je commencer avec son monologue que le basket est né.
Même en 1981, James Naismith a décidé d'inventer un jeu complexe, ce qui aiderait à combiner et à développer les compétences de base de la condition physique.
jeu était censé être une approche de développement général et la personne moyenne sur les charges.
Une de ses principales conditions était que le jeu peut être joué en hiver, qui est, il devrait être également applicable à la salle de gym.Donc, de nombreux sports sont des exigences limitées pour plus d'espace pour les jeux, et ce seraient placés dans la salle de gym.
Donc, qui est né le basket-ball.Dans sa forme originale, il est différent du présent, mais l'article est pas.Je vais parler des propriétés bénéfiques et les fonctions de basket-ball.
première, sur laquelle je voudrais rester - une fonction de renforcement de la santé de basket-ball.Comme tout autre sport de basket-ball a un effet positif sur tous les processus vitaux.Même si nous prenons l'exemple de la vision, ce jeu améliore l'angle de vue de la personne, ainsi que la réaction.
Basket-ball - le jeu mobile dont l'objectif est de monter sur le ring de l'équipe adverse de marquer un ballon spécial.Dans ce jeu a aussi des règles spéciales, dont la violation entraîne une perte de la possession et le transfert de son équipe adverse.
Dans ce jeu utilise les aspects sportifs comme la course, l'exercice dans le bras, les jambes, le ventre, le dos, le cou.Généralement charge est pour tous les groupes musculaires, si nécessaire, et de courir et sauter et lancer et garder son équilibre après l'atterrissage lors d'un saut.Athlètes
impliqués dans le sport, et ceux pour qui le basket-ball juste un hobby et un passe-temps agréable, beaucoup moins que les «non sportifs" Les gens qui souffrent de maladies cardio-vasculaires, les maladies respiratoires (asthme, par exemple), différents types deallergies, et, finalement, moins susceptibles de souffrir de dépression.Outre
obshcheozdorovitel'noy fonction de basket-ball est le bon développement des muscles dans le complexe, qui est un facteur important de rester en forme et de bonne apparence de l'homme moderne, comme les humains modernes sont assez limitées en mouvement.
aussi important est le fait que dans de nombreuses villes de basket-ball libre progresse.Je veux dire, vous pouvez venir et vous inscrire dans la section sur la formation gratuitement.
Voici quelques-uns des avantages de ce sport.
