kid période d'attente est considéré comme l'un des plus tremblante et dans le même temps, les beaux moments de la vie.En effet, un bébé dans la famille - un événement fantastique.Chaque femme est en train de changer radicalement la fois interne et externe.Mais le souci constant d'un nouveau membre de la famille ne pas oublier leur propre attractivité.Réflexion sur l'apparence, de nombreuses mamans se demandent comment resserrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement.Cette inquiétude à l'avance dès le premier trimestre de développer son propre programme, y compris l'activité physique et des soins de beauté spéciaux.Afin d'atteindre rapidement le résultat souhaité, vous devez agir globalement.
Comment serrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement avec l'exercice?
Bien sûr, l'exercice régulier peut être appelé signifie seulement pour obtenir un résultat parfait.La charge sur les muscles et améliore la circulation sanguine, ce qui fournit à son tour une poussée d'une substance telle que le collagène, qui est responsable de l'élasticité de la peau.En outre, la charge quotidienne aide à stabiliser le métabolisme dans l'organisme, ce qui a également un effet positif sur son état.Les experts disent que la charge permet de réduire visuellement les vergetures sur le ventre après l'accouchement.Upazhneniya à faire est de ramasser spéciale.Nous devrons engager sérieusement dans les sports et les meilleures athlétisme, qui est avec un poids lourd à effectuer un petit nombre d'approches.Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques d'orientation spécialisée.Si vous n'êtes pas en mesure d'organiser des séances avec un entraîneur de fitness, vous pouvez créer votre propre programme basé sur les vidéos qui sont disponibles en grandes quantités sur Internet.
Comment serrer la peau sur l'abdomen après l'accouchement: aide esthéticienne
salons de beauté modernes sont une large gamme de différentes procédures, aide à se débarrasser du problème.L'emballage le plus commun considéré sur la base d'algues qui saturent activement collagène de la peau, en particulier en combinaison avec la thermothérapie.Un énorme avantage est considéré comme le fait que cette procédure peut être fait à la maison.Pour ce faire tout en prenant un bain doit frotter le corps avec du sel de mer, puis mettre un masque et le fixer avec du film alimentaire.Aussi efficace est un massage à vide combiné manuel.Le salon de beauté est effectuée par un dispositif spécial, mais vous pouvez mettre en œuvre et pot de vide, que vous pouvez chercher à pharmacie.
Comment serrer la peau sur le ventre après avoir donné naissance à la maison?
La première étape consiste à examiner votre propre régime.Ne pas oublier: Nous sommes ce que nous mangeons.Statut de la microflore intestinale se reflète directement sur la peau, si vous avez besoin chaque jour pour manger du yogourt ou du yogourt.Vous devez également augmenter la quantité de poissons consommés.Toute cosmétologue, répondant à une question sur la façon d'éliminer les vergetures sur le ventre après l'accouchement, conseille de préférer saumon ou la truite.Ne négligez pas les fruits de mer, ils contiennent du zinc en grandes quantités.Faire toutes les recommandations ci-dessus, votre peau sera ferme et lisse.
