Aujourd'hui, différentes technologies se développent à une vitesse incommensurable, en regardant les compétitions de natation d'un autre pays - il est pas nouveau.Des milliers, sinon des millions de téléspectateurs l'expérience pour les athlètes.Il semble que la natation en tant que sport est né récemment.En principe, il est.Bien sûr, les gens ont appris à flotter et même se déplacer sur elle pour y un temps assez long, mais le sport nageais plus tard.Entre autres choses, il est à noter qu'il est utile pour le corps.Une excellente méthode pour perdre du poids est utilisé par beaucoup comme la plus simple.Maintenant, le sport gagne en popularité.Belle piscine de l'art, compétition de freestyle spectaculaire ne peut être ignoré.Quand et où la baignade comme un sport est né, et est devenu si populaire?Quels sont les différents types et styles?Quelles sont les caractéristiques de la natation comme un sport?Tout cela vous apprendra de cet article.
Limbo
scientifiques ont constaté que dans les temps anciens origine natation.Comme un sport ou comme une nécessité - il est inconnu.Ils ont été trouvés dessins sur les murs des cavernes, qui sont soi-disant pour 5000 ans avant JC.e.Ancient personnes ont remarqué que la plupart des animaux sont capables de se déplacer dans l'eau, et a pris au cours de cette capacité.Comme vous pouvez le deviner, le premier style était la façon de nager "comme un chien".Il a existé pendant un certain temps, jusqu'à ce qu'il soit remplacé brasse.Et qui est devenue la base de toutes les innovations ultérieures.Dans les civilisations anciennes commencer la plongée est particulièrement populaire.Dates La première référence écrite de 2000 avant JC.e.Nous savons aussi que dans la Rome antique, la natation était la base de la formation des athlètes, y compris ceux qui ont participé aux Jeux olympiques.Mais l'histoire de la voile comme un sport remonte au tournant des XV-XVI siècles.Ce fut alors que les premières compétitions ont eu lieu.
Par conséquent, la natation apparaît pendant une longue période.Même les personnes les anciens utilisaient pour se déplacer à travers l'eau.Piscine évolution, de nouveaux styles, et il est devenu peu à peu un sport.Il est pas étrange, l'histoire de la natation comme un sport comme la course.Il est également utilisé comme la première nécessité, et seulement après beaucoup de temps d'exécution était le sport.La natation est aujourd'hui l'une des classes les plus célèbres et populaires.Beaucoup l'utilisent comme un exercice pour la perte de poids et l'amélioration de la santé.
Histoire Styles
Comme mentionné au début, quand il y avait l'émergence de la navigation, il avait un seul style - "un chien."Mais vint brasse sur lequel inventer de nouvelles formes.Suivant style est devenu le côté.Jambes en natation ressemblaient ciseaux.Ensuite, les gens ont commencé à nager overarm, qui nous permet de développer une grande vitesse par rapport aux autres.Puis John Trejo en 1783 a inventé le style qui porte son nom.Ensuite, la compétition a été très populaire, et la nouvelle méthode a permis d'établir de nombreux records du monde, y compris son créateur.Puis, enfin, il y avait un vide sanitaire.Son Angleterre "a" Richard Cavill en Australie.Bientôt, le style a été reconnu comme le plus rapide, comment, et à ce jour est.Aujourd'hui, il a beaucoup de popularité, il.
Kroll Kroll - un style de nage sur le ventre.Lors de l'utilisation les parties gauche et droite du corps se déplacer alternativement.Mains font la course le long de la ligne de l'axe, tandis que les jambes sont soulevées et abaissées.Compliqué par rapport à d'autres styles d'appareils.Le visage du nageur doit être dans l'eau et augmenter au-delà ce que pour effectuer souffle.Kroll est considéré comme le plus rapide voyage en mer.Dans le cas où il ya le concept de «freestyle» dans lequel les athlètes ont le droit d'aller dans le sens qu'ils veulent, mais choisir exactement crawl.
Parce que la tête est descendu dans l'eau, les mains peuvent faire de grandes courses, et il semble sur le taux positif.En comparaison avec le dos crawl, le premier juste si vite.Lorsque l'on compare avec le papillon dernier perd également en raison du fait que le travail au fond du boîtier et la main échoue.Accélération uniforme est possible que dans Crawley, aide les athlètes à parcourir de longues distances à une vitesse sans se fatiguer dans le même temps.
faits intéressants
apparaît Krol est né il ya longtemps.Initialement, il a été utilisé par les Indiens.Et l'Europe l'a rencontré en 1844, lorsque les Américains ont défait les nageurs britanniques.Athlètes vaincus mais fiers ne veulent pas utiliser le nouveau style, comme il a été considéré comme «barbare» en raison du grand nombre de pulvérisations.L'histoire de la voile comme un sport, en particulier, de styles, et a eu ces moments étranges.
Après le lapin australien apparu américain, grâce à des améliorations.Il est le dernier est désormais ainsi «freestyle».La position initiale à Crawley - "à l'attention", les nageurs sont retournées face vers le bas, redressé ses jambes, les bras tendus vers le haut.
Brass
Comme déjà mentionné, il a été le passage du style brasse "comme un chien" et la base de presque tous les autres.Piscine comme un sport ne pourrait pas exister sans elle.Il est originaire de vue depuis longtemps: les premières personnes d'image en utilisant un style similaire à la brasse, a été trouvé dans un Egyptien "caverne des nageurs".Peinture concerne environ 9000 BC.e.Aussi figure connue représente des soldats assyriens, en utilisant cette méthode, mais l'image a été créée au sein de l'exercice 1292 à 1225.BC.e.Dane Nicolas Vinman en 1538 l'un des premiers brasse décrit dans son livre.Les célèbres jambes "grenouille coup» ont commencé à être appliquée que dans le XIX siècle.
à diverses compétitions dans le style de la brasse est souvent triomphé athlètes russes et soviétiques.Le style olympique a été incorporé seulement en 1904, puis a pris un bain dans le 402 m., Fréquentée uniquement par des hommes.Puis la natation comme sport olympique a commencé son développement.Déjà dans la distance de jeux suivante a été réduite à 200 m. Depuis 1924, ont eu lieu les compétitions pour les femmes dans la même distance.Et en 1968, les athlètes doivent concourir dans le 100 mètres papillon papillon
-. Est nager sur le ventre, l'un des styles les plus difficiles.Fastidieuse et complexe.Le nom vient du mot «papillon».En effet, des similitudes peuvent être trouvées, principalement en raison du mouvement de bras typique.A la différence du lapin, les deux mains font accidents vasculaires cérébraux, la levée de la masse d'eau.Dans le même temps procédé à une profonde respiration.Pieds ensemble avec le bassin se déplacent dans les vagues, donnant l'accélération.Bien que la performance - l'un des plus difficile, mais Papillon est le deuxième plus rapide de la stèle.Sa principale différence avec le lapin - est que l'accélération de lui à cause de forte traction de bras inégale.
intéressant, le papillon - brasse avancé.Initialement, les nageurs ont réalisé que pour la plus grande vitesse, il est logique d'élever leurs mains au-dessus de l'eau.Le mouvement du corps et les jambes remplacé ultérieurement par un plus confortable et naturelle.
Comme mentionné, Électroménager papillon est extrêmement difficile et nécessite une bonne performance.Que les nouveaux arrivants peur et beaucoup.Apprendre à combiner le mouvement avec ses mains et des pieds, ainsi que plus de respirations et expirez - est assez difficile, tant aller dans crawl.Alors que dans la plupart des autres modèles, il est important qu'il soit techniquement exécution correcte, le papillon, en plus, la force physique importante.
situation est ondulation du corps, qui est présent (si l'on considère uniquement les styles connus) que dans le papillon.Parce que la natation est le sport pour les enfants - pas la meilleure option.
Équipement et règlements
à nager toute tenue de style est le même: les combinaisons chapeau, lunettes de soleil, maillot de bain maillot de bain ou fusionnés (pour hommes ou femmes, respectivement), sont également souvent utilisés.Ils ont commencé à apparaître dans les années 2000.et sont divisés en types: à partir du cou aux chevilles, du cou jusqu'aux genoux, shorts gidroshtany pour la baignade.En 2010, la FINA (Fédération internationale de natation) a interdit synthétiques.Alors maintenant, seulement utilisé textiles.
piscine comme un sport aujourd'hui, est effectuée dans la piscine de 50 ou 25 mètres.De nombreux concours sont organisés nage brasse et nage libre.Par exemple, lors des Jeux olympiques d'été, les Championnats du Monde, Universiade, la Coupe du Monde.Dernier lieu chaque année.
normes:
- sanitaires (également connu sous le freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- papillon: 50 m, 100 m, 200 m;
- Brasse: 50 m, 100 m, 200 m;
- sur le dos: 50 m, 100 m, 200 m
Que choisir
ceux qui commencent tout juste à nager, pas nécessairement professionnel, vaut une exploration de l'essayer..Mais les gens qui ne peuvent même pas contenir de l'eau, vous devez commencer par le style de "un chien."Ce fut lui qui, si vous regardez, et sous-tend tous les autres.Puis, en conséquence, le besoin de procéder à l'exploration ou la brasse, avant, où vous pouvez et arrêter.
piscine ou la mer
Si le choix entre la mer et la piscine, la réponse ne peut pas être sans équivoque.Mais la première option est pas disponible pour la plupart des Russes, ou possible seulement en été.
Si vous souhaitez nager est d'aller à un entraîneur professionnel dans la piscine.Il vous pouvez vous entraîner toute l'année et facile à apprendre et continuer d'avancer sur l'eau du sol.Toutefois, les classes amateurs, vous pouvez sélectionner et plans d'eau ouverts.Donc, dans le vent et les vagues de la mer créer une barrière naturelle et l'eau apporte des avantages en matière de santé.Si la piscine, vous avez à payer pour le billet, les plans d'eau ouverts sont partagés.Chacun choisit la mesure du possible et les préférences.Cependant, pool créé artificiellement est en sécurité dans la plupart des cas, il est prévu les sauveteurs.Et sur l'eau libre est probablement pas faire face avec le courant et se sont noyés.L'option idéale est de combiner.Une telle histoire intéressante de
du sport.La natation est très populaire, mais il ya d'autres disciplines, à laquelle il a une relation directe.Suivant sera discuté les deux plus populaires.
Triathlon Natation, vélo, course comme un triathlon de sport appelé.Le nom parle de lui-même.Sport semblait pas si longtemps, il va au début de 1920-1930., Quand la France a tenu un analogue de triathlon aujourd'hui La Course des Débrouillards.Lors de l'exécution d'un 3-km de vélo - 12, et la plongée a été effectuée à travers le canal de la Marne.Malheureusement, avec 1930 références au triathlon était pas jusqu'en 1974, quand un groupe d'amis dans l'US-athlètes ou fusionné et d'un club organisé, où tous entraînés ensemble.Ils représentaient plusieurs sports, à savoir, la course, le vélo et la natation.Aussi, les amis ont commencé à organiser l'événement.Ainsi, le premier concours a été eu lieu le 25 Septembre 1974, ils ont participé 46 athlètes.Première course de vélos tenu 180,2 kilomètres terme - 42,2 km;piscine - 3,86 km.Membres
ont longtemps soutenu sur ce genre de sport exige de l'endurance maximale.En conséquence, il a été trouvé un article qui dit que le cycliste Eddy Merckx avait le plus haut taux de consommation d'oxygène.Et le sport a été reconnu exige de l'endurance maximale.Triathlon a gagné en popularité tant que beaucoup pensent sérieusement à son inclusion dans le programme olympique.Compétitions ont généralement lieu sur la norme: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standard développé le Triathlon directeur de course Jim Curl dans les milieu des années 80.
Nage synchronisée
Peut-être la natation synchronisée comme un sport est l'un des plus beaux parcours.Habituellement impliquant seulement les femmes, mais les hommes récemment adhéré.Important en nage synchronisée - une performance d'équipe cohérente, combinant la plongée et le saut.Cet exercice est énorme.Il est nécessaire de passer beaucoup de temps dans la formation pour obtenir de bons résultats.Les athlètes russes sont des leaders dans ce sport, afin de les préparer tout rival égale.
Cependant, en plus de difficultés techniques et physiques standard, il ya spéciale: assez difficile de respirer tout en effectuant.Constant, et plus souvent, et de nombreux sous-marine sur le souffle requiert beaucoup de temps.Afin de protéger les poumons, les athlètes portent des pinces spéciales sur le nez.
Mais d'où provient nage synchronisée comme un sport?Histoire
Comme vous le savez, la Grèce a été créé un grand nombre de disciplines.Et provient de la nage synchronisée à partir de là, puis le groupe de garçons et filles cercle danses sur l'eau.Seulement à la fin du XIX siècle.ce fut le début de la nage synchronisée.Ensuite, l'Angleterre avait mis en place un groupe de nageurs, les hommes qui effectuent une variété de formes dans l'eau.Un premier concours organisé en 1891 à Berlin.Ensuite, la piscine de l'art, comme on l'appelait alors, a commencé son développement.En 1952, des manifestations ont eu lieu dans les Jeux olympiques et le sport a été nommé nage synchronisée.Dans la même année, la finale a été créé par la commission compétente.Et en 1958, passé la première compétition internationale.Le programme de la piscine Jeux Olympiques synchronisée inclus seulement en 1984.
voile riche et variée comme un sport.Histoire et évolution remontent à l'Antiquité.Aujourd'hui, la plongée est gagne en popularité parmi les habitants de la terre.Tout le monde peut trouver quelque chose qui aimeront, car un grand nombre d'espèces.La nage synchronisée plus beau triathlon riche variété de disciplines et compétitions sont les classiques habituels.Beaucoup sont engagés dans la natation amateur, les parents envoient leurs enfants à des clubs.Histoire de la natation comme un sport poursuit son développement actif aujourd'hui.
