Comment ne pas gâcher les relations après l'accouchement?

Lorsque sont passionnants neuf mois et que l'enfant est né, l'attention des parents est dirigé vers le bébé.Mais soudain dans leurs problèmes de relation personnelle.Comment faire pour obtenir le chemin parent commençant avec un minimum de difficulté?

Pendant cette période de difficulté dans la famille il ya psychologique et physiologique.Le plus souvent, elle pose le problème de caractéristiques sexuelles.

essais de résistance

jeunes pères plus de l'expérience de la famille comme un énorme stress: quelqu'un tombe dans une dépression silencieuse, tandis que d'autres tout simplement mal compris les nouvelles règles du jeu.Une des raisons - un changement de régime et de style de vie.Pour la même et il n'y a pas de liberté dans la vie de plus de routine, le manque de sommeil couple dans la nuit, et généralement ils ne pas avoir le temps ou l'ou l'autre.

hommes peut naître une illusion temporaire qui le sera toujours présent, et rien ne va changer.Pensées mère près d'elle, mais ils sont (si nous ne parlons pas de dépression post-natale) perçoivent encore le nouvel état plus harmonieuse.

deuxième raison - hommes femmes ne paient plus l'attention sur le même nombre que dans le premier endroit est un enfant.Il peut y avoir des sentiments différents - la tristesse et le ressentiment jusqu'à ce que la jalousie de l'enfant, au moins dans sa propre bête, mais, néanmoins, a une base.Aussi, il ya un soupçon, "je dois à l'heure actuelle ne sont pas en soi, mais seulement comme une source de stabilité et de prospérité."

Mère est difficile de comprendre comment ses exigences, et donc quand elle tourne toute la journée, comme un écureuil dans une cage.La jalousie semble à l'enfant qu'elle a fait sauvagement.

dans la psyché des femmes en même temps placer vos modifications ne sont pas bien comprises compagnon.Les principaux sujets de conversations sont les couches et l'alimentation, le temps de communiquer avec son mari en vestiges particuliers.

En outre, les femmes, d'autre part, sentir son héroïsme avec une touche de sacrifice de soi: je souffrais, a donné naissance, elle a souffert alors qu'il se reposait à la maison (si il est pas présente à la naissance) et est maintenant assis dans quatre murs à l'époque,le mari va travailler, parler aux gens.Dans ce cas, vous pouvez descendre les reproches, parfois sans raison.

Quel homme pense?Il est pas juste pour moi.Que veut une femme?Je ai le droit, en fait, le plus difficile à obtenir pour moi.

Une autre raison peut être exprimé dans la phrase: maman devient une mère, dès apprend au sujet de la grossesse, et le pape doivent apprendre à être un père.Les femmes sont plus prêts pour un bébé, un homme perception abstraite.Le choc de ces deux produits pourrait conduire à des conflits graves.

important de savoir, avoir un bébé est souvent associé avec le système de la crise de la famille.Dans le groupe de risque, tout d'abord, se révèlent les couples avec une expérience familiale de plus de trois ans, ou, alternativement, vient de se marier.Habitudes d'abord été trop instable et il est plus difficile de se restructurer, et le second avaient sais pas encore l'autre jusqu'à la fin et ne pas se sentir comme un "doublet".

Retour à la sentiments

Premier Commandement: Rappelez-vous que ceci est temporaire, il sera plus facile.L'enfant grandit, et l'image du monde sera différent.En fin de compte, votre mari - il est la même personne qui vous était chère, et puis vous permettra de surmonter les difficultés.

Discutez avec votre conjoint.Il est nécessaire de savoir ce qui vous a le plus soucient, et donc d'expliquer leurs sentiments.La principale chose - de ne pas thésauriser ressentiment longtemps et de ne pas alourdir les uns les autres "des allégations générales": "Vous ne prenez pas le temps de me", "vous avez oublié de moi."Utilisez plus spécifique.Demandez à votre mari pour aider les baby-sit pendant que vous allez prendre une douche, ne pas peler et laisser tremper pendant une demi-heure sur le canapé, en faisant une méditation lumière.

pas ignorer les souhaits et conjoint.De la même manière légère et constructive, expliquer que sans l'aide de vous ne peut pas faire face.

façon, à l'aide.Nécessaire (sans plier le bâton) a attiré son compagnon de prendre soin de l'enfant.Ne pas avoir peur de laisser le bébé avec mon père pendant une heure, pas «marteau» ses initiatives.

Gardez intéressé par les affaires de l'autre.

Si vous avez Aides amateurs, ne pas hésiter à utiliser leur soutien.Il est important maintenant, au moins pas pour longtemps, se réunissent pour rappeler comment tout se passe.Dans les premiers jours, il est difficile, mais dans les premiers mois est déjà possible de faire des incursions dans le cinéma et promenades.

intimité ne propose pas

refus femme ayant des rapports sexuels - qui est ce que devient la dernière paille, et pousse un homme à des conclusions au sujet de son "inutilité".Les trois à quatre premières semaines, les médecins, pour diverses raisons, de se abstenir de la vie sexuelle, et cette question est plus pertinente.

femme refuse d'avoir des relations sexuelles à cause de la fatigue générale et la dépression.Tâches de routine, tout le temps que vous voulez dormir, ce qui est ici la vie sexuelle!

Il ya quelques caractéristiques physiologiques - eux-mêmes le frisson de changement de sexe (par la manière, il peut sentir et un homme), une femme éprouve une gêne douloureuse.Pendant la grossesse, le corps fonctionne différemment, et il doit revenir à la «normale».Pour certains, il ne prend un peu de temps, et quelqu'un ce processus peut prendre jusqu'à six mois.Et les changements hormonaux ont lieu - la prolactine et l'ocytocine produite peu réduit le désir sexuel.

Il existe des raisons propriétés psychophysiologiques.Une femme dans une nouvelle façon dont mon corps se sent, souvent après grossesse et l'accouchement est sujette à certains changements.Dressez la liste des moyens possibles de contraception (si une femme allaite), plusieurs Narrows - par exemple, exclus familier à de nombreux contraceptifs oraux.Et la nuit, ajouté à l'anxiété que l'enfant aura besoin d'attention.

Si elle est la fatigue, est d'apporter un conjoint pour résoudre ce problème, expliquant la motivation.Vous devriez être capable au moins deux fois par semaine à dormir et se détendre.

Douleur éliminé avec les lubrifiants.Vous pouvez commencer à petite échelle - Contact Juste tactile, toucher doux, le sexe oral.Nouvel état - une excellente occasion d'essayer de nouvelles positions qui seront plus à l'aise.

Il convient de garder à l'esprit que le sexe féminin est en grande partie "dans la tête", donc plus il renonce stéréotypes et complexes au sujet de leur propre corps et d'autres, plus le processus ira.Avec la bonne approche après l'accouchement sexe devient plus intense.

articles Source: psylive.ru