Beaucoup d'entre nous non, non oui et face à un ensemble de kilos supplémentaires.Au cours ya beaucoup de différents régimes alimentaires, et d'autres moyens.Un simple et facile.Le meilleur de tous, vous pouvez perdre du poids à la maison, ne se souciant pas des voyages à la salle de gym et pas beaucoup forcer.En outre, cette méthode est bonne parce qu'elle est peu coûteuse et efficace.Il est un des enveloppements chauds à domicile.
Quel est-il?
Cet effet sur le corps en augmentant le flux de sang et de créer un effet de sauna.Généralement utilisé pour le matériel, qui a des propriétés de réchauffement emballage, favoriser la circulation sanguine.En conséquence, le réchauffement du tissu, dilate les vaisseaux sanguins, ouvre les pores, ce qui augmente le processus de cellules adipeuses de fractionnement, augmente le métabolisme.Avec enveloppements réduire facilement la quantité de corps 2-3 cm. Toutefois, nous devons garder à l'esprit que la perte de poids a lieu principalement au détriment de retirer le fluide du corps.Enveloppements
Hot ont fait leurs preuves dans la lutte contre les marques de cellulite et les vergetures.À la suite de la procédure augmente l'élasticité de la peau, elle devient lisse et élastique, rajeunit, tons, se tend, et le corps est libéré des toxines.En outre, après l'application d'un effet de détente et harmonie intérieure, contribue à soulager le stress et la fatigue.
Contre-indications Ne pas oublier que des enveloppements chauds sont recommandés pas à tous.Il est impossible d'effectuer cette procédure pendant la grossesse et l'allaitement, les varices, les maladies des voies urinaires et des reins tumeurs, les maladies cardiovasculaires, les allergies et les lésions cutanées.En outre, si vous vous sentez malade, et vous vous sentez un malaise procédure doit être reporté jusqu'à guérison complète.
Comment est-il fait?
Pour la chaude enveloppe vous avez besoin d'un rouleau de film.Vous pouvez prendre de la nourriture qui est vendu dans le magasin.Sélectionnez un outil pour l'emballage.La peau avant la procédure, il est souhaitable de vapeur, nettoyé avec un gommage et massage.
Pour la peau sèche, appliquer le maquillage pour envelopper par les frottant doucement.Vous pouvez pré-chauffer à 37-38 degrés.Habituellement, la procédure est effectuée pour les zones à problèmes: l'abdomen, les fesses et les cuisses.Ensuite, fermez toutes les parties en plâtre du film.Il est enroulé en spirale vers le haut est pas très serré pour éviter le malaise.Habillez-vous chaudement.Je l'utilise généralement des shorts minceur et d'un peignoir.Pas mal tout ajustement des pantalons chauds.Il peut être enveloppé dans une serviette et se trouvent sous une couverture.
traitement 15-40 minutes.Puis rincer à tout le corps dans la douche.Vous pouvez prendre un bain de sel.Ne pas oublier hydratant crème pour le corps ou de lotion.
Ce qui peut être utilisé pour des enveloppements chauds
- poudre de cacao ou de chocolat noir .Il contient de la caféine, ce qui augmente la circulation sanguine.En outre, le cacao excellente antidépresseur et soulage le stress.Et l'huile contenue, un effet bénéfique sur la peau.Chocolat de la procédure nécessaire à la fusion dans un bain d'eau, et de cacao - dilué avec de l'eau chaude.
- Honey .Effet remarquable sur la peau, ouvre les pores, élimine les toxines, augmente la circulation sanguine.Elle peut être appliquée séparément, mais vous pouvez améliorer les effets mélangés avec du sel de mer et des huiles essentielles.Le miel est chauffé dans un bain d'eau pour lui ajouter 2-3 gouttes de citron, d'orange ou huile de pamplemousse.Citrus augmenter l'effet de drainage, augmenter l'élasticité de la peau.
- Café .Caféine (disponible en pharmacie) ou du café dilués avec de l'eau.Eh bien combiné avec du miel, huiles essentielles, d'argile blanche.Vous pouvez élever une petite quantité de lait.La caféine aide activement à décomposer les graisses, les effets bénéfiques sur la peau.
- Olive d'huile.Très bon pour la peau, la rendant douce, veloutée et soyeuse.Dans 20 ml de base, ajoutez 3 gouttes de genévrier, de citron et l'huile essentielle de lavande.Le mélange résultant a été chauffé à 40 degrés.
- algues (fucus et laminaires) .Donner un effet de minceur rapide, lutter activement contre la cellulite, retirez le laxisme et les rides de la peau et un gonflement.Algues dans la forme sèche peut être acheté à la pharmacie.Article 2-4.cuillère verser de l'eau chaude et laisser gonfler pendant 30 minutes.Vous pouvez ajouter un autre jaune d'oeuf.
- Clay. hydrate bien la peau, élimine les toxines, réduit la quantité de, calme les nerfs.Clay est également vendu dans les pharmacies.Il doit être dilué avec de l'eau tiède et remuer.Les huiles essentielles peuvent être ajoutés.Branchez une cuillère à soupe d'argile blanche avec des algues, versez 50 ml de vin rouge sec, et vous obtenez un merveilleux enveloppements masque antidépresseurs.
- Herbes. Vous pouvez utiliser des herbes: camomille, sauge, la lavande, le genévrier, la bardane, la menthe, ortie, etc.Conseillé pour des enveloppements et de thé vert.Herbes sont broyés dans un moulin à café (5 Art. Cuiller), verser de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 15 minutes environ.Vous pouvez ajouter un peu de miel, de cannelle ou d'agrumes huile (il est nécessaire d'être prudent, comme brûler).Ensuite, il faut un tissu de coton est descendu dans le bouillon, imprégné et appliquée sur le corps.Ces enveloppes sont bénéfiques pour la peau, soulager le stress et vous aider à perdre du poids.
- Moutarde. poudre de moutarde mélangée avec du miel dans le rapport de 2 à 3. Il donne un très bon effet de réchauffement, le sang se précipite à la peau, la graisse se liquéfie, réduit le volume.Soyez prudent en utilisant cette composition.Moutarde peut brûler la peau.Il est préférable de commencer avec 1/2 Art.cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe.cuillères de miel.La prochaine fois qu'il sera possible d'augmenter le nombre.
Wraps mieux d'organiser des cours, 12-14 procédures en une journée.Puis une pause pour 1,5-2 mois.Le résultat se fait sentir après la première session.Volume réduit, améliore la santé, renforce et assouplit la peau.
articles Source: mycharm.ru
