vampire Emmett Cullen dans "Twilight Saga" acteur Kellan Lutz et est devenu un héros avec un tas de muscles dans le nouveau du film "La légende d'Hercule" de , qui a été publié cette année.Mais pour obtenir le corps d'un demi-dieu - pas une telle chose facile, comme Kellan Lutz a dit dans une interview à "Hommes de la santé» (Santé de hommes), racontant son régime de remise en forme.
28 ans étoiles dit que la transformation de son corps a commencé dans la saga "Twilight", quand il a utilisé la salle de gym pour échapper à l'attention du public excessif.
«Je ennuyait. Ils nous ont placés dans ces complexes résidentiels, où jamais okodachivalis fans et les paparazzi. Je l'utilise propably bunker dans le sous-sol, il a une salle de gym, il a été mon salut."
être un "vampire" est également destiné à asseoir un régime soigneusement contrôlée en termes de calories.
"Immortels sont encadrés par des diététiciens toutes les heures on nous a donné huit ou amygdales, ou un plat d'épinards," - dit Kellan.
acteur, qui, aurait suivi le régime "homme des cavernes", qui exclut le sucre raffiné, les produits laitiers, les légumineuses et les céréales, admet qu'il est très difficile pour un restaurant.
Il explique aussi qu'il a une stratégie - jeu d'incompréhension quand il n'a pas aimé le menu.
"Il suffit de demander si elles ont un saumon et avocat, et si elles pourraient se joindre à eux pour vous dans une salade Ceci est une affectation délibérée, mais cette chose fonctionne,." - Plaisante l'acteur.
Comme pour le tournage dans le rôle d'Hercule, quand Lutz a dû agitant constamment une épée 4 kg, l'a conduit, même dans une meilleure forme.
Dans cette peinture Hercules combats contre son père, le mal Amphitryon (Scott Adkins), qui devient fou avec le pouvoir, la conquête de la ville-Etat et est constamment mène une guerre sanglante.
"cul est pas juste pour rester debout sur un cheval et brandissant une épée affecte non seulement les mains, mais aussi sur tout le corps," - dit Kellan.
Il ajoute que, ne pas être un fan de course, il brûle un travail intensif de graisse dans le gymnase.Texte
intégral de l'interview peut être trouvé dans le numéro de Mars "la santé des hommes" la , qui est en vente aujourd'hui, le 31 Janvier.
Source de la photo: WENN, Daily Mail
