L'ensemble est composé d'aphorismes qu'une vie, et vivre, il devrait en être ainsi que la vieillesse est de ne pas regretter quoi que ce soit.Savez-vous comment profiter de la vie?En fait, tout est simple: vivre honnêtement, penser positivement et apprendre à profiter des choses simples.
Bonheur - il est juste
Interrogé quelle joie, chaque personne réagit différemment.Pour certains, il est le sourire d'un être cher, et pour quelqu'un - un goût de crème glacée à la vanille.Recette universelle pour le bonheur ne existe pas.La formule de sa recherche est de trouver des choses, les événements et les gens qui apportent du plaisir à vous.Essayez maintenant d'écrire mes raisons personnelles de joie.Assurez-il tous les éléments qui entrent dans votre tête.Il pourrait être de vraies personnes et des lieux ou des activités spéciales.Si vous voulez apprendre comment profiter de la vie, ne soyez pas timide accro à tout aliment ou saveur particulière.
Évitez négative
trouver tout le bien dans votre vie, ne soyez pas paresseux pour calculer et mauvais.Parce que de ce que vous êtes bouleversé et inquiet le plus?Si le tout est dans les détails - de trouver une solution est pas si difficile.Débarrassez-vous de l'équipement ou des choses qui vous ennuient tout simplement, pour des raisons quelconques défectueux.De même, doit faire dans le cas qui sert une personne spécifique de relance.Minimiser le contact avec un collègue ou une connaissance qui ne vous respecte pas, l'insulte sans raison ou diminuer votre dignité.Il ya aussi d'autres situations - la négativité de dialogue direct ne peut être tenu, mais il était après une rencontre avec une personne en particulier, vous vous sentez déprimé et déçu.Avec de tels amis devraient également se produire aussi peu souvent que possible.Vous voulez savoir comment profiter de la vie de tous les jours?Donc, la première astuce: pour minimiser tous les types de stimuli négatifs et essayer de raisonnablement essayer d'éviter des situations qui peuvent gâcher votre humeur.
Bonheur - en chacun de nous
célèbre proverbe dit: "Le verre est à moitié vide pessimiste, optimiste verre à moitié plein."En effet, beaucoup dépend de la perception.Je devais me lever tôt?Plutôt, déchirer la tête de l'oreiller, vous attend en face d'une délicieuse tasse de café et une riche variété d'événements d'un jour nouveau.Les plaisirs simples sont disponibles pour nous dans toutes les situations et à tout moment de la vie.Quand le temps va pleuvoir, vous pouvez vous asseoir à la maison et la météo maussade gronder butin tous les plans, ou admirer le motif de gouttes sur les fenêtres.Apprenez à voir la beauté dans les choses simples et apprécier les petites choses.Il est également utile de vous récompenser avec quelque chose d'agréable pour la victoire personnelle ou pour consoler après événement pas très réussie.Récompenses ne doivent pas être tangible - certainement agréable à acheter de nouveaux vêtements, si un jour vous remplissez les œuvres de taux hebdomadaires.Mais croyez-moi, voyage imprévu, un plat préféré pour le déjeuner ou une décision d'aller au lit tôt - pas pire.Cartographie
désire
Prenez le papier ou la planche à dessin pour les notes et la joindre à l'image sélectionnée de base qui va vous apporter la joie.Il est conseillé d'observer sur le même ratio de matériel et immatériel.Ceci est un exercice mental très simple: savoir exactement ce que vous voulez, et chaque jour le voir sous vos yeux, il est plus facile d'obtenir ce que vous voulez.Soyez sûr d'ajouter progressivement une nouvelle joie et en faire une règle pour effectuer une fois par semaine au moins un des désirs existants.Pour se conformer à cette condition, vous devez ajouter une carte de bonheur, en plus des objectifs mondiaux, et petite - ceux que vous serez en mesure d'exécuter dans un avenir proche.Rencontre avec un ami, aller à un nouveau café ou vos week-ends à la campagne.Ces plaisirs simples sont le fondement d'une vie heureuse.
inviter le bonheur dans leur vie
Il ya des moments où vous vous sentez de plus en plus fatigué et malheureux, et profiter de la vie plus difficile.Pour améliorer leur moral ne suffit pas dans de telles situations, une délicieuse crème glacée ou l'achat d'un nouveau téléviseur.La meilleure façon de se débarrasser des premiers signes de la dépression - un voyage.Si cela est impossible, essayer de faire la permutation maison et changer quelque chose en vous-même.Avez-vous toujours rêvé d'une nouvelle coiffure - est maintenant le temps de réaliser ce rêve en réalité.Essayez option moins cruciale pour le changement, par exemple, acheter des vêtements de style et de style inhabituel, faire un nouveau maquillage.Psychologues souvent conseillé les gens malheureux leur vie, avoir un animal de compagnie.Si vous voulez vivre une vie dans la dignité et de recevoir la joie, certainement besoin de quelqu'un pour prendre soin.Cependant, pas tous les gens peuvent se permettre de garder un animal de compagnie.L'alternative - pour essayer de pousser une salle de fleur.Achetez une petite poche, et jour après jour le regarder.Famille
ou la solitude?
Selon de nombreux philosophes et des sages, surtout bonheur, la joie de la vie - une famille.Si vous êtes déjà marié, essayez de construire une relation de confiance et de respect avec votre partenaire.Licence mêmes devraient avoir suffisamment de temps pour communiquer avec leurs parents, frères et sœurs et autres parents.Cependant, ne pas oublier que tout doit être fait seulement à leur propre demande.Il ne faut pas se marier juste parce que "il est donc nécessaire."Beaucoup affirment que les enfants - la joie de vivre.Croyez-le, mais n'a pas osé prendre cette étape, comme la naissance d'un enfant, si vous vous sentez qu'ils ne sont pas prêts ou ne veulent pas d'un bébé maintenant.Il ya aussi la situation inverse - pour le bonheur ne manque que l'enfant, mais la richesse ou les problèmes de logement matérielles entraver à réfléchir sur la naissance de votre bébé.Ceci est une raison sérieuse de penser que ce encore et, éventuellement, de décider de la mise en œuvre de leurs rêves.Des décisions éclairées exigent problèmes d'amour.Rappelez-vous de détruire la relation, ou indiquer les raisons qui empêchent votre alliance - tout aussi bien trouver l'amour et homme spirituel intime à nouveau - est pas facile.
trouver leur place dans la vie
Eh bien, quand la joie principale dans la vie et la source de bien-être financier - est un type d'activité.Le travail occupe une place importante dans la vie de toute personne, et si elle ne génère pas des émotions positives et être heureux est pas facile.Le meilleur conseil pour non réglées ses professionnels de la vie des gens - pour essayer de comprendre la raison.Ne pas comme il le peut type d'activité, ou de la tête de l'équipe, les principes d'organisation du travail dans une entreprise en particulier.Une fois les principaux problèmes, vous devriez réfléchir à leur décision.Vous pouvez toujours modifier leur lieu de travail, ou même une nouvelle profession.Voulez-vous être plus heureux?Trouver quelque chose pour tout le monde.Loisirs peuvent être quelque chose - sport, artisanat, jeux.Faites connaissance avec les personnes semblables, ou se joindre à un thème de club.Une telle loisirs utile et productif, vous serez sûr de ravir.
Chaque jour - spéciale et la plus heureuse
de Nous avons rassemblé tous les conseils plus populaire et efficace de psychologues sur le thème: "Comment profiter de la vie?» Si vous voulez être heureux et trouver l'harmonie, ne pas avoir peur d'essayer de nouvelles choses et d'éliminer progressivement de votre vieQuel est votre problème et ennuyeux.Obtenez tous les plaisirs de la vie et disponibles ne pensez pas que vous pensez de la environnante.Si maintenant vous voulez danser et rire et courir pieds nus dans les flaques d'eau, faire exactement cela.Rappelez-vous, nous vivons dans un temps et un péché de ne pas utiliser tous les moyens pour obtenir la joie de lui aujourd'hui.
