pamplemousse est aujourd'hui l'un des fruits les plus mystérieux, non seulement à cause du goût controversée, mais aussi en raison du grand nombre de mythes et de légendes sur l'origine et les propriétés.Certains le considèrent comme un fruit utile, d'autres - peut-être la cause du cancer.Qui a raison?Comment manger de pamplemousse ceux qui comprennent déjà les dangers et les avantages?
Certains produits ont des propriétés pour brûler la graisse.One - pamplemousse.Mais pas seulement cela est son unicité.Ce fruit est également de bons niveaux d'insuline diminue en raison de la vigueur dans sa structure de pectine, ce qui ralentit le taux de pénétration du glucose dans le sang, ce qui inhibe la libération de l'insuline.Le fruit de beaucoup de vitamine C. Mais, en plus des avantages, il ya aussi des aspects négatifs.Comment manger un pamplemousse, donc il a apporté seulement bénéficier?
croit que manger ce fruit augmente le risque de cancer du sein.Mais certainement la preuve qui a été trouvé.Pamplemousses sont pas compatibles avec un certain nombre de médicaments (ils neutralisent l'effet des contraceptifs et les antidépresseurs).Par conséquent, ils doivent être prudents.On croit que le pamplemousse peut apporter des dommages assez importants.Mais il convient de répéter - partout dans le monde est toujours pas effectué étude à grande échelle de ses propriétés, dont la disponibilité serait avérée utile dans le fruit ou substances et composants nocifs.
bien sûr, ne pas abandonner pamplemousse juste besoin d'approcher tout raisonnable.Tout d'abord, les gens instruits ne seront jamais les manger sur un estomac vide, parce que le jus de fruit, un impact négatif sur la santé des dents, des gencives, œsophage et l'estomac (acidité élevée).Deuxièmement, il est inutile de les utiliser en association avec des médicaments.
préférable de manger le pamplemousse après surcharge physique et nerveuse, lors de la récupération d'une maladie (mais après avoir pris tous les médicaments).
Comment manger de pamplemousse ceux dont le but - pour perdre du poids?Les nutritionnistes recommandent limités à un fruit par semaine.Dans de telles quantités de pamplemousse effet bénéfique sur la digestion.Il contient des acides organiques, des fibres, de la pectine, légumes protéase, les partitions du disque lignine accélérer la promotion de la nourriture, aider à nettoyer les intestins et stimule le foie et (indirectement) améliore le métabolisme des graisses.
aiment manger le pamplemousse par les règles de l'étiquette?
Avant de servir le fruit devrait être lavé avec de l'eau chaude jusqu'à ce qu'une légère mais tout à fait clair odeur d'agrumes.La croûte est coupé horizontalement - de manière à exposer la chair, mais il ne fait pas mal.Ensuite, découpez le centre et aller à la "barre" du fruit.La pâte est pressée doucement avec une cuillère jusqu'à ce que le jus.La rainure est rempli avec un peu de sucre.
Fruit de la nécessité de continuer à pousser la cuillère, en asséchant le jus et la pulpe est séparée dans un bol séparé.Servir dans des verres larges, si nécessaire, en ajoutant un peu plus de sucre.
pamplemousse, des photos qui sont familiers à tous les fans d'agrumes, aujourd'hui, beaucoup de gens utilisent avant un repas qui a un impact positif sur la régulation du poids corporel.Le fruit fait en réalité référence à des produits alimentaires.Il a les propriétés suivantes: lie les radicaux libres, abaisse le cholestérol, régule la graisse, abaisse la pression artérielle, supprime l'activité des microbes, améliore la digestion, stimule l'échange des sucres, un remède pour la parodontite et parfaitement tonique.
