Le secret de la beauté et de l'alimentation Marlène Dietrich

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Marlene Dietrich est né en 1901 près de Berlin.Sa carrière d'actrice a débuté dans l'enfance, quand Marlene jouait dans le théâtre de l'école, aimait piano et violon.Au début des années 20, elle a commencé à chanter dans le théâtre, et en 1922 a décroché son premier rôle au cinéma (il a été le film "Le plus jeune frère de Napoléon").

En 1930, Marlene, déjà une femme mariée, laissant son amant, réalisateur Joseph von Shterenberg, à Hollywood et de devenir célèbre grâce au film "le Maroc".Des centaines de lire les dizaines de script de rôles, le succès à chaque nouvelle image - Marlene devient une des actrices les mieux payés de l'époque.En plus du jeu dans le film, elle transmettait sur les notes de radio et d'écriture dans les magazines glamour.Puis retour à l'Europe, la guerre, la nouvelle vie d'après-guerre, les apparences sur Broadway, une carrière réussie en tant que chanteur, un accident dans les années 70, après quoi l'actrice ne peut plus se lever de son lit pour le moment de la mort (1992).

Malgré le fait que Marlene a été marié qu'une seule fois, et était l'épouse de Rudolf Sieber avant sa mort, la vie commune a duré seulement les 5 premières années de mariage.Marlene avait beaucoup d'amants: le réalisateur et les acteurs, et un écrivain très célèbre Erich Remarque, et il est difficile de dire avec qui elle se sentait plus heureux.

Marlene Dietrich est devenu une légende, une valeur impossible à leur image, agissant, de voix et de belles attractions naturelles.Sa réussite professionnelle reposait sur trois piliers - la patience, de la diligence et de discipline.

se Dietrich était une fashionista.Elle aimait se montrer devant le miroir, inventer parfois tenues, ramasser le style d'horloge de nouvelles chaussures et ordonnant un tailleur de costumes, robes, gants et fourrure.Marlene n'a pas aimé pour ouvrir orteils, considérant vulgaire, il ne faut pas porter des sandales.Elle est à l'aise avec les nombreuses heures de montage, de fumer une cigarette après l'autre.Même Alfred Hitchcock a avoué qu'il considère Marlene designer professionnel.De toute façon il a toujours été irrésistible et somptueux.Marlene elles brillaient et scintillaient dans le vrai sens du mot, si vous vous souvenez de sa robe "nu" réalisé par Jean-Louis, qui a donné l'impression que des paillettes brillantes cousues sur la peau délicate de l'actrice.Elle admirait le travail de Balenciaga, Dior et Chanel.

à apparaître sur scène plus parfaite, Marlene est venu avec une façon très simple - le jeu des ombres sur son visage, et ce fut son mystère.Donc, les pommettes sont devenus plus volumineux, et ses yeux - plus expressif.Plus tard, elle a admis qu'elle n'a pas peint l'encre spécifiquement ses cils inférieurs à l'ombre d'eux tournés vers les cernes sous les yeux.

«Mais était sa beauté naturelle?» - Vous demandez.Beauté - notion lâche.«La beauté vient de l'intérieur", - at-il dit à Marlene.Lorsque Dietrich face Shterenberg, il le vit pas tout à fait une belle femme, mais cela n'a pas empêché leur roman cravate rapide.Cette Shterenberg vivement critiqué l'aspect favori.Ce fut lui qui lui a dit de perdre du poids en abandonnant des pâtisseries et des soupes réconfortantes et de passer à café, des sels d'Epsom dans l'eau et les cigarettes.En fait, alors que presque tous actrice-femme fumait par jour ou une cigarette.

Alors bien connu "Diet Marlene Dietrich."Régime allemand est considéré comme assez simple, mais nécessite beaucoup de volonté.Après 13 jours de l'adhésion cohérente à l'alimentation, vous pouvez perdre 7 kilogrammes de poids excédentaire et de se donner du courage et de la force.Entre tous les repas sont autorisés à boire de l'eau minérale, ne sont pas autorisées à remplacer d'autres produits de la liste.

Jour

One:

hôtes - un petit morceau de pain et une tasse de café noir (ou thé);
Déjeuner - tomate, épinards au beurre 80g, oeufs durs, 2 pièces;
Dîner - 150 grammes de salade de oignons verts et tomates fraîches avec de l'huile, l'une galette.

Deuxième jour: Petit déjeuner - un petit morceau de pain et une tasse de café noir (ou thé);
Déjeuner - 200 grammes de salade de chou frais et les tomates avec de l'huile, des fruits - 1 unité de votre choix (orange, pomme, mandarine et prune)
Dîner - œufs durs, 2 pièces, 80 grammes de salade verte, et 200 grammes de viande cuite.

Troisième jour:

hôtes - tasse de café noir (ou thé);
Déjeuner - oeuf dur, 1 pièce, 100 g de fromage et 200 g de carottes bouillies avec de l'huile;
Dîner - 250 grammes de salade de fruits (banane, pomme, poire, mandarine, etc.).

Quatrième journée:

hôtes - un verre de jus de pomme;
Déjeuner - tomate, pomme, 250 grammes de bouillie (peut être frit) poissons;
Dîner - 150 grammes de salade verte avec de l'huile (peut être du jus de citron) et une galette de viande.

Day Five: hôtes - verre de jus de carotte;
Déjeuner - 100 grammes de laitue et 200 g de poulet frit;
Dîner - œufs durs, 2 pièces, carottes râpées avec du beurre.

Six Jours:

hôtes - un petit morceau de pain et une tasse de thé sans sucre;
Déjeuner - 150 g salade de chou avec du jus de citron, 200 grammes de viande rôtie;
Dîner - 150 g de fromage et 100 grammes de carottes râpées.

Day Seven:

hôtes - un petit morceau de pain et une tasse de thé sans sucre;
Déjeuner - 200 grammes de poulet bouilli (peut être frit);
Dîner - verre de yaourt, 300 g de fruits à choisir.Huit jours

travers 13 jours répètent respectivement de la première à la sixième inclusivement.Spécialistes en nutrition

conseillé de suivre ce régime ne sont pas plus de 1 fois en 6 mois.Et, comme pour tout régime alimentaire, il est recommandé de consulter votre médecin.

Aujourd'hui, sur les étagères des librairies, vous pouvez trouver le livre "ABC de ma vie", par Marlene Dietrich, dans lequel elle a parlé de sa vision de la vie, de leurs rôles et les événements qui se déroulent autour, avec qui, et pourquoi elle était, comment elle aimait.

photo source: lgroutes.com

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