«break-dance» - pas tout à fait droit, le droit d'appeler ce style de rupture ou b-boying.Comment pouvez-vous décrire le style?Cette culture, l'art, la rotation, les mouvements extrêmes et la direction de hip-hop.Pour la première fois, il a commencé à danser dans les rues de New York dans les années 70.Auparavant, le breakdance était la culture underground-danse - ou plutôt souterrain.Plus tard, les Portoricains ont ajouté des éléments de la capoeira, qui ressemblaient à des acrobaties (vis périlleux).Comment apprendre à danser la maison breakdance?
Musique pour breakin
Vous définissez un objectif: «Je veux apprendre à la danse breakdance"?Ensuite, prenez la première musique.Pour ce faire, monter les pistes remixées accélérés de hip-hop et break beat de la musique, par exemple, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs et d'autres.
Comment apprendre la danse breakdance maison: mouvements de base
1. coupe.Asseyez-vous sur le sol, une jambe pliée au genou et au pied, l'autre à tirer vers l'avant, la pointe est de la recherche.Suivant jambe tendue détournée vers le côté, une deuxième grève et retourner à la position de départ sans plier.
2. Équilibre.Apprenez à garder votre équilibre.Prenez la position de pompes sur le sol, maigres sur un bras et d'essayer d'équilibrage, rester sur elle.Le coude droit devrait être fourni à l'estomac, porter le poids sur la main sans perdre son équilibre.
3. Tumbler.Nous devons retomber, kuvyrknutsya arrière et soulever le corps dans ses bras, puis tomber à nouveau et ainsi de suite.
4. Glissez.Debout nécessité d'une part, le corps est parallèle au sol, il ne fléchit pas et se tourna sur le côté, soulevez l'autre bras vers le plafond.Vous pouvez remplacer la première main et en même temps d'élargir le boîtier dans la direction opposée.Ensemble, avec le remplacement de la main que vous devez effectuer le saut à pieds joints.
5. Footwork.Ce mouvement pieds.Ils comprennent le tissage, la piste, pas rythmés de coups de pied autour du corps, zabezhki.
6. Spinning PME PME ou power metal.Cette rotation des éléments qui secouent leur divertissement.Par exemple, "crabe" - le corps pivote horizontalement sur les mains et les pieds séparait les scissions.
7. Puissance Trix.Power Moves qui sont inconcevables sans une formation physique appropriée.
8. frises.Ceux-ci comprennent la décoloration dans des positions différentes.
Conseils
Comment apprendre la danse maison de breakdance?Le point est, bien sûr, pas trop facile, mais il est réel.Pour effectuer des cours de breakdance à la maison, utiliser les conseils pour vous aider dans l'effort:
- Tous les éléments techniques vous demandent de l'endurance, afin d'apprendre retenue et de patience - tout ne fonctionne pas la première, et même une cinquième fois.
- Lorsque vous effectuez des acrobaties enrôler filet de sécurité dans le visage d'un ami ou un entraîneur.
- Pour éviter les blessures, veillez à réchauffer et refroidir - une bonne échauffer les muscles.
- Soyez prudent lorsque vous effectuez des mouvements qui vont du simple au complexe progressivement.
- Enseigner une équipe - il est plus facile de remarquer ses erreurs et celles des autres et de les éviter à l'avenir.En outre, il est - un grand encouragement pour danser mieux que quiconque, et apprendre à effectuer le plus de trafic incroyable.
Maintenant, vous savez comment apprendre à danser la maison breakdance, et il est une grande entreprise, depuis les danses de cette région sont le remplacement idéal ou un complément à tout autre sport.
