Probablement chaque femme comprend que les chaussures élégantes - dans la plupart des cas talons de chaussures.Classique introduit il ya longtemps, ne pas sortir de la mode.Démarche Thrill, jambes grêles, des regards intéressés de la population masculine - est pas un rêve?!Mais pas tout le monde est tenu de la nature de l'occasion de se lever pour la broche de desyatisantimetrovyh premier temps et garder tout le monde autour de vous fou.En effet, les pionniers dans ce cas très au sérieux.Mais ne pas abandonner le rêve!
Comment apprendre à marcher en talons hauts?D'abord, vous devez décider quel talon hauteur pour vous est maximale, car aujourd'hui, il est juste un grand nombre de modèles, où en plus des broches externes et pourtant il est une plate-forme interne augmente également la hauteur.Commencez au minimum, ne vous précipitez pas immédiatement à l'extrême.Par exemple, des chaussures très confortables avec des talons - est d'avoir une hauteur d'environ 4-6 centimètres de celui-ci, peu importe de quel type il est (goujon, "marié", etc.).Si une telle option est déjà passée, puis passez directement à "les sommets de la perfection."
Avant de maîtriser le nom de code programme «Comment apprendre à marcher en talons hauts," est d'apprendre quelques règles.
- mesures devraient être petite, propre et lisse.Il est conseillé de les faire facilement.
- Prenant un pas en avant, les premiers pas directement sur la surface du talon, puis l'ensemble du pied.Et le mouvement de la marche à faire clairement et avec confiance.Chaussettes
- , les chaussures doivent «regarder» avant seulement et ne pas en aucune façon à l'intérieur, et certainement pas dans des directions différentes (et ce qui se passe), ou ont créé une apparence de "pied bot", et même "voler" une démarche difficilement être appelé.
Comment apprendre à marcher en talons hauts sans nuire à votre santé?La principale exigence - chaussures confortables.Pas besoin de la pitié de l'argent sur un sujet aussi important de la garde-robe des femmes, parce que la tâche principale de la chaussure - de ne pas créer une image parfaite, et la protection des jambes contre les influences mécaniques externes.Les chaussures doivent pas "accrocher" sur la jambe, mais ne pas être à proximité.La taille doit être choisie est la sienne, ne pas oublier le confort.Pas besoin de faire une transition abrupte du ballet à une hauteur trop importante, il est préférable de s'y habituer progressivement.Rappelez-vous que ces chaussures dans la "liste noire" des médecins, car il provoque un gonflement, et contribue au développement des varices et des déformations des pieds.Ainsi, chaque jour après son arrivée à la maison, vous avez besoin de masser les pieds et les mollets, et les bains froids, qui contribuent à l'amélioration de la circulation sanguine.
Comment apprendre à marcher en talons hauts belle?Il peut souvent être vu dans les rues de toutes les filles de la ville qui ne marche pas seulement chancelant en talons hauts, mais à peine, à peine faisant de petits pas.Vous ne voulez pas être parmi ces dames?Pour ces cas, il ya des exercices spécifiques qui vous aideront à se rapprocher d'un tel convoité marche exaltante.Quelle est la clé d'une démarche magnifique?Bien sûr, la posture!Redresser les bras, les reprendre et essayer de le fermer.Sécurisé.Maintenant, tirez votre estomac et soulever le menton, afin qu'il "avait l'air" en avant.Ensuite, aller hardiment à la rencontre de son rêve, ne pas besoin de regarder à ses pieds, il n'y a rien d'intéressant!Si au début vous ne pouviez pas faire de telles manipulations, essayer de marcher autour de l'appartement avec un gros livre sur sa tête, ne gardant ses mains.Dans cette position formé la posture correcte.
train ne choisir que des chaussures confortables et toujours croire en soi, mais dans ce cas, tout ce que vous obtenez!Bonne chance!
