Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé d'introduire des aliments solides dans l'alimentation d'un enfant doit être de six mois.Âge du sevrage peut varier en fonction de l'individu, mais l'alimentation de l'enfant à 10 mois doit déjà inclure des produits laitiers, céréales, fruits et légumes.
Quand il est temps d'introduire des aliments solides
moyenne d'âge d'introduction des aliments complémentaires - pendant six mois.Mais il ya d'autres signes, plus objectives qu'il est temps d'introduire des aliments solides:
- enfant a moins de quatre mois;
- bébé de poids est devenu deux fois plus était à la naissance;
- réflexe d'éjection disparu langue;
- enfant peut s'asseoir, regarder loin de la nourriture ou de rejeter une tête en arrière;
- il peut avoir quelque chose à prendre en main et porter à sa bouche;
- critère principal de préparation pour l'alimentation complémentaire - un nouvel intérêt pour la nourriture.
Dans les cas où il existe des doutes quant à la faisabilité de l'introduction d'aliments complémentaires, il est préférable de retarder que de se dépêcher.En outre, des précautions doivent être prises pour garantir que les produits qui obtient un enfant, étaient de haute qualité et les plus frais.L'émergence de la nourriture diversifiée dans le régime alimentaire ne signifie pas que vous devez annuler le lait maternel ou formule adaptée.
Conditions de sevrage
devrait nourrir le bébé avec une cuillère, et la nourriture est devenue progressivement plus épais.Il est impossible d'introduire des aliments solides quand l'enfant est malade.Servir la nouvelle nourriture - pas plus de 1-2 cuillères à café.Si tout est en ordre: selles normales, une peau propre, le bébé dans une bonne humeur, bonne nuit de sommeil - la dose est augmentée progressivement.Le deuxième type d'aliments complémentaires peut être introduit au plus tôt deux semaines après la précédente.Dans l'alimentation de cet enfant à 10 mois sur l'alimentation artificielle est pas différent de l'alimentation des nourrissons, sauf que la bouteille reçoit toujours un mélange dans la bouteille et de l'enfant sur l'allaitement maternel mère allaite.L'alimentation de
enfant à 10 mois
Avant de vous introduire de nouveaux aliments, vous devriez consulter votre pédiatre qui conduit l'enfant et sait toutes ses fonctions.L'alimentation de l'enfant à 10 mois en grammes semblables à ce qui suit:
- le premier repas du matin, 06 heures-7 heures du matin, l'enfant reçoit un mélange de lait maternel;
- 10-11 AM - produits laitiers: 150 ml de yogourt faible en gras et faible en gras fromage cottage 30 g;
- déjeuner, 14-15 heures - 200 grammes de purée de légumes ou de la soupe;
- pour le dîner à 19 heures - encore un lait de mélange ou de la poitrine;
- coucher, en 23 heures - 200 grammes de bouillie de lait.
dans l'alimentation de ses livres enfant à 10 mois Komorowski décrit de cette façon.Néanmoins, chaque maman peut régler indépendamment le menu pour répondre aux besoins de son bébé.Par exemple, pour le dîner pour nourrir la bouillie de bébé, et avant d'aller au lit ou au mélange allaiter, d'autant plus que l'effet calmant sein ou au biberon.La principale chose que le régime alimentaire de l'enfant à 10 mois était varié et ont inclus les groupes alimentaires de base: les produits laitiers, les céréales, les légumes et les fruits.Règles
introduisant légumes
devraient toujours donner la préférence aux légumes de saison qui poussent dans la région où vit la famille.Il n'y a aucun avantage supplémentaire des fruits et légumes d'outre-mer.Absolument toutes les vitamines un enfant peut obtenir de l'habituel carottes, betteraves, pommes de terre, choux, navets, citrouille, oignon, ail.Il n'y a pas besoin d'acheter bébé purée dans des pots, mais si cette option est pratique, il devrait être sûr de lire la composition de la purée.Il ne devrait pas être un amidon, le sel ou le sucre, seul le fruit ou légume et de l'eau.Règles
introduisant fruits
première dans l'alimentation de l'enfant à 10 mois introduits ces fruits qui sont moins susceptibles de provoquer des réactions allergiques, telles que: vert pomme, cerise et de cassis blanc, groseilles à maquereau, prunes.Ensuite, lorsque l'enfant se sert à ces fruits, vous pouvez ajouter des pêches, abricots, bananes, groseilles rouges.Et au moins dans le régime alimentaire de l'enfant à 10 mois allaités ou artificiellement introduites vysokoallergennye oranges, citrons, mandarines, framboises, fraises, fraises, raisins, grenades, melons.
Fruits introduits très soigneusement et progressivement.Première partie est moins d'un quart d'une cuillère à café.En augmentant progressivement la dose, il doit être porté à 100 ml.Lorsque diverses réactions cutanées ou de réactions indésirables du tractus gastro-intestinal devraient annuler immédiatement le fruit qu'ils ont causé.Voilà pourquoi il ne faut pas donner à l'enfant un mélange de fruits qu'il avait pas encore essayé.Si vous entrez le fruit dans l'un, maman saura exactement ce qui a causé l'allergie ou de l'indigestion.Règles
introduisant céréales
Selon les pédiatres au cours des dernières années parmi les patients, il ya beaucoup d'enfants avec l'intolérance au gluten.Par conséquent, même si la famille avait aucun cas d'allergie au gluten, la première céréale dans la vie de l'enfant devrait être sans gluten.Ce riz, de sarrasin ou de la bouillie de maïs.Si l'enfant sont la constipation, le riz est indésirable.Ces céréales populaires comme le gruau, crème de blé ou de mil, de mieux administrés dans l'alimentation plus tard.Ces enfants qui sont allaités, de la bouillie peuvent être cuits dans le lait maternel.Les bébés nourris au biberon de la bouillie est cuit sur les mélanges laitiers adaptés à laquelle ils sont habitués.La chose principale est de ne pas utiliser de vache ou de lait de chèvre.Si soit le lait maternel ou des mélanges ne sont pas disponibles, il est préférable de préparer la bouillie dans l'eau.Si familier, et nous connaissons à partir de semoule de l'enfance ne portent pas tout bon enfant, alors elle ou il n'a pas besoin, ou peut-être son introduction dans l'alimentation d'un bébé après un an.
nourrir la bouillie de bébé est seulement possible avec une cuillère.Supposons qu'il est pas très réussie, mais finalement il va apprendre.Ce point est fondamentalement important que la nourriture doit être traitée avec de la salive, ce qui ne peut pas arriver si l'enfant va manger d'une bouteille.
Traditionnellement céréales sont introduits dans l'attrait après les produits et légumes de lait fermenté, mais si l'enfant ne prend pas de poids, il est préférable de tout d'abord introduire des céréales comme le produit le plus d'énergie précieuse.Si l'enfant au chaud porridge nutritif obtiendra le dîner, il va s'endormir et très probablement va se réveiller le matin.Mais d'abord la bouillie est préférable de nourrir le bébé le matin, pendant la journée pour garder une trace de la possible réaction négative.
administration des Conditions de produits laitiers
première portion de fromage cottage - pas plus d'un quart de cuillère à café par jour.En augmentant progressivement la dose, vous devez mettre à 10 mois en '50 Comme pour le yogourt, sa partie dans un mois devrait être augmenté de 1 cuillère à café de 150 ml.Et le fromage cottage et le yogourt est très facile à faire soi-même à la maison.Il est pas nécessaire de nourrir le bébé yogourt ou le fromage cottage, qui pendant plus de deux jours.Le moment idéal pour les produits laitiers fermentés - petit-déjeuner ou le thé de l'après-midi.
planifier l'alimentation d'un enfant à 10 mois pour une semaine, ma mère doit veiller à ce que le bébé reçoit la meilleure variété possible des aliments: une variété de céréales, jus de fruits et les purées, les purées de légumes et les soupes, les produits laitiers et, bien sûr, le lait maternel ou une formule adaptée.
