précédents et d'étirement ou de marche rapide.Mais en tout cas, ne pas oublier ces exercices.En effet, grâce à eux, le corps se calme après un stress, et de l'acide lactique, qui est formé sur.
Tous ces exercices, il est souhaitable de renforcer la nutrition.La combinaison de la première et la deuxième méthode de réduction mammaire, vous obtiendrez un excellent résultat.Soyez sûr d'aider la première méthode, en second lieu, parce que la masse est réduite, et la peau?Quel est le problème avec elle?Voilà pourquoi vous devez faire.
Comment réduire le cancer du sein par des recettes Babulin?Livres
sur la médecine populaire des recettes pauvres de ce genre, mais qui est l'un des rares qui est venu encore avec les ancêtres.
Pour cela, vous avez besoin de collecter plus de têtes de pavot verte faire.Cette compresse, et l'autre pour prendre environ 50 bits.Ils sont remplis avec de l'eau (2 tasses), mis sur le feu, et puis, quand les coquelicots bouillir, ralentir et rester le feu pendant 15 minutes.Cette bouillon de ostuzhennoy doit être évacuée, et la nuit pour le tissu mammaire humidifié avec ce miracle potion.Faire des compresses chaque nuit.Vous pouvez sceller le film plastique de tissu pour éviter de salir et de porter un T-shirt.Dans la matinée, aller à la douche.
Cependant, pour la plus grande probabilité d'amélioration poitrine et faire des exercices spéciaux.Tout le monde a sa propre opinion sur cette question, mais à partir d'un lotions mammaires ne peut pas simplement être réduite.Mais si vous ne comprime le soir, après une bonne séance d'entraînement des muscles de la région de la poitrine et de l'épaule, puis il est évident qu'ils vont vous encourager et donner confiance.
pas oublier de laisser!Processus
de réduction mammaire est ne diminuera pas seulement directement, mais la prise en charge, à savoir accolades et le soutien ton.Vous pouvez l'utiliser comme un magasin de crème et de masques de ménage et de crèmes maison.Les fabricants de crème ajouter des ingrédients spéciaux pour faciliter le levage, vous essayez de masquer le jaune et le miel, le concombre.Vous pouvez aussi aider elle-même en plein cœur.Contraste douche massage sur la peau du sein sera excellent travail.
Maintenant, vous savez, non seulement la façon de réduire le cancer du sein, mais aussi sur les soins de la peau au cours de cette réduction.Et ce ne sont pas sans importance.Donc, beaucoup de femmes sur la bêtise aurait un bon résultat, si supporté par la poitrine dans le ton, plutôt que de simplement perdre du poids rapidement, même sans faire de l'exercice.Vous, si vous perdez du poids et serrer les exercices de la poitrine ne sera pas rester avec affaissement de la peau.Et d'ajouter à l'ensemble du complexe aussi si gentil traitement - 100% sera satisfait.
Comment réduire le cancer du sein au moins visuellement?
pendant que vous travaillez sur la réduction du sein, et il est un processus assez long, il est possible de faire de la taille des seins semble plus petit qu'il ne l'est réellement.De même, vous pourrez y parvenir avec l'aide de minimiseurs - des sous-vêtements qui est conçu spécifiquement pour les femmes avec un grand buste, elle contribue à tirer plus ou moins superflue.
peut être utilisé et les vêtements.Par exemple, décolleté en V aura l'air bien sur un grand coffre, il réduire optiquement il.Mais le col haut, qui est mythe populaire rend visuellement taille de votre poitrine est plus petit au contraire concentre son attention.
Choisissez des vêtements neobtyagivayuschuyu, mais pas blouses amples qui ne vous rendent besfigurnoy et sans relief.Et moins l'accent sur Goody: couleurs vives dans ce domaine, des volants et des volants, tous les autres éléments - nécessité de se débarrasser d'eux.Tandis que les variations sont possibles avec des foulards légers et des perles.
Avis
désir de réduire la poitrine est pas unique à vous, il ya des femmes qui se sont tournés pour obtenir des résultats.Pas seulement de savoir comment réduire la taille de la poitrine à la maison, les avis sont importants aussi dans ce cas.Ainsi, vous pouvez apprendre à composer avec elle, littéralement, le plus gros problème des autres femmes.
Il ya des femmes qui sont terriblement gros seins, si je puis dire, la nature des récompenses.Au début, il pourrait aime, mais il ya des problèmes.Poitrine interfère constamment regarder trop disproportionnée à l'arrière-plan de la figure.Quand ils décident d'apprendre à réduire le cancer du sein à la maison, examine inspirer.Il ya tellement de façons qui sont liés à l'activité physique.Vous pouvez choisir vos exercices si le poids de aucun problème majeur.La vérité est, à réduire la quantité d'aliments gras dans votre alimentation.Rappelez-vous que diminuer la poitrine après un mois, vous ne réussirez pas.Pour cela, vous devez aller, aller et venir.La chose principale - ne pas jeter quoi que ce soit, même si les résultats explicites ne seront pas visibles au premier abord.En fin de compte, vous ne passez pas de temps sur l'activité inutile.Beaucoup d'informations sur la façon de predstvleny réduire le cancer du sein.Avis ajoute encore plus de confiance que tout va tourner.Ainsi, vos seins dans vos mains.
Il ya des femmes qui sont confrontés au problème de gros seins après avoir des enfants.Comme un cadeau à ses petits plaisirs qu'ils reçoivent, et de la bonne quantité de l'excès de poids.Alors que les mères en congé de maternité, ils pensent rarement le problème, un gros problème qui a surgi.Et puis vous avez besoin pour trouver un emploi, et ce fut alors compris la gravité de ce qui est arrivé: Vêtements totalement pour l'avenir, non seulement du pape, mais aussi dans la poitrine.Puis ils commencent à chercher des façons de réduire la poitrine dans le complexe, voir comment réduire la taille de la poitrine à la maison, des critiques de la façon dont les femmes sont en mesure de travailler.La plupart des critiques sais juste que l'alimentation ne peut pas être trop espérer, vous devez commencer à manger à droite.Et ici, il est - les chiffres sur l'échelle de chaque temps de chute.La principale chose - le temps de découvrir ce que vous devez non seulement perdre du poids, mais aussi de se livrer à l'exercice physique, et de la peau sera terrible après la perte de poids.Si vous agissez selon les règles, et les résultats sont généralement ahurissant!Poitrine semble chic, intelligente, et comme toute naissance était pas.
Remarque
filles fortement conseillé de consulter un médecin, si le sein, pour employer un euphémisme, bolshevat.Beaucoup ont été trouvées (après mille tests) des problèmes de santé dans le fond hormonal.Il est préférable de le faire plus tôt plutôt que là où l'état de santé va lui faire faire.En outre, le médecin peut suggérer exactement comment vous pouvez réduire le cancer du sein à la maison.Avis de la voie, les filles ajoutées détermination à marcher vers le médecin.
donc appeler sans vergogne le médecin.Si vous rencontrez ce que aller à l'hôpital, mais à la fin il se trouve que vous avez rien à craindre, et le médecin développera certains d'entre vous là-bas opinion, jeter tout sur ma tête.Il est un médecin - tel est son destin.Quelqu'un, il pleure, puis guérit, mais dans votre cas, il est, au contraire, vous donnera, dites que l'alarme était fausse.En fin de compte, qui est grande, vous êtes inquiet pour votre santé, vous êtes, il y aura comme nulle part ailleurs comprendre.
