Diffusez rigoureuse.

Il existe une version que les racines de la notion de Carême sont à l'origine de la foi chrétienne.Ses prédicateurs Gentils prouvé que seule la vraie croyance dans le Sauveur, Jésus-Christ peut aider à surmonter tout procès, même aussi grave que le poteau.

de signification spirituelle de Carême

Bien carême rigoureux et difficile pour le vrai croyant, il ne signifie pas la charge des essais et porte la joie de la possibilité de la communion et le bonheur de la libération de l'âme de tout mal, noir et pécheresse accumuléeune personne pendant une année entière.

Il ya une telle chose dans la Bible comme une dîme de l'église - une partie du revenu qu'une personne reçoit, il doit donner l'église.Si nous calculons exactement le Grand Carême dans sa version hors strictes week-end, quand on les laisse un petit écart, une durée d'environ 36,5 jours.Ceci est un dixième des 365 jours de l'année.Donc, selon le canon biblique, le vrai chrétien ces jours 36.5 doit donner à l'Église de Dieu, se souvenir de la souffrance du Sauveur, et de participer abstinence et de prière.

que basé sur un jeûne strict?Que pouvez-vous manger un chrétien, ces jours?En règle générale, le Carême consiste à recevoir des aliments d'origine végétale.Le jeûne ne peut pas manger de la viande, le fromage, le yogourt.Il est important de ne pas que ce qui rend un homme, et ce qu'il fait, quel est le point.Le jeûne - une affaire purement personnelle, son mystère personnel.La durée du sacrement de 40 jours, après quoi vient la fête de Pâques - Fête de la Résurrection du Christ.

Malheureusement, les gens sont influencés par les nouvelles tendances, selon qui, aujourd'hui, est très à la mode d'être un croyant.Le temps a passé l'oubli christianisme, bien que les vrais croyants priaient et se prosterna devant le Seigneur, même dans les années du pouvoir soviétique.Pendant la Seconde Guerre mondiale soldats priaient icône, profondément cachée sous son manteau, et personne ne pouvait ébranler la foi.Ceci est la vraie foi - il est quelque chose qui vit dans l'homme dès le début de son existence, et non introduit par le vent de l'opinion publique.

Strict Poster orthodoxe: les règles et les lois

homme qui est venu à la foi consciemment et régulièrement observer le jeûne, il est peu probable à venir de cette façon, si elles passent de cette façon avec conscience et sincérité, sans mentir à lui-même.

Si une personne est encore au tout début de son chemin à la foi, il doit connaître les postulats de base, sans laquelle le poste est dénuée de sens.

Tout d'abord, le Carême ne fait pas partie des programmes de perte de poids pour les femmes, ne sont pas une mesure pour combattre la cellulite, ça sonne même comme quelque chose de blasphématoire.Les prêtres croient que l'âme pure d'un tel permis avait pas concevoir.

Deuxièmement, on ne devrait pas avoir à savoir que la personne qui occupe le poste.Cela ne veut pas bravade, pas une question de se vanter, et le sacrement particulier individuel de chaque être humain.

Troisièmement, lorsque a décidé de commencer le jeûne, ne fournissent pas actuellement toute plante alimentaire en parler demain, je ne mange pas de viande le mercredi et le vendredi seront pas manger du tout.Commencez tout l'abstinence réconciliation maigre signifié avec leurs proches, famille et lui-même, l'élimination de toutes les omissions, les malentendus et les conflits.Bien que le jeûne est inacceptable de se livrer à «manger» la famille et lui-même, et devrait être conscient de l'abstinence dans les aliments.

Quatrièmement, le poste le plus grave - ce ne sont pas l'abandon des devoirs conjugaux, mais les actes d'adultère sur le côté sont interdits parce que l'Eglise a condamné toute connexion autre que ceux qui se produisent entre mari et femme.D'autre part, ne peut se résoudre à le point de l'abstinence, puis se précipiter littéralement sur le premier venu.

Cinquième, l'alcool peut être utilisé uniquement sur les fins de semaine, de préférence le vin, dilué avec de l'eau, et pas plus d'un verre.

sixième, répétant ce qui précède, il ne faut pas oublier que la grande poste - il est pas un régime, et sa signification est pas comment jeter un couple de kilos, et la purification spirituelle, à acquérir la capacité de se contrôler, de restreindre impulsions du corps.

Il ya beaucoup d'additifs alimentaires, les garnitures de saveur pour aider à faire un jeûne strict.Qu'est-ce que vous pouvez manger, donc il ne semble pas si difficile, surtout pour un débutant?

Comment transformer les contraintes en opportunités?

devrait se rappeler en tout temps que le Carême - stricte, et cette fois, il est nécessaire d'oublier un aliment pour animaux.Les produits de viande, le lait, les œufs et contenant des graisses alimentaires d'origine animale, doivent être totalement exclus.Mais vous pouvez vous faire dorloter avec toutes sortes de fruits et légumes crus, cuits, cuits et secs, ainsi que les céréales, herbes, du miel et de la confiture.L'huile végétale peut être ajouté à la nourriture pendant les week-ends et les jours fériés.Dans les jours de jeûne strict est recommandé de boire plus d'eau propre et passer de penser à la nourriture sur la prière et la fréquentation de l'église.Signifie

jeûne strict limitant regarder la télévision et les voyages à des événements de divertissement.Le programme de télévision apporte souvent tant de négativité que vous ne pouvez pas aider regrette le téléviseur est allumé.

En Russie pendant le carême n'a pas joué les mariages, mais cela ne signifie pas que la vie est terminée.Il est préférable d'utiliser le temps qui est donné à la poste, dans le but de développement spirituel - vous pouvez vous procurer un livre que vous avez toujours voulu lire, une fois de plus aller à l'église pour parler avec leurs proches, pour montrer l'attention sur eux.La principale chose - à penser positivement, à se abstenir de colère et de mauvaises actions.Le Carême est non seulement strictement au corps physique, mais aussi à la moralité de la personne.

faut se rappeler que le jeûne strict est pas recommandé pour les patients, les femmes enceintes, les enfants et ceux qui travaillent dur physiquement.Dans chaque cas, besoin de consulter un médecin et mentor spirituel.Pour ces catégories de personnes peuvent faire les propositions individuelles de jeûne.

que l'entrée d'une stricte

Accueil strict jeûne - est l'étape la plus difficile, surtout pour ceux qui jeûnent pour la première fois.Le premier jour, et le vendredi de la semaine dernière doivent être complètement sans viande, à savoir la nécessité de ne pas manger du tout.Dans la semaine du Carême graves, à savoir les premières et les dernières semaines de permis fruits, des légumes, du pain, de l'eau.

au long de la période de jeûne sont autorisés céréales, noix, fruits et légumes, les légumineuses.Vous pouvez manger du miel, de la confiture, sans cacao lait gelée.La date des grandes fêtes telles que l'Annonciation, le dimanche des Rameaux et Samedi de Lazare, a permis poissons et fruits de mer, et le week-end est autorisée l'utilisation d'huile végétale.Afin

de ne pas nuire à la santé, le jeûne fois doit périodiquement se livrer à l'utilisation de viandes et produits carnés.De cette façon, vous pouvez former votre corps à l'absence de protéines animales.Dans ce «préparation» jour est recommandé de boire plus d'eau, il va aider à normaliser les processus métaboliques de l'organisme.

Comment sortir du poste

Lorsque la fin du carême, un régime strict, ce qui permet de gens ne peut pas être confisquée.Le corps ne peut assimiler la viande en grande quantité après de longues journées d'abstinence.Boire de grandes quantités d'aliments d'origine animale ne fera que conduire à des perturbations de l'estomac, et peut-être un empoisonnement.Il doit commencer par la nourriture qui est facile à digérer, et il est souhaitable que la transition de régime maigre a duré autant que d'après duré.

Menu

Recettes jeûne strict peut différer par la présence d'un grand nombre d'épices, additifs, épices.Vous pouvez utiliser le persil, l'aneth, le sucre, le sel, la cannelle, et alors personne ne peut dire que les salades et hors-d'œuvre, premier et deuxième cours, qui sont préparés à partir de légumes et de céréales, ne peuvent pas être là en raison de leur insipide.Certaines recettes peuvent être un plat de prédilection pour toutes les occasions.Assurez-vous que les épices et les condiments ne contiennent des traces d'origine animale.

table hôtesse maigre, en particulier celle qui fonctionne et rentre à la maison le soir, connaît de première main ce puzzle sur le dîner à venir est beaucoup plus facile que de faire cuire le dîner.Il est nécessaire de gérer de faire quelque chose maigre, non calorique, mais que tous étaient satisfaits.Le nombre de composants est limitée.

une véritable bouée de sauvetage pour maîtresse pratique pendant le carême servir de bouillon de légumes.Il peut être la base d'un plat - et premier et deuxième.Bouillon belle et parfumée fraîche, et si vous continuez dans le congélateur par portions, il aura certainement la voie à l'établissement d'urgence d'une soupe savoureuse, légumes ragoût ou eintopf.Légumes pour la cuisson viennent de toute de son, qui est disponible et qui aiment les ménages.

Pour goût spécial au bouillon de légumes, vous pouvez ajouter les champignons, le thym, les épices et les herbes préférées de romarin ou autres.Initialement, les légumes coupés avec des champignons Passer au beurre, puis versez l'eau, porter à ébullition, jeter les herbes et le poivre et cuire pendant environ une heure à feu doux.

pour les plats sans viande que pour toute autre, l'apparence est importante.Des couleurs vives provoquent l'appétit et distraire de la composition des plats, qui veulent souvent convulsivement pour trouver la viande.Le sentiment de saturation est généralement chaud, donc plat sans viande mieux servi réchauffé, et le piment ou de gingembre aidera à créer l'effet de plats chauds.

légumes et fruits colorés dans le post - aubergines, poivrons, pommes, prunes sont indispensables à la préparation Menu maigre, parce que les couleurs vives sont très édifiante.

Enfin, ne pas oublier les différentes façons de salage, d'uriner, de légumes et de fruits fermentés et marinés!Choucroute avec pommes de terre bouillies - délicieux pas venir!

Carême.Régime strict comme une excuse pour l'imagination

jeûne gens ne devraient pas se sentir exclu délicieux et belle nourriture.Il ya tellement de plats sans viande, de senteurs et de copieux que tout bureau devient un plaisir gastronomique pour tout le monde!

Si les lentilles disponibles, le propriétaire peut préparer une soupe très utile, beau et délicieux avec des olives, citron et d'herbes.

plat signature de menus maigres - pommes de terre sautées aux champignons, vous pouvez ajouter tous les légumes, et de créer une variété d'images en couleurs sera poivre avantageuse.

autre recette épicée - pommes de terre en papillote avec de la sauce à l'ail.Aubergine peut être généreusement saison avec l'ail, sinon prévus réunions et des contacts personnels.Et si vous aimez la viande, les boulettes de viande d'imitation peuvent servir balles sans viande de pois chiches appelés falafel.

Beaucoup se plaignent que dans un jeûne strict que vous ne pouvez pas vous offrir le fromage.Cela ne veut pas vrai!Si vous mélangez la semoule avec du sucre et faites cuire dans la pomme, le goût est très copieux résultant rappeler fromage.Une propriété utile de la semoule est qu'il absorbe les jus de fruits, gonfle et devient comme une crème.Il est nécessaire de connaître les hôtes et utiliser cette propriété dans la cuisine maigre de céréales.

excellent plat pour le dîner - couscous aux herbes.Faites-le cuire - un plaisir.Deux cuillères à soupe de céréales doivent être mélangés avec de l'huile d'olive, sel.Assurez couscous dans un évidement de verser l'eau bouillante, remuez, ajoutez les herbes hachées, fouet.Quinze minutes sur le feu assez pour profiter de la simple et copieux.

Si il ya des légumes du dîner d'hier, pour 10 minutes de cuisson des nouilles de riz avec des légumes.A cet effet, il est nécessaire de verser les nouilles avec de l'eau bouillante et donner un peu de bière.Légumes râpés devraient faire frire pendant 7 minutes dans l'huile dans laquelle la gousse d'ail pré-dorer, puis ajoutez les légumes dans la pâte de riz et assaisonner avec un peu de sauce de soja, et de haut en goûter saupoudrer de graines de sésame.Pâte de haricots

ressemble pâté de foie.Nourrir sur la table, vous pouvez jouer sur le contraste avec la couleur de haricots bruns si haut pour mettre maïs ou des greens.Pour préparer la pâte déformation haricots en conserve avec une fourchette et ajoutez-y un mélange de 30 g de noix, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, un peu de poivre noir pois, et les graines de coriandre et de moutarde.La pâte obtenue est salé au goût, puis étaler sur du pain, de la tomate ou de manger comme un plat à part.

Fried tofu est parfait pour tous les légumes.Il doit être découpé en tranches épaisses et les faire frire dans du beurre à l'ail.L'ail écrasé pré-passer.Sauce de soja pour être mélangé avec de l'amidon et le piment et cuire jusqu'à épaississement.Puis versez cette sauce doit être tofu frit, parsemé de graines de sésame et les herbes.

Pour le dessert, vous offrir un greens de smoothie et la banane.Il ressemble à un fantasme extraterrestre sur le thème des modes de vie sains.Et cuire tout simplement - trois poignées d'épinards, quelques brins d'estragon, laisse toute la salade verte et une banane suffit de mélanger dans un mélangeur.

peut aussi cuire une pomme avec des noix.Pour ce faire, deux pomme verte est nécessaire pour vider la «viande» des cinq noix, 2 cuillères à café de sucre brun ou de miel et de raisins secs.Les fruits sont prêts en 20 minutes, la température de cuisson dans le four doit être d'au moins 200 degrés.

Enfin, les amateurs de douceurs orientales sera facilement faire cuire les graines de tournesol kozinaki, et le beurre, qui est présent dans la recette, il vous suffit de remplacer l'usine.