Comment déterminer votre période d'ovulation?

je suppose que toutes les filles qui ont atteint l'âge de procréer, ils savent que dans leur corps chaque mois sont certains changements hormonaux.Mais qui est la période de l'ovulation et ce qui arrive au corps de la femme en ce moment, de savoir, malheureusement, pas beaucoup.Bien que chacun de le beau sexe devrait au moins connaître le cadre général de son système reproducteur.

Le terme implique que l'ovulation lorsque les follicule se rompt, et il en sort un ovule mature.Ainsi, la période de l'ovulation - il est l'une des phases du cycle menstruel d'une femme qui vient pour 10-16 jours avant la prochaine période.Une fille en bonne santé, elle doit être presque tous les mois (normalement autorisés 1-2 cycles anovulatoires par an), et à ce moment la probabilité de la conception du bébé.Pour cette raison, chaque femme est important de garder une trace de votre cycle.Avec cette connaissance, vous pouvez planifier la grossesse, en utilisant des méthodes de protection supplémentaires ou, au contraire, en exerçant un effort maximal à la grossesse dans les jours dangereuses.

Il ya plusieurs façons de déterminer la période de l'ovulation.Le plus fiable - une échographie de détention tous les deux jours à partir de 7 jours du cycle.Seulement avec ce diagnostic peut retracer la croissance des follicules dans les ovaires, épaisseur de l'endomètre, suggèrent la date exacte de la rupture du follicule, sur la base de données sur la taille et de confirmer le fait que l'œuf est sorti.Outre

, pendant l'ovulation peut être détectée en utilisant des tests spéciaux.Si la quantité de l'hormone lutéinisante urinaire atteint le niveau maximum, la bande d'essai soit égale à la luminosité.Cela signifie que l'œuf d'être libéré dans les prochaines 24 heures.Cependant, ces tests sont coûteux, surtout si nous prenons en compte le fait que, pour déterminer l'ovulation parfois nécessaire d'utiliser 1-2 tests par jour pendant plusieurs jours.Par conséquent, la popularité de cette méthode particulière du diagnostic n'a pas gagné.

beaucoup de déterminer quand l'ovulation se produit lors de l'utilisation d'une telle méthode ancienne et éprouvée comme la mesure de la température basale du corps.Son principe est basé sur le fait que chaque matin, pas de sortir du lit, vous devez mesurer la température du corps (précision de tous les résultats sont obtenus si les mesures sont effectuées dans le rectum).Mais cette méthode exige une certaine auto-organisation: pour obtenir une image claire, et suggère la date possible de l'ovulation nécessaire des mesures quotidiennes pendant au moins 3 mois.

Lors de la planification d'une grossesse ont souvent pour mesurer la température jusqu'à ce que le début de l'événement tant attendu.Chaque résultat est une meilleure mesure stockées dans une table spéciale et la température à laquelle le graphique où l'axe vertical sont disposés des valeurs de température, et l'horizontale - les jours du mois.

Si dans la première moitié du cycle, la température devrait idéalement être tenu au niveau de 36 à 36,40, après la rupture du follicule, il augmente fortement à 370 degrés et au-dessus, et le graphique peut être vu le saut évident.Ce jour-là, qui a marqué la température la plus basse à augmenter - ce qui est le jour de l'ovulation.

Il ya un certain nombre d'autres méthodes moins fiables pour déterminer le moment de libération de l'ovule.Ainsi, la période de l'ovulation, vous pouvez déterminer si le moniteur change dans les pertes vaginales, à écouter toutes les sensations douloureuses dans le bas ventre, et même faire attention à leur désir sexuel, qui est jours dangereuses devraient être augmentés.