je suis sûr que beaucoup ont entendu parler que les gens dans les activités quotidiennes en utilisant seulement un petit pourcentage de leur capacité de cerveau;tandis que l'énorme potentiel de capacités intellectuelles et créatives reste simplement non réclamés.La question est de savoir comment développer le cerveau pour développer ces ressources?Il existe certaines lignes directrices et des techniques spécifiques qui aident à activer le potentiel du cerveau.
nourrir le cerveau
de circulation Bon sang - la première étape vers le développement du cerveau.Par conséquent, aucune activité physique (régulière) contribue à améliorer la réflexion.Il est également important de bien manger et oublier les boissons alcoolisées et le tabac.Addictions détruisent les cellules du cerveau, dans ce cas, ni de qui la créativité ne peut être considéré.
créer une charge supplémentaire
Lorsque nous effectuons des tâches de routine, les corvées, regarder la télévision, nos cerveaux sont essentiellement pas impliqués.Comment développer la capacité du cerveau, si elle est utilisée pour travailler sur l'inertie?Cela est vrai, à fixer de nouveaux objectifs.Pour ce faire, adapter à une variété de puzzles, énigmes, même l'équation d'habitude d'un manuel scolaire sur les mathématiques.La chose principale - ne pas abandonner.Même si vous ne pouvez pas trouver une solution avant la fin de la souche, parce que le cerveau se développe dans la recherche d'une réponse.Pour la formation de la mémoire peut mémoriser un poème, peut être dans une langue étrangère.Eh bien, bien sûr, ne pas oublier qu'un bon livre - un excellent exercice pour le cerveau!
scepticisme sain
Alors comment développer le cerveau - puis passer loin du schéma de pensée, souvent demander "pourquoi tant."Constamment exposés à la critique et le questionnement tout, même l'information connue, donc vous commencez mécanismes assoupis logique.
développer l'hémisphère droit
Les recommandations ci-dessus plus en développement de la pensée logique, qui est inclus dans le travail de l'hémisphère gauche.Vraiment responsable pour le travail, la créativité, l'imagination.Alors comment développer les capacités du cerveau ne peut faire du vélo tout le cerveau, doivent se référer à la divulgation des techniques potentielles de l'hémisphère droit.Pour cette excellente visualisation dirigée.Dans une demi-heure dans un état détendu Pensez diverses photos et des images.Par exemple, vous marchez à travers le parc de la forêt.«Traiter» le paysage, suivez l'imagination.Vous pouvez également apprendre à se souvenir des rêves.Tenir un carnet et un stylo à côté de votre lit pour enregistrer dès rêve éveillé.Au fil du temps, vous vous rappellerez les rêves sont de mieux en mieux, et peut-être recevoir des informations de leur part.
Comment développer le cerveau avec l'aide de dessin
activité créatrice mène toujours au développement.Dessin (surtout pas la main leader) promeut la divulgation du potentiel de l'hémisphère droit.Vous pouvez esquisser vos rêves, les événements de la journée.Vous pouvez maîtriser la technique d'icônes: une variété d'objets désignés par des schémas.Essayez yavlyaeniya croquis abstrait (la bonté, la spiritualité, la morale, etc.).
Il ya plusieurs façons comment développer le cerveau.La principale chose - de mettre un tel objectif.Des études systématiques visant au développement des deux hémisphères seront améliorer la mémoire, la logique, aidera à faire et mettre en œuvre les décisions, être une personne plus créatif et polyvalent.
