Si vous êtes déterminé à perdre du poids, il est souvent actuellement assistante choisir différents régime alimentaire ou de la drogue, une large gamme prévue dans les pharmacies et les magasins d'aliments santé.Typiquement, ces outils et ces suppléments sont assez chers, et le taux d'acceptation est pas conçu pour un mois.En outre, certains des composés biologiquement actifs pour aider, et certains, malheureusement, non.Mais peu de gens savent que un bon outil pour réduire l'excès de poids est disponible dans votre propre cuisine, il est peu coûteux et il est toujours à portée de main: comment utiliser une minceur de laurier lire notre article.Tel est le condiment peut non seulement ajouter des cours de soupe ou de seconde, tout en améliorant leur goût, mais aussi pour traiter le diabète, la sinusite, les dépôts de sel et une douzaine d'autres maladies.Ceci est un moyen très populaire de la médecine traditionnelle, d'ailleurs, vous pouvez l'acheter absolument partout.Beaucoup de nos compatriotes vivant à l'étranger, se plaignent souvent que les magasins en Europe, en Amérique ou en Asie ne vendent pas ces produits ou d'autres, des herbes et autres produits familiers des citoyens de Russie, mais il est cette épice peut être trouvée partout.La feuille de laurier est utilisé pour la perte de poids sous la forme d'une décoction ou infusion, qui doit être consommé régulièrement avant les repas.Mais rappelez-vous qu'il est - pas une panacée pour la perte de poids, mais seulement plus de l'ensemble de mesures pour réduire le poids du corps.Autrement dit, vous avez encore à adhérer à l'exactitude, de la nourriture faible en calories, l'exercice et d'observer le régime de la journée.Seule la combinaison de tous ces facteurs vous aidera à trouver votre silhouette de rêve dans un assez court laps de temps.
exactement comment utiliser une alimentation de laurier: le bouillon d'habitude et la cannelle
La recette est simple: prenez 300 ml d'eau et 3-4 épices feuille de miracle, porter à ébullition et laisser mijoter pendant environ 5 minutes.Ensuite, retirer la casserole du feu et verser la totalité du liquide dans un thermos - il faut insister au moins quatre heures.Une fois le temps nécessaire est écoulé, vous avez terminé.Bouillon besoin de prendre 1 cuillère à soupe de 10 minutes avant de manger.Rappelez-vous, préparer l'avenir ne peut pas être donné une teinture.Il doit être conservé dans un thermos pas plus de trois jours.Mais étant donné la façon dont il est facile de préparer une décoction de laurier pour la perte de poids, vous ne serez pas rendre plus difficile de faire un nouveau lot à chaque fois par rapport au précédent.Vous pouvez également préparer un outil similaire, non seulement avec une feuille, mais aussi avec de la cannelle.Donc, dans un litre d'eau que vous devez 1 bâton de cannelle, et 5 "lavrushek."Dans ce cas, le liquide est d'abord nécessaire de porter à ébullition, et seulement alors mis à feuilles et de la cannelle.Faire bouillir pendant 15 minutes.Puis refroidir et de prendre 1 verre chaque matin avant le petit déjeuner.
d'alimentation feuille de laurier: contre-indications et commentaires
Il semblerait que ce qui pourrait nuire à l'assaisonnement de bouillon ordinaire que la plupart des femmes au foyer sont habitués à ajouter aux soupes, plats principaux et les cornichons?Cependant, dans certains cas, les feuilles de laurier ne peuvent pas être utilisés, à savoir:
- à tout stade de la grossesse;Enfants
- jusqu'à 12 ans;
- si vous présentez gastrite, ulcère gastrique, l'insuffisance hépatique ou une inflammation des organes internes.
Si vous souffrez de maladies chroniques, il est préférable avant l'utilisation de bouillon de consulter un médecin.Laurier minceur, avis qui sont généralement positives, sinon considéré comme quelque chose de miraculeux moyens par lesquels vous pouvez perdre du poids en une semaine pour quelques tailles, purifie plutôt le corps, le préparer pour un régime à éliminer les kilos superflus.Cette opinion médecins.Quant aux consommateurs, certains disent une perte d'appétit.Quoi qu'il en soit, en l'absence de contre-indications, cet assaisonnement peut être un ajout digne de votre régime choisi.Rappelez-vous, la feuille de laurier aide le corps à se débarrasser des dépôts de sel, donc boire une décoction de cours, il est possible à tout le monde, mais seulement après avoir consulté votre médecin.
