plus grands esprits de la psychologie a longtemps été prouvé qu'il existe une relation entre la Constitution et la nature de l'homme.Cet article sera principalement considéré astenik (ce type de personnage), et le chiffre correspondant.
caractère asthénique
terme astenik vient du Asthénie latine - faiblesse.Pourtant, ces personnes sont appelées defenzivnye (du Defenso latine -. Défendre, ou dans notre cas, à défendre).Une personne dont le caractère est un tel type, dans une situation difficile ne sera pas passer à l'offensive, préférant prendre une position défensive.Il n'a jamais entrer en confrontation ouverte, en essayant d'éviter les conflits.Souvent, ces gens se sous-estiment et craignent de participer activement à toute entreprise.Que puis-je dire?Astenikov!Ceci est causé par la crainte que d'autres ne seront pas heureux avec les résultats de son exploitation ou, pire, se moquer de ses lacunes, et d'inutilité.A ce stade, et il ya un conflit entre l'estime de soi et des sentiments d'insuffisance, de peur d'être mal compris, et le désir d'eux-mêmes, montrent leurs capacités.
astenik Le plus souvent, la nature de ce qui est montré dans les moments de fatigue ou de l'échec sous forme hystérique rapidement "soufflé", se repent et demande pardon.Très souvent, cette attitude évidente dans la famille.Éclats de voix et de violentes émotions ont rien à voir avec le désir d'exprimer leur position ou "stand dans une pose."Ils sont reliés à l'incapacité de vous rencontrer dans la tourmente et l'adversité.Astenikov inconfort insupportable et retenir les émotions négatives, en particulier à long accumulés.
Donc astenik - un homme qui est de plus en plus caractérisée par une irritabilité calme, trop faible estime de soi et une réticence à se contenir dans l'inconfort et les émotions négatives.Type
corps
Chaque type a une forme unique de ses différences.Astenikov - un homme avec une constitution particulière du corps.En règle générale, carrure mince à côté des formes hautes et angulaires.Ces personnes ne faisant pas l'alimentation des chevaux.Les gens heureux!Ils peuvent manger de tout et ne pas prendre du poids.Métabolisme ces gens assez rapide, qui leur permet de récupérer et de ne pas restreindre votre alimentation.Mais pour construire le muscle est pas facile.Pour cette astenikov avoir à se charger dans les sports de puissance.
astenikov - est pas le seul type de forme.Il ya aussi normostenik et hypersthenics.Première apparaîtra plus dense, mais pas au détriment de la graisse corporelle et la masse musculaire.Pour maintenir le chiffre est normale, afin que les gens ont de vous limiter à quelques habitudes alimentaires, pas épuisante, cependant, régime alimentaire strict, mais toujours payer beaucoup d'attention à la nourriture.Hypersthenics ont tendance à avoir «large os» et des formes arrondies.Ils sont rapidement prendre du poids, en dépit de son régime alimentaire et l'exercice régulier.
astenikov, normostenik, hypersthenics!Comment faire pour déterminer quel type de personne?La façon la plus courante - pour atteindre le poignet.Femmes: jusqu'à 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, plus de 18 cm - hypersthenics.Limites de Hommes entre - 17 et 20 cm
